Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Home Remedy voor verkoudheid: hoe kurkuma melk te maken | BoldskyAls je dacht dat het drinken van 'gouden melk of lattes' (ook bekend als kurkuma-melk) slechts een modegril is van dit decennium, dan zou je het mis hebben, want Indiase huishoudens gebruiken dit eenvoudige recept al eeuwen om kwalen te behandelen, variërend van een simpele aanval van hoest en verkoudheid tot een complex geval van artritis.
En hoewel de smaak van kurkuma-melk vreselijk kan zijn als het zonder een lepel honing of suiker wordt geconsumeerd, is het een eeuwenoud bewezen huismiddeltje om hoest in slechts een paar dagen te genezen.
Dus hier is een eenvoudig en gemakkelijk recept voor het maken van haldi doodh (ook bekend als kurkuma-melk) voor hoest.
Je zal nodig hebben:-
- 1 kopje melk
- ½ theelepel kurkumapoeder
- 1 theelepel honing
Totale kooktijd: 5 minuten
Dient: 1
Stap 1: melk + honing
Neem een pan, verwarm deze op middelhoog vuur en giet de melk erin. Voeg vervolgens 1 theelepel honing toe en meng goed.
Stap 2: voeg kurkumapoeder toe
Voeg vervolgens ½ theelepel kurkumapoeder toe aan de melk en meng dit goed tot de melk een gelijkmatige goudgele kleur krijgt.
Stap 3: Breng het aan de kook
Breng het mengsel aan de kook en laat het vervolgens 3-5 minuten sudderen in de pan.
Stap 4: Serveer warm
Giet de kurkuma-melk in een kopje en laat het even rusten, zodat je je tong niet verbrandt. Maar zorg ervoor dat je het warm drinkt, want dat geeft verlichting aan je zere keel.
Aanvullende instructie: Drink kurkuma-melk twee keer per dag gedurende ten minste drie dagen voor het beste resultaat.
De superkrachten van kurkumamelk
Kurkuma-melk heeft een staat van dienst in het succesvol bestrijden van kwalen sinds de oudheid. Hier zijn er maar een paar die de wetenschap tot dusver heeft weten te begrijpen.
# 1 Het is krachtig tegen hoest en verkoudheid.
Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat kurkuma fenomenale antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, voornamelijk vanwege het hoofdbestanddeel, curcumine.
In feite is de reden waarom kurkuma mild (ook bekend als haldi doodh) het favoriete recept voor hoest in India is, omdat deze drank het vermogen heeft om je slijmproductie te verhogen, waardoor gifstoffen en microben uit je luchtwegen worden weggespoeld, waardoor je conditie verbetert door sprongen en grenzen.
# 2 Het verbetert je algemene immuniteit.
Elke dag een warme kop kurkuma melk drinken op een lege maag is een geweldige manier om uw immuniteit te verbeteren, vooral als u een zwemmer bent of regelmatig het openbaar vervoer neemt, waardoor u wordt blootgesteld aan een groot aantal ziekteverwekkende bacteriën, virussen, en microben.
# 3 Het verbetert je spijsvertering + verwijdert darmwormen.
Van eenvoudige spijsverteringsproblemen, zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid en brandend maagzuur tot complexe problemen zoals worminfecties, kurkuma-melk is buitengewoon gunstig voor uw maag-darmkanaal.
# 4 Het verwijdert gifstoffen uit je lever en bloed.
De medicinale stoffen in kurkuma zijn erg goed voor je lever en hebben het vermogen om gifstoffen weg te spoelen en leverschade als gevolg van alcohol- en medicijngebruik ongedaan te maken. Dit verbetert op zijn beurt de kwaliteit van uw bloed en zuivert het.
Bovendien verhoogt kurkuma de galproductie in uw galblaas, waardoor galsteenvorming met de leeftijd wordt voorkomen.
# 5 Het voorkomt veroudering en verbetert de conditie van je huid.
Curcumine, de actieve medicinale stof in kurkuma, is een krachtige antioxidant en daarom is het zeer effectief in het voorkomen van tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes, rimpels, levervlekken, huidlabels en acne.
Bovendien is het ook bekend dat het littekens verlicht, zo niet helemaal verwijdert.
# 6 Het is effectief tegen auto-immuunziekten.
Auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis en eczeem, zijn vreemd in de zin dat ze worden veroorzaakt door het eigen immuunsysteem van het lichaam vanwege (meestal) onbekende triggers. En het drinken van kurkuma-melk is zeer effectief tegen hen, omdat kurkuma het vermogen heeft om ons immuunsysteem te moduleren en dergelijke aanvallen op het zelf te voorkomen.
# 7 Het is een goede remedie tegen hoofdpijn veroorzaakt door sinusitis.
Sinusitis is een aandoening waarbij de natuurlijke, holle luchtbijholten in onze schedel gevuld raken met slijm. Dit leidt tot een zwaar gevoel in het hoofd, intense hoofdpijn en griepachtige symptomen. En kurkuma-melk is hiervoor een uitstekende remedie, omdat curcumine erg goed is in het verhogen van de slijmstroom en het verminderen van de viscositeit ervan, waardoor slijm uit de luchtbijholten kan worden afgevoerd en sinusitis wordt omgekeerd.
# 8 Het kan je helpen om te slapen.
Kurkuma-melk is erg goed voor mensen die aan slapeloosheid lijden, omdat het rijk is aan het essentiële aminozuur, tryptofaan, dat nodig is voor de productie van de slaapopwekkende hormonen serotonine en melatonine in het lichaam.
# 9 Het verbetert de reproductieve gezondheid van vrouwen.
Kurkuma-melk is erg goed voor vrouwen die zwanger willen worden, omdat het hun vruchtbaarheid verbetert. Bovendien is het ook effectief bij het verminderen van menstruatiepijn.
Vergeet niet om er vanaf te blijven als u zwanger bent, want kurkuma kan ook abortus veroorzaken.
# 10 Het heeft eigenschappen tegen kanker en kan kwaadaardige transformatie van cellen voorkomen.
Studies hebben aangetoond dat kurkuma zeer effectief is in het vernietigen van kankercellen in wording voordat ze een tumor kunnen vormen, vooral in het geval van kartel-, huid-, borst-, prostaat- en longkanker.
En als u stadium I of II kanker heeft, kan het drinken van kurkuma-melk voorkomen dat het verandert in de fatale eindstadiumvormen.
Deel dit artikel!
Het is het seizoen van vreugde en vrolijkheid, en het seizoen van hoesten en verkoudheid. Dus doe je vrienden een plezier en deel dit artikel nu meteen. #kurkuma
