Je bent acht maanden zwanger en het is verdomd heerlijk. Je ochtendmisselijkheid is eeuwen geleden verdwenen en je bent niet zo groot dat je waggelt en (nog) last hebt van rugpijn. Terwijl je op pad bent voor een broodnodig vrijdagavonddiner met je vriend, moedigt ze je aan om een glas wijn bij je maaltijd te bestellen. De baby is nu toch al helemaal gaar? Trouwens, ze dronk wijn toen ze zwanger was van alle drie haar kinderen, en ze waren geweldig.
Maar je bent niet zo zeker. Je ob-gyn zei absoluut van niet, en je zou nooit iets willen doen om je baby kwaad te doen. Dus is het drinken van wijn tijdens de zwangerschap - al is het maar een klein beetje - oké of niet? Hier is alles wat we weten.
VERWANT: Hoeveel water moet ik drinken als ik zwanger ben?
1. Risico's van drinken tijdens de zwangerschap
Hoewel het ter discussie staat of een paar slokjes wijn - of zelfs een paar glazen - voldoende is om een foetus schade toe te brengen, lijdt het geen twijfel dat overmatig drinken zullen een ongeboren kind schaden. Dat komt omdat alcohol door de wanden van de placenta gaat, waardoor het risico op een extreem gevaarlijke aandoening, het foetaal alcoholsyndroom, toeneemt. Volgens de American Pregnancy Association kan het foetaal alcoholsyndroom een groot aantal fysieke en mentale geboorteafwijkingen veroorzaken, en deze problemen kunnen blijven opduiken nadat de baby is geboren (yikes). Hoe meer alcohol een moeder drinkt, hoe groter het risico dat de baby het foetaal alcoholsyndroom ontwikkelt. En het lastige deel? Onderzoekers weten nog niet precies hoeveel alcohol gevaarlijk is of wanneer tijdens de zwangerschap de baby het meest waarschijnlijk wordt geschaad.
Dus volgens de American Academy of Pediatrics en het American College of Obstetricians and Gynecologists, wordt geen enkele hoeveelheid wijn als veilig beschouwd om te drinken tijdens de zwangerschap. Omdat er geen manier is om precies te bepalen hoeveel alcohol schadelijk kan zijn voor elke individuele vrouw, en op welk moment tijdens de zwangerschap, doen deze groepen een algemene aanbeveling om alcohol helemaal te vermijden. Het is beter om veilig te zijn dan sorry.
2. Wat denken artsen?
De meeste OB / GYN's in de VS volgen de richtlijnen van het American College of Obstetricians and Gynecologists, dus zij zullen u vertellen dat het het veiligst is om geen wijn te drinken tijdens de zwangerschap, volgens de bovenstaande informatie. Bij een prenatale afspraak zal uw arts echter macht geven aan dat af en toe een glas wijn prima is, zolang je maar niet te veel drinkt.
Toen ik mijn arts vroeg of ik wel of niet alcohol mocht drinken tijdens de zwangerschap, was zijn antwoord: 'Vrouwen in Europa doen het', vertelde een vrouw uit New York City met een gezonde baby van 5 maanden oud. En toen haalde hij zijn schouders op.
Dat gezegd hebbende, konden we na een peiling van een handvol artsen niemand vinden die officieel zou zeggen dat af en toe een glas wijn prima is voor zwangere vrouwen, ongeacht wat ze hun patiënten zouden vertellen. En eigenlijk is dit volkomen logisch: hoewel een arts een gezonde patiënt zonder voorgeschiedenis van geboortecomplicaties kan vertellen dat het oké is om eenmaal per week een klein glas wijn te drinken bij het avondeten, voelt ze zich misschien niet op haar gemak om deze aanbeveling over de hele linie te doen voor al haar patiënten (of, in dit geval, elke zwangere vrouw op internet).
3. Wat zeggen de onderzoeken?
Hier is het interessante: er zijn niet veel onderzoeken gepubliceerd over zwangere vrouwen en alcohol, omdat wetenschappers daarvoor tests zouden moeten uitvoeren op zwangere vrouwen . Omdat deze taak als riskant wordt beschouwd voor moeders en baby's, is het veiliger om zwangere vrouwen te vertellen zich te onthouden.
Een recent onderzoek uitgevoerd door de gezondheidsepidemioloog Luisa Zuccolo van de Universiteit van Bristol, Ph.D., ontdekte dat het consumeren van twee tot drie drankjes per week het risico op vroeggeboorte met 10 procent verhoogde. Maar omdat dit onderzoek beperkt was, zegt Zuccolo dat er meer onderzoek naar dit onderwerp moet worden gedaan.
4. Echte vrouwen wegen mee
Volgens gegevens verzameld door de CDC, 90 procent van de zwangere vrouwen in de VS zich onthouden van alcohol (of dat zeggen ze tenminste officieel). In Europa daarentegen is drinken tijdens de zwangerschap veel acceptabeler. Dit Italiaanse zwangerschapspamflet , stelt bijvoorbeeld dat 50 tot 60 procent van de Italiaanse vrouwen alcoholische dranken drinkt tijdens de zwangerschap.
Herinner je je de moeder uit New York City met de gezonde baby van 5 maanden nog? Na met haar arts, vrienden en familie te hebben gesproken, besloot ze uiteindelijk te consumeren. Omdat ik uit Europa kwam, deed ik een snelle peiling van enkele van mijn vrienden aan de andere kant van de vijver en de meesten van hen bevestigden wat mijn dokter zei, legde ze uit. Mijn oma vertelde me zelfs dat ze elke avond een glas cognac dronk tijdens de zwangerschap van mijn vader! Nu, ik ging niet nogal zover, maar na het eerste trimester dronk ik af en toe een klein glas wijn bij het avondeten - misschien een of twee per maand. Ik nam ook af en toe een slokje van wat mijn man dronk. Het was zo'n minimaal bedrag dat ik me er niet echt zorgen over maakte. Maar ik was echt opgewonden over het hebben van een gigantisch glas wijn zodra de weeën begonnen - iets wat zowel mijn doula (die vroedvrouw was) als onze prenatale klasleraar me hadden verteld dat het niet alleen prima was om te doen, maar ook werd aanbevolen omdat het je ontspant. Uiteindelijk ging ik om 1 uur 's nachts bevallen, dus een glas pinot was niet bepaald het eerste waar ik aan dacht.
Een andere vrouw die we spraken, de moeder van een gezonde baby van 3 maanden, besloot na haar eigen onderzoek dat het beter was dan genezen. Ik had een miskraam, dus toen ik weer zwanger werd, was ik doodsbang dat ik iets zou doen om de gezondheid van mijn baby in gevaar te brengen, ook al waren de risico's erg klein, zei ze. Ik heb geen stuk sushi gegeten of een vloeibaar ei gehad, en ik heb ook geen enkel glas wijn gedronken.
Als je moeite hebt om met mate te drinken, is het waarschijnlijk gemakkelijker om helemaal geen alcohol meer te drinken. Ik heb een beetje een verslavende persoonlijkheid, vertelde een andere moeder ons. Dus cold turkey gaan was eigenlijk heel goed voor mij. Tijdens mijn zwangerschap heb ik niet één keer aan wijn gedacht.
Wel of niet één piepklein glaasje wijn drinken tijdens de zwangerschap? Nu u alle feiten kent, is de keuze aan u.
VERWANT: 17 echte vrouwen met hun rare verlangen naar zwangerschap
