Rauwe generatie Waarde: 15/20
Functionaliteit: 20/20
Kwaliteit: 20/20
esthetiek: 20/20
Smaak: 19/20
Totaal: 94/100
Mezelf ertoe brengen mijn dagelijkse fruit en groenten te eten, kan aanvoelen als tanden trekken. Ik weet dat ze goed voor me zijn, en het is niet eens dat ik ze niet lekker vind. Ik zou gewoon altijd liever eten... nou ja, iets anders (lees: vlees, kaas, aardappelen en veel chocolade). In plaats van te proberen (en waarschijnlijk niet te falen) om een geheel nieuwe gezonde levensstijl op gang te brengen, heb ik er mijn missie van gemaakt om zo vaak mogelijk meer groenten en fruit in mijn maaltijden te verwerken: een ontbijt-smoothie hier, een chique salade daar. Maar zoals altijd stond het leven in de weg, en vele dagen voelde het alsof ik gewoon geen tijd had om een gezonde maaltijd of snack te bereiden zoals ik dat wilde.
Toen hoorde ik over Rauwe generatie . Wat me voor het eerst opviel (naast de rauwe sappen, eiwitsmoothies en supplementen, dat wil zeggen) was dat al hun dranken diepgevroren worden verzonden in een indrukwekkend verpakte doos, zodat je ze op ijs kunt bewaren totdat je klaar bent om ze te gebruiken ( yup, dat betekent dat ze niet binnen twee seconden bederven, en dat je niet elk sap in drie dagen hoeft te drinken om waar voor je geld te krijgen). Dat nam persoonlijk een deel van de druk weg. Toen ik meer onderzoek deed, ontdekte ik dat het bedrijf alleen rauwe, ongepasteuriseerde, conserveermiddelvrije ingrediënten gebruikt, in tegenstelling tot sommige andere koudgeperste sapmerken. Aangezien ik een totale newbie was in de immer populaire juice-wereld, was dat genoeg om me te overtuigen.
Nadat ik de drankjes had ontvangen, stopte ik ze in mijn vriezer. Elke keer als ik van plan was er een te drinken, liet ik de fles een dag of zo van tevoren in de koelkast ontdooien, zodat hij 's ochtends klaar was om te drinken. Ik leunde op de sappen voor een energieverhogend (en last-minute) ontbijt, terwijl de eiwitsmoothies geweldig werkten als maaltijdvervangers (hoewel ik hoor dat mensen die echt sporten ze graag hebben na een training).
Tot mijn totale verbazing was elke smoothie met sap en proteïne schrikbarend lekker en zo gemakkelijk te drinken. De sappen zijn koudgeperst, niet geblend; dit geeft ze een vloeibare consistentie door de meeste vezels in de producten te verwijderen. Ik was verrast hoe gemakkelijk ze waren om te drinken, zowel qua smaak als textuur, omdat ik een beetje op mijn hoede was voor de sappen die te gezond smaakten om te verteren.
Het enige wat ik wilde doen, was een gemakkelijke, snelle manier vinden om mijn greens vaker te krijgen. Maar daar zijn ton manieren waarop het aanbod van Raw Generation u mogelijk kan helpen uw welzijnsdoelen te bereiken. Rauw sap en smoothies kunnen een geweldige aanvulling zijn op een al plantaardig dieet, of ze kunnen een voedzame maaltijd of snack zijn voor onderweg, wat je ook eet. Raw Generation heeft ook: reinigt , selderijsap , immuniteitsschoten en zelfs beter voor je limonade om te proberen, allemaal vrij van kunstmatige ingrediënten.
Zo onmiskenbaar solide als de sappen en smoothies zijn, ze zijn zeker aan de prijzige kant. Maar als hectische ochtenden (of in mijn geval af en toe luiheid) je ervan weerhouden om veel te vaak een gezond ontbijt te nemen, kan het de moeite waard zijn. En als je op mij lijkt, heb je waarschijnlijk meer geld verspild aan verse producten die in je koelkast zijn weggerot dan wat je sowieso aan deze sappen en smoothies zou uitgeven. Ze vervallen immers niet zolang u ze bevroren houdt.
Een 18-pack eiwitrijke smoothies of sappen kost je momenteel $ 110 (ze zijn normaal $ 220, dus ongeveer $ 12 per fles van 12 ounce in plaats van $ 6). Je kunt ook een mix van sappen en eiwitsmoothies krijgen voor dezelfde prijs als je beide wilt proberen. Hoewel de kosten misschien moeilijk lijken om te bijten, is dit misschien de beste tijd om het te doen, omdat er op de hele site 50 procent korting is. Ik bedoel maar'. Terwijl je erover nadenkt, zijn hier mijn favoriete sap- en smoothie-smaken van het stel.
GERELATEERD: Gembersap maken, het magische ontstekingsremmende elixer dat je in je leven nodig hebt?
