Wakker worden met gezwollen ogen? Wallen onder de ogen zijn tegenwoordig een veelvoorkomend huidprobleem . Omdat het gebied rond de ogen het meest kwetsbare deel van uw gezicht is, is het ook het meest vatbaar voor externe schade en vroege effecten van veroudering. Naarmate de huid ouder wordt, begint het vet rond de ogen dat ondersteuning biedt weg te zakken en zich te vormen wallen onder de ogen.
Terwijl veroudering een van de belangrijkste redenen is voor: wallen onder de ogen , slechte leefgewoonten, bepaalde soorten allergieën en een dieet dat rijk is aan zout en een tekort aan huidgezonde voedingsstoffen kan ook bijdragen aan dit huidprobleem. In sommige gevallen kan zelfs de genetica de schuldige zijn. We vermelden hier: tien manieren die kunnen helpen zwelling te verminderen en je ogen te laten knallen.
een. Klok in zeven tot acht uur slaap
twee. Haal je make-up eraf voordat je het hooi raakt
3. Gebruik onder oogcrème religieus
Vier. Verwen jezelf met een oogmasker
5. Bescherm je ogen tegen de zon
6. Toevlucht nemen tot een koud kompres
7. Pas op voor allergieën
8. Schuif een extra kussen onder je hoofd
9. Maak verfraaiende toevoegingen aan uw dieet
10. Bezuinigen op zout
elf. Veelgestelde vragen over wallen onder de ogen
1. Klok in zeven tot acht uur slaap
Laten we de basis goed krijgen! Men kan niet genoeg op de drukken belang van slaap , niet alleen voor een fris uitziend gezicht, maar ook om holistisch welzijn te bevorderen. Voldoende slaap zal je ogen helpen rust en laat je huid de nacht vullen. Gebrek aan slaap daarentegen kan uw huid dof en bleek maken, wat bevordert donkere kringen . Donkere onder de ogen kunnen de wallen meer opvallen.
Tip: Zoek (of doe het zelf!) een schattig masker om je ogen te bedekken en te voorkomen dat licht je slaap onderbreekt.
2. Haal je make-up eraf voordat je het hooi raakt
Terwijl puistjes lijken de onmiddellijke straf om te slapen met een volledig gezicht van make-up, komt er meer schade met deze slechte gewoonte. Schoonheidsproducten met zware formuleringen, zoals een volledig dekkende foundation, mascara of andere oogmake-up kan oogvermoeidheid vergroten en kan allergieën veroorzaken.
Tip: Verwissel je handige make-up remover strips met een veeg van micellair water . De eerste bevat alcohol die je huid van vocht kan ontdoen. Micellair water daarentegen zal je huid een boost van hydratatie geven.
Lees ook: DIY-oogserum voor vermoeide ogen
3. Gebruik onder oogcrème religieus
De de huid rond uw ogen is dun en gevoelig. Daarom is het belangrijk om een product te gebruiken dat is samengesteld om de specifieke problemen van dit gebied aan te pakken, om de gewenste resultaten te bereiken.
Retinol, hyaluronzuur en groene thee zijn enkele van de meest gewilde ingrediënten als het gaat om effectieve oogcrème . Neem het op in je dagelijkse schoonheidsroutine om van die wallen onder de ogen af te komen . Terwijl het aanbrengen van oogcrème 's nachts de genezing bevordert, zal het een onderdeel van uw ochtend-CTM-ritueel zijn om wallen onmiddellijk te verlichten.
Tip: Het wordt aanbevolen om oogcrème aanbrengen met uw ringvinger, om te voorkomen dat u te veel druk uitoefent. Bovendien wordt aanbevolen om uw oogcrème in de koelkast te bewaren om de voordelen met het verkoelende effect te versterken. Als u uw luxe aankopen niet wilt vermengen met de producten, overweeg dan te investeren in een mini huidverzorging koelkast .
Lees ook: 3 Huidverzorgingsroutine onder de ogen die je donkere kringen doet verdwijnen
4. Verwen uzelf met een oogmasker
Als u uw schoonheidspraktijken goed kent, zult u zich ervan bewust zijn dat gezichtsmaskers niet rond de ogen mogen worden gebruikt, gezien de gevoeligheid van de huid in dat gebied. Net als oogcrèmes heeft de maskeringswereld vele wonderen gevonden om je ogen die broodnodige TLC te bieden. Geniet elke vijf tot zeven dagen van een oogmasker , afhankelijk van uw behoefte, voor een sterke dosis hydratatie.
Tip: Trakteer uzelf voor het beste resultaat op: een oogmasker voor het slapen gaan .
5. Bescherm je ogen tegen de zon
Schade door de zon kan leiden tot een overvloed aan huidproblemen. Directe blootstelling aan de zon heeft de neiging om de huid uit te drogen en stimuleert tekenen van veroudering . Neem je toevlucht tot een lichtgewicht zonnebrandcrème die zonder enig ongemak rond de ogen kan worden aangebracht, of kies voor een oogcrème die ook SPF-voordelen biedt .
