Knoflook wordt al sinds mensenheugenis geroemd als geneeskrachtig middel. In feite hebben oude medische teksten uit China, Griekenland, Rome en Egypte aangetoond dat knoflook kan worden gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Ook Ayurveda onderstreept de talloze voordelen van knoflook. Technisch gezien is knoflook geen kruid of specerij. Knoflook, die tot dezelfde familie behoort als uien en prei, doet ook wonderen voor ons haar. Hier zijn enkele dwingende redenen waarom we zouden moeten gebruiken: knoflook voor haar .
een. Hoe maak je knoflookolie thuis?
twee. Waarom is knoflookolie goed voor haar?
3. Hoe kan knoflook je haar voeden?
Vier. Kan knoflook de haargroei bevorderen?
5. Kan knoflook roos bestrijden?
6. Schrijft Ayurveda knoflook voor haar en gezondheid voor?
7. Veelgestelde vragen: Voordelen van knoflook voor haar
1. Hoe maak je thuis knoflookolie?
Neem een eetlepel knoflookpasta en verwarm deze in een pan. Neem een kopje kokosolie en voeg toe aan de pan. Verhit de olie met het knoflookpulp erin. Wacht tot de olie een beetje bruin wordt. Warmte verwijderen. Laat de olie afkoelen. Zeef het en verwijder de pulp. Bewaar de olie in een pot en gebruik het als een soort met knoflook doordrenkte haarolie. Dit is een manier om knoflook voor haar te gebruiken.
Tip: U kunt elke dragerolie gebruiken om thuis knoflookolie te maken.
2. Waarom is knoflookolie goed voor haar?
Er wordt gezegd dat knoflookolie rijk is aan zwavel. Dit laatste is essentieel voor haarverzorging omdat het element bekend staat als de basis van keratine, wat: helpt bij haargroei .
Tip: Regelmatig je hoofdhuid masseren met knoflookolie kan de wortels versterken.
3. Hoe kan knoflook je haar voeden?
Rauwe knoflook zit boordevol goede eigenschappen van verschillende vitamines en mineralen. Om te beginnen bevat het vitamine C. Van deze laatste is bekend dat het de collageenproductie stimuleert die nodig is voor de haargroei. Dan zit er selenium in knoflook. De aanwezigheid van het chemische element in knoflook is vrij cruciaal voor de gezondheid van het haar, omdat het de bloedcirculatie stimuleert. Bovendien bevat knoflook ook calcium, wat helpt bij het versterken van de structurele componenten van je haar.
Gebruik voor verdere voeding voor je haar deze doe-het-zelf-haarmaskers waarbij knoflook het belangrijkste ingrediënt is:
Knoflook + olijfolie + jojoba-olie + kokosolie
Schil en meng 15 grote teentjes knoflook tot een pasta. Voeg hier 4 el olijfolie aan toe en mix verder. Zeef het mengsel om de knoflook weg te doen. ½ toevoegen kopje kokosolie, 1 el jojoba-olie en 4 druppels tea tree olie aan deze met knoflook doordrenkte olijfolie. Breng het aan op je hoofdhuid en haar en concentreer je op de haarpunten. Wikkel je haar in een warme handdoek en laat het 20 minuten intrekken voordat je het wast met een sulfaatvrije shampoo. Conditioneer je haar en was het. Droog je haar op natuurlijke wijze. Waarom jojoba-olie? Het wordt beschouwd als een rustgevend verzachtend middel. Het is ook rijk aan schimmelwerende eigenschappen die essentieel zijn om de hoofdhuid gezond te houden. Jojoba kan je helpen verwijder de irriterende lagen dode huid op de hoofdhuid . Bovendien is jojoba rijk aan vitamine E, Omega 6 en 9 vetzuren en een verzadigd vetzuur dat schadelijke vrije radicalen bestrijdt die ons haar kunnen beschadigen. Jojoba-olie kan ook effectief haarzakjes ontstoppen.
Knoflook + honing
Neem 16 teentjes knoflook en een eetlepel honing. Maal de knoflookteentjes tot twee eetlepels sap. Meng het knoflooksap en de honing door elkaar. Breng aan op de wortels. Masseer de hoofdhuid. Wacht ongeveer 45 minuten voordat u het afwast met een milde shampoo. Waarom honing? Vaak zie je dat honing wordt beschreven als een natuurlijke bevochtiger. Met andere woorden, honing hydrateert je lokken en houdt het vocht vast in je haar.
Knoflook + gember + kokosolie
Neem 10 teentjes knoflook en een klein beetje gember en doe ze in een blender om een gladde pasta te krijgen. Verhit een half kopje kokosolie en voeg de gember-knoflookpasta toe. Als het vruchtvlees bruin wordt, zet je het vuur uit en laat je de olie afkoelen. Zeef de olie zodat deze vrij is van het vruchtvlees. Masseer je hoofdhuid en haar met de olie. Wacht een paar uur en spoel af met een milde shampoo. Deze behandeling houdt je haar extra zacht.