Rauwe generatie Beste voor groentehaters: zoete groenten
Zeg wat je wilt over trendy, dure sappen. Maar er is eerlijk gezegd geen gemakkelijkere manier om je bladgroenten te consumeren dan ze te drinken. Sweet Greens is een geweldige manier om cafeïnevrije energie te krijgen wanneer je het het meest nodig hebt (het bevat tien procent van je dagelijks aanbevolen ijzer). Het is gemaakt met zoete appels, spinazie, boerenkool, boerenkool, citroen en drievoudig gefilterd water. Als je een newbie (of een hater) bent van green juice, geloof me dan: deze zal je hart winnen. De zoete appel en heldere citroen balanceren de bitterheid van de greens echt prachtig en het is helemaal niet moeilijk om te drinken. U hoeft niet te lijden onder uw slokjes alleen maar om gezond te zijn.
Smaak: 19/20
Andere groene sappen:
Extra smaken zijn onder meer Tarte Greens, gemaakt met zure appels, komkommer, spinazie, selderij en citroen, en Cool Greens, gemaakt met ananas, komkommer en aloë vera. De eerste is absoluut moeilijk te drinken als je niet van selderij houdt, hoewel hij aangenaam scherp en verfrissend is. De laatste is een zijdezachte, zoetzure must voor liefhebbers van ananas. Alle drie de groene sappen zijn vetvrij en bevatten vrijwel nek aan nek in calorieën, koolhydraten, eiwitten en vezels. Maar de Tarte Greens heeft slechts 14 gram suiker, terwijl de anderen 22 tot 24 gram bevatten. Als je alle drie de groene sappen wilt proeven in plaats van alleen Sweet Greens, ga dan voor de Groen Sap Verscheidenheidspakket .
Rauwe generatie Beste voor fruitliefhebbers: Citruswortel
Hallo, vitamine C. Het kan geen kwaad om tijdens het griepseizoen een immuniteitsbooster te hebben die zo lekker is. Het is gemaakt met wortel-, sinaasappel-, gember- en citroensap, plus drievoudig gefilterd water. De sinaasappel en wortel komen er zo sterk door; de sinaasappel smaakt duidelijk fris in vergelijking met het kartonnen spul, en de smaakcombinatie deed me denken aan die Orange Carrot SoBe die ik in de vroege jaren 2000 per liter dronk (was ik dat?). De gember is vrij mild.
Smaak: 19/20
Andere niet-groene sappen:
Sweet Roots is een robijnrode mix van biet, wortel, zoete appel en citroen. Het smaakt vooral naar bieten met een scheutje appelsap, IMO. Beide bevatten elk 140 tot 150 calorieën en bevatten in wezen geen vet. De wortel heeft 29 gram suiker tegenover 22 gram van de biet. Het bietensap heeft ook 6 gram vezels, vijf meer dan de wortel van 1. Beide worden helaas niet verkocht in verpakkingen met één smaak. Denk dat je gewoon limonade en lente moet maken voor de sap variëteit pack , eh…
Rauwe generatie Lekkerste Eiwit Smoothie: Vanille Cashew
OK, echt gepraat: het komt zo dicht bij een gewone milkshake als een smoothie met rauwe eiwitten kan krijgen. Het is gewoon cashewmelk (gemaakt van cashewnoten en water), plus dadels, vanille-extract en een snufje Himalayazout. Het ruikt bijna naar kaneelpannenkoekbeslag (op een goede manier, beloofd) en smaakt veel zoeter en lekkerder dan je zou verwachten. Ik vermoed dat ik daarvoor de natuurlijke suiker van de dadels heb te danken. Deze eiwitsmoothie-smaak heeft 210 calorieën, 8 gram eiwit en 7 gram vezels, dus het zal je zeker vasthouden tot het avondeten of je uit de dip van 3 uur slepen. Verder bevat de fles 12 gram vet, 19 koolhydraten en 11 gram suiker. Het is de magerste van alle drie de smoothies.
Smaak: 20/20
Andere eiwitsmoothies:
Andere smaken zijn Cacao Hemp, gemaakt met hennepmelk, rauwe biologische cacaopoeder en biologische kokosmelk, en Peanut Butter, gemaakt met pindamelk, banaan, hennep, chiazaad en biologisch lijnzaad. De PB-smaak smaakt ongeveer als een PB-bananenmilkshake en het cacao-nummer smaakt naar chocolademelk met Almond Joy-smaak. Wil je ze allemaal proberen? Voeg de . toe Raw Recovery variëteitspakket naar uw winkelwagen.
VERWANT: 31 eenvoudige en gezonde smoothie-recepten die echt geweldig smaken
@purewowLees PW-editor, Taryns volledige recensie van: ##RawGeneration sappen via de link in bio ##sappen ##rauwsap ##wellnesstips ##gezondheidstips ##gezonde tips
♬ Op de dansvloer (instrumentaal) - BLVKSHP
