Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Drankjes die uw nieren reinigen | BoldSkyWereldwijd wordt op 12 maart Wereldnierdag gevierd, die zich richt op het verspreiden van bewustzijn over het belang van nieren.
De nieren zijn een van de belangrijkste organen die helpen bij het wegspoelen van de verwijderde afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam. Omdat gifstoffen uw lichaam kunnen aantasten, wat kan leiden tot infectieziekten. Nieren zijn ook cruciaal voor uw algehele welzijn. Om je nieren vrij te houden van de gifstoffen, gaan we in dit artikel schrijven over de beste detoxdrankjes voor de nieren.
Als uw nieren ongezond zijn, verliezen ze hun vermogen om afval te filteren en zullen de gifstoffen zich in uw lichaam opstapelen, wat leidt tot nierstenen.
Het is dus essentieel dat u uw nieren reinigt door bepaalde detoxdranken in uw dieet op te nemen.
Hier is een lijst met de beste detoxdranken voor uw nieren.
1. Bietensap
Rode biet bevat betaïne, een zeer gunstige fytochemische stof die antioxiderende eigenschappen heeft en de zuurgraad van urine verhoogt. Bieten, indien in de vorm van een sap, kunnen helpen bij het verwijderen van calciumfosfaat en struvietafzetting uit de nieren. Het bevordert de werking van de nieren en vermindert de vorming van nierstenen.
2. Veenbessensap
Cranberrysap is erg goed voor urineweginfecties (UTI). Cranberrysap is ook nuttig om de nieren te reinigen van overtollig calciumoxalaat, dat bijdraagt aan nierstenen. U kunt zelfgemaakt cranberrysap hebben om uw nieren te ontgiften.
3. Citroensap
Citroensap is van nature zuur van aard en het is aangetoond dat het het citraatgehalte in de urine verhoogt. Dit vermindert de vorming van nierstenen. Je kunt dagelijks een glas versgeperst citroensap drinken voor een snelle detoxdrank.
4. Appelciderazijndrank
Appelazijn is goed voor de algehele gezondheid en ontgift het lichaam, vooral de nieren. Het citroenzuur, azijnzuur en fosforzuur in appelciderazijn helpen de vorming van nierstenen af te breken en te voorkomen.
5. Bessensmoothie
Bessen zoals bosbessen, frambozen, bramen en veenbessen bevatten veel vitamines, mineralen, antioxidanten en flavonoïden. Deze antioxidanten weren de vrije radicalen uit het lichaam en voorkomen zo nieraandoeningen.
6. Paardebloemthee
Paardebloembladeren bevatten antioxidanten, flavonoïden genaamd, die de nieren reinigen, het bloed zuiveren en de urinestroom verhogen. Het dagelijks drinken van paardebloemthee helpt je nieren te ontgiften en nieraandoeningen te voorkomen.
7. Wortelsap
Wortelen zitten boordevol caroteen dat kanker helpt bestrijden en gifstoffen en zware metalen uit de nieren verwijdert. De vezels die in wortels aanwezig zijn, binden zich aan de gifstoffen en elimineren ze uit het lichaam.
8. Groentesap
De sappen die uit groenten worden gewonnen, zitten boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen. Groenten zoals selderij, komkommer, spinazie, sla, enz., Zijn geweldig voor je nieren als je ze in de vorm van een sapje hebt.
9. Kokoswater
Kokoswater is een natuurlijk verfrissend drankje dat goed is voor je nieren. Het bevat minder suiker, minder zuur en nul calorieën en bevat veel elektrolyten die een goede nierfunctie bevorderen. Je kunt je lichaam hydrateren door simpelweg kokoswater te drinken.
10. Ananassmoothie
Ananas zit boordevol voedingsstoffen en antioxidanten. De vrucht bevat een fytonutriënt genaamd bromelaïne, een enzym dat zorgt voor een goede nierfunctie, het immuunsysteem ondersteunt, irritatie verzacht en de systemische functie bevordert.
Deel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, vergeet het dan niet te delen.
10 slechte gewoonten die uw nieren beschadigen