Knoflook + ei + honing + olijfolie
Neem ongeveer 15-16 teentjes knoflook en haal het sap eruit. Voeg twee eetlepels olijfolie, een eetlepel honing en een eidooier toe aan het knoflooksap. Breng aan op je hoofdhuid en haar en wacht ongeveer een uur. Afspoelen met een milde shampoo. Naast knoflook zorgt het eigeel ervoor dat je haar gevoed en extra zacht blijft.
Knoflook + ui + kokosolie
Neem ongeveer 12 teentjes knoflook en een middelgrote ui. Mix ze en maak er een fijne pasta van. Neem 6 eetlepels kokosolie en verwarm deze samen met de knoflook-ui-pasta. Zodra het mengsel is afgekoeld, verwijdert u het vruchtvlees en masseert u uw haar en hoofdhuid met de gezeefde olie. Wacht ongeveer een paar uur. Je kunt het ook een nacht laten staan. Shampoo uit. Bij regelmatig gebruik zal knoflook-ui-pasta of -sap niet alleen voed het haar , het zal ook een natuurlijke glans voor het haar creëren. Na verloop van tijd kan deze glans een permanent kenmerk van je lokken worden.
Knoflook + pepermuntolie
Neem ongeveer 18-20 teentjes knoflook. Maak een gladde pasta. Voeg een paar druppels pepermuntolie toe. Gebruik dit met je shampoo om je haar te wassen. Het resultaat: superglad, glanzend haar.
Tip: Gebruik een van deze maskers minstens één keer per week.
4. Kan knoflook de haargroei bevorderen?
Knoflook is rijk aan voedingsstoffen zoals vitamine B-6 en C, mangaan en selenium en ze helpen allemaal bij het stimuleren van de haargroei. Knoflook wordt ook geroemd om zijn lovenswaardige antimicrobiële eigenschappen - met andere woorden, het kan ziektekiemen en bacteriën doden die een gezonde haargroei . Knoflook helpt ook om de hoofdhuid gezond te houden door verstopping van de haarzakjes te voorkomen. Zo kan knoflook zijn effectief in het voorkomen van haaruitval . Een onderzoek uit 2007 toonde aan dat het aanbrengen van knoflookgel kan hulp bij haargroei voor gevallen van alopecia areata.
Knoflook bevat ook iets dat allicine wordt genoemd en dat sterke antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dit kan op een bepaalde manier haargroei bevorderen . In wezen is het een verbinding die wordt geproduceerd wanneer knoflook wordt geplet of gehakt.
Maar knoflook kan natuurlijk niet de enige zijn oplossing voor haaruitval . Enkele van de verontrustende oorzaken van haaruitval zijn hormonale onbalans, bloedarmoede, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), eetstoornissen, schildklier, auto-immuunziekten zoals lupus en vitamine B-tekort. Dan zijn er aandoeningen die alopecia en trichotillomanie worden genoemd (in feite een aandoening waarbij mensen dwangmatig hun eigen haar uittrekken). Als het alopecia is, moet u het type kennen en dan kunt u een effectieve behandelingsmethode bedenken. Maar over het algemeen kun je knoflook gebruiken om je haar gezond te houden.
Hier zijn enkele doe-het-zelf-haarmaskers met knoflook die de haargroei kunnen stimuleren:
Knoflook + olijfolie + water
Je hebt ongeveer 10 teentjes knoflook nodig. Voeg een paar druppels olijfolie toe aan een kopje water. Kook het mengsel. Breng direct aan op je wortels voor dik haar. Ga door met deze behandeling gedurende ten minste drie weken.
Knoflookolie + ricinusolie + kokosolie + rozemarijnolie
Bereid knoflookolie volgens de hierboven genoemde methode. Neem 6 eetlepels knoflookolie, 2 eetlepels ricinusolie en kokosolie en een theelepel rozemarijnolie. Meng ze allemaal en bewaar in een pot. Neem drie eetlepels van deze gemengde olie en masseer je haar en hoofdhuid ermee. Wacht een paar uur voordat je het afwast met een milde shampoo. Waarom ricinusolie en rozemarijn? Ricinusolie heeft ricinolzuur en essentiële omega 6-vetzuren, die de bloedcirculatie naar de hoofdhuid stimuleren, waardoor de haargroei toeneemt. Net als knoflook kan rozemarijnolie ook de haargroei bevorderen.
Tip: Blijf een van deze maskers minstens zes maanden gebruiken om haargroei stimuleren .