Tip: Bescherm je ogen met zonnebrillen om stijlvol de zon te verslaan.
6. Toevlucht nemen tot een koud kompres
Als je nodig hebt onmiddellijke verlichting van wallen , geniet van een koud kompres. Van snelle oplossingen zoals het gebruik van een natte doek of een gekoeld theelepeltje tot meer helende hacks zoals groene thee of kamille theezakjes kan dienen als een aantal effectieve manieren.
Tip: Geef jouw oogverzorgingsroutine een filmachtige upgrade door plakjes komkommer op je ogen te leggen om de verkoelende voordelen te plukken.
7. Pas op voor allergieën
Seizoensallergieën of vuildeeltjes kunnen de ogen irriteren , wat leidt tot zwelling. Let op dergelijke onderliggende redenen als u net bent begonnen die wallen onder de ogen opmerken .
Tip: Raadpleeg een arts als u binnen een paar dagen geen verbetering ziet.
Lees ook: Oogverzorgingstips voor dragers van contactlenzen
8. Schuif een extra kussen onder je hoofd
Als u uw hoofd tijdens het slapen op een verhoogd oppervlak laat rusten, voorkomt u dat er vocht in uw onderste oogleden terechtkomt, wat leidt tot: prominente wallen in de ochtend .
Tip: Als u nekpijn heeft, schuif dan een ander kussen onder uw rug om een betere ondersteuning te bieden.
9. Maak verfraaiende toevoegingen aan uw dieet
Laat uw schotel kennismaken met voedingsmiddelen die reclame maken collageen productie in het lichaam om de huidcellen te versterken en tekenen van veroudering te vertragen. Zoek naar rijke bronnen van vitamine C zoals onder andere paprika, citrusvruchten, tomaten, bessen en groenten.
IJzer is een andere geweldige toevoeging in een huid-gezond dieet , omdat het een sleutelrol speelt bij het leveren van zuurstof aan de huidcellen. IJzergebrek kan leiden tot pigmentvlekken en wallen onder de ogen. Bonen, volle granen, zeevruchten en gedroogd fruit zijn enkele uitstekende bronnen van ijzer.
Tip: Toevlucht nemen tot vitamine C en ijzersupplementen om de voeding bij te houden.
10. Bezuinigen op zout
Dit is misschien de hoofdoorzaak achter wallen onder de ogen . Een dieet met veel zout kan leiden tot vochtretentie rond de oogleden, wat resulteert in gezwollen ogen .
Tip: Doe rustig aan met zout en kies voor gezondheidsbevorderende kruiden zoals kaneel, kurkuma en gember om je eten op smaak te brengen.
Volg deze huidverbeterende tips en trucs om kalmeer die wallen onder de ogen en onthul een stralende gloed . Bovendien? Perfectioneer de kunst van het blenden van concealer zodat je nooit meer een saaie dag hebt.
Lees ook: Je bent wat je eet: voedingsmiddelen om elk huidprobleem te bestrijden
Veelgestelde vragen over wallen onder de ogen
Vraag: Wat is de hype rond retinol en kan het helpen bij de behandeling van gezwollen ogen?
Retinol is de afgelopen jaren naar voren gekomen als een effectief ingrediënt tegen veroudering en heeft een belangrijke plaats ingenomen in huidverzorgingsproducten. Het moedigt de huid aan om te genezen, door dode cellen af te scheiden en nieuwe cellen aan het licht te brengen om u een jonger uitziende verschijning .
Even voorstellen retinol in uw oogverzorgingsroutine zal zorgen voor een boost van huid-gezonde vitamine A, wat bijdraagt aan het verminderen van wallen en andere tekenen van veroudering. Retinol is een krachtig ingrediënt, dus als je een nieuwe gebruiker bent, kan het handig zijn om het langzaam te introduceren door het eenmaal per twee dagen toe te passen om te zien hoe je huid reageert, stelt Paula Begoun, oprichter van Paula's Choice Skincare.
Lees ook: Ingrediënt Spotlight: alles wat u moet weten over retinol en niacinamide
Vraag: Verergert roken mijn wallen onder de ogen?
Slechte leefgewoonten, zoals roken en drinken, kunnen het uiterlijk en het gevoel van uw huid aanzienlijk beïnvloeden, en uw algehele gezondheid verslechteren. Roken onttrekt het lichaam aan vitamine C, een voedingsstof die essentieel is om de huidcellen te versterken. Het tekort zal waarschijnlijk leiden tot gezwollen ogen.Als u het happy hour te lang gebruikt, kan dit nog verder toevoegen aan de oogzakken , omdat alcohol het lichaam uitdroogt. Daarom is het belangrijk dat u intelligente keuzes maakt om er op uw best uit te zien en houd vroegtijdige veroudering op afstand .
