Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Tulsi, ook bekend als heilige basilicum, maakt deel uit van de muntfamilie die bekend staat om zijn zoete, kruidige geur die heel dicht bij die van kruidnagel ligt. Hoewel het tulsikruid zijn wortels heeft in Azië en Australië, is het tegenwoordig op veel plaatsen in de wereld te vinden. Het kruid biedt veel gezondheidsvoordelen en kan ook een grote hulp zijn als het tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd. Het kan echter niet worden gebruikt als vervanging voor conventionele geneeskunde.
VAGINALE ONTLADING TIJDENS DE ZWANGERSCHAP
Elke zwangere vrouw moet voor zichzelf zorgen om ervoor te zorgen dat haar baby wordt geboren zonder dat haar gezondheid of die van de baby er is. De meeste deskundigen bevelen aan dat vrouwen zoveel mogelijk gezond eten en drinken en bepaalde voedingsmiddelen en dranken vermijden die schadelijk kunnen zijn voor haar gezondheid. Een van de meest aanbevolen dranken voor zwangere vrouwen is kruidenthee. Hier zijn de redenen waarom.
Ontgift: Tulsi heeft verbazingwekkende ontgiftende eigenschappen die het hart en het longweefsel schoon en veilig kunnen houden tegen infecties en andere gezondheidsproblemen.
Geen cafeïne: het is geen verrassing dat zwangere vrouwen cafeïne volledig uit hun dieet krijgen. Een precieze reden waarom tulsi-thee in het dieet van elke zwangere vrouw wordt verboden, is omdat het geen cafeïne bevat.
Neutraliseert vrije radicalen: Tulsi-thee zit boordevol antioxidanten die het lichaam beschermen tegen ziekten die worden veroorzaakt als gevolg van een overvloed aan vrije radicalen. Het probeert de vrije radicalen te neutraliseren en helpt daardoor het immuunsysteem sterker te maken om ziektes te bestrijden.
Verlicht gewrichtspijn: Zwangerschap gaat gepaard met veel kleine problemen, zoals pijn in de gewrichten en spieren. Maar maak je er geen zorgen over, want een regelmatige consumptie van tulsi-thee kan je helpen om ontstekingen en zwakke botten te verlichten. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat u de conventionele geneeskunde niet vervangt door tulsi-thee.
Ontstressen: zwangerschap is een stressvolle periode en elke zwangere vrouw moet mogelijkheden vinden om zoveel mogelijk te ontspannen. Een van de beste manieren om dit te doen, is door tulsi-thee te consumeren. Bij consumptie geeft tulsi-thee het gelukkige hormoon serotonine door het hele lichaam af, waardoor het stressniveau wordt beheerst. Bovendien is tulsi-thee populair vanwege het kalmerende effect.
Hoe Tulsi-thee te bereiden
Het bereiden van een kopje tulsi-thee vereist niet veel werk. Hoewel de meeste Indiase gezinnen om religieuze redenen een tulsi-plant in huis hebben, kunnen degenen die dat niet hebben, voorverpakte of gedroogde vorm van tulsi-thee van de markt halen. Om deze thee te maken, breng je een pan met water aan de kook en laat je er een theezakje tulsi-thee ongeveer vijf minuten in trekken. Maak de thee zoeter met honing en voeg naar smaak een paar druppels citroensap toe. Als je de voorverpakte thee niet gebruikt, snipper en hak dan een of twee eetlepels verse tulsibladeren en bedek ze met een kopje water. Laat de bladeren twee minuten staan.
Hoewel u niet echt een groene vlag van uw arts nodig heeft over het al dan niet gebruiken van tulsi-thee, zou het een verstandige beslissing zijn om ervoor te zorgen dat u de drank met mate consumeert.