5. Kan knoflook roos bestrijden?
Dit is een ander voordeel van knoflook voor het haar. Nogmaals, allicine, geproduceerd uit gehakte knoflook, is hier de magische verbinding. Vanwege zijn schimmelwerende eigenschappen kan allicine schimmels zoals P ovale, waarvan wordt aangenomen dat het witte vlokken veroorzaakt, vernietigen. Dan is er iets dat seborrheic dermatitis wordt genoemd, gekoppeld aan Malassezia, dat zich normaal tegoed doet aan oliën die worden uitgescheiden door haarzakjes en het resulterende oliezuur van deze eetbuien wordt verondersteld irritatie van de hoofdhuid te veroorzaken. Als de schimmels te actief worden, kan roos een pijnlijke uitkomst zijn. Allicine kan dus ook effectief zijn tegen deze variëteit aan schimmels. Maar je moet natuurlijk niet alleen op knoflook vertrouwen om van roos afkomen . Raadpleeg een arts als het probleem ernstig wordt. Er kunnen verschillende factoren zijn, waaronder overgroei van gist en onjuiste voeding, die tot roos leiden.
Maar over het algemeen kun je elk van deze doe-het-zelf-haarmaskers, die knoflook bevatten, gebruiken om roos op afstand te houden:
Knoflook + citroensap + honing
Neem een paar teentjes knoflook en zorg dat je er ongeveer 3 el sap uit haalt. Voeg een eetlepel knoflook en honing toe aan het sap. Breng het masker aan op je hoofdhuid en wacht 45 minuten. Afwassen met een milde shampoo. Waarom citroen? Terwijl de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van honing de roos-veroorzakende microben op afstand houden, helpt het citroenzuur in citroen de normale pH-balans van de hoofdhuid te herstellen, wat op zijn beurt helpt bij het tegengaan van een overgroei van die irritante witte vlokken. Bovendien balanceert het samentrekkende effect van citroensap het talgniveau van de hoofdhuid, waardoor het niet gaat jeuken, overmatig vettig of droog wordt en daardoor roos bevat.
Knoflook + wrongel + ricinusolie + honing
Neem een paar teentjes knoflook en pers er ongeveer twee eetlepels sap uit. Voeg 2 eetlepels ricinusolie, honing en wrongel toe aan het sap. Goed mengen. Breng aan op je haar en hoofdhuid. Wacht ongeveer 30 min. Afspoelen met een milde shampoo. Terwijl wrongel droogheid zal bestrijden, kan de combinatie van honing en ricinusolie roos in bedwang houden.
Knoflook + aloë vera + olijfolie
Neem een paar teentjes knoflook en pers er ongeveer drie eetlepels sap uit. Voeg twee theelepels aloë vera-gel en een theelepel olijfolie toe aan het sap. Aanbrengen op hoofdhuid en haar en ongeveer een uur wachten. Afwassen met een milde shampoo. Waarom aloë vera? Aloë vera staat bekend als een natuurlijk vochtinbrengend middel, dat ook helpt bij het afremmen van schimmelgroei op de hoofdhuid.
Tip: Knoflook wordt aanbevolen als een natuurlijk middel tegen roos. Probeer het zo vaak mogelijk te gebruiken.
Schrijft Ayurveda knoflook voor haar en gezondheid voor?
Het doet. Knoflook wordt zelfs vaak beschreven als een mahoushadha (een supermedicijn). Ayurveda-experts zeggen dat knoflook kan helpen bij het aanpakken van vata-onbalans. Ze raden ook aan om elke dag ongeveer 3-4 gram gepelde knoflookpasta te nemen. Verhoog de hoeveelheid niet drastisch. Men kan knoflook ook in melk nemen. Raadpleeg een Ayurveda-expert voordat u zelf knoflook voorschrijft.
Veelgestelde vragen: Voordelen van knoflook voor haar
V. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van knoflook?
NAAR. Knoflook is rijk aan vitamines en mineralen. We weten allemaal dat knoflook verschillende ziektes kan bestrijden, zoals verkoudheid. Experts zeggen dat knoflooksupplementen dat kunnen: boost ook ons immuunsysteem . Er wordt ook gezegd dat knoflook het cholesterol- en bloeddrukniveau kan verlagen. Sommigen zeggen dat knoflook vooral gunstig is vanwege de aanwezigheid van een aantal zwavelverbindingen, waarvan de belangrijkste allicine is. We krijgen allicine zodra we knoflookteentjes hakken of kauwen. En we hebben al gezien hoe allicine wonderen kan doen voor ons haar.
V. Als we knoflook voor haar gebruiken, kunnen er dan bijwerkingen optreden?
NAAR. Experts zeggen dat als je te veel rauwe knoflook eet, je brandend maagzuur, lichaamsgeur, spijsverteringsproblemen en zelfs duizeligheid kunt krijgen. Oefening met mate dus. Wrijf ook geen rauwe knoflookpasta rechtstreeks op je hoofdhuid, want dat kan soms irritatie veroorzaken als je een gevoelige huid hebt. Houd dus rekening met deze bijwerkingen bij het gebruik van knoflook voor haar.
V.Kan knoflook je haar beschermen tegen UV-stralen?
A. Er is nauwelijks onderzoek dat onomstotelijk bewijst dat knoflook je haar kan beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Maar een studie van een paar jaar geleden toont aan dat knoflook keratinocyten, een soort huidcellen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van keratine, misschien kan beschermen tegen beschadiging door de zon. Dus nog een belangrijke reden waarom we knoflook voor haar zouden moeten gebruiken.
