9 NATUURLIJKE MANIEREN OM KIWI TE GEBRUIKEN VOOR EEN GEZONDE HUID EN HAAR

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
7 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
9 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
12 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Schoonheid Huidverzorging Huidverzorging door Amruta Agnihotri Amruta Agnihotri Bijgewerkt: dinsdag 16 april 2019, 17:05 [IST]

Het is geen geheim dat fruit een grote invloed heeft op onze huid en haar. Ze voorzien ons constant van de broodnodige voeding en voedingsstoffen die gunstig zijn voor onze huid en haar. Het opnemen van fruit in ons dagelijks kan geweldig zijn voor uw haarverzorgingsbehoeften.

Fruit helpt je haar te versterken en geeft je een zachte en stralende huid. Ze zorgen er ook voor dat je huid en haar van tijd tot tijd de nodige voedingsstoffen binnenkrijgen als je vruchtensap consumeert, rauw fruit eet of lokaal gebruikt. ^[1] Over fruit gesproken, heb je ooit geprobeerd kiwi te gebruiken voor huid- en haarverzorging? Als dit niet het geval is, moet u het vandaag proberen, want het heeft veel voordelen te bieden.

Hieronder staan enkele geweldige voordelen van kiwi voor huid en haar en de manieren om ze te gebruiken:

Hoe Kiwi voor de huid te gebruiken?

1. Verhoogt de productie van collageen

Kiwi is goed voor de huid omdat het rijk is aan vitamine C, wat bij dit proces zal helpen. Vitamine C helpt het lichaam om collageen te produceren. Bovendien bevat olijfolie antioxidanten die vroegtijdige veroudering voorkomen en ook het collageengehalte van uw huid verhogen. ^[twee]

Ingrediënten

1 eetlepel kiwipulp
1 el olijfolie

Hoe doe je

Combineer beide ingrediënten in een kom.
Breng het mengsel op je gezicht aan.
Laat het ongeveer 20 minuten intrekken of totdat het volledig is opgedroogd.
Was het af met lauw water.
Herhaal dit een of twee keer per week voor het gewenste resultaat.

2. Voorkomt vroegtijdige veroudering

De toename van antioxidanten in het lichaam zal helpen bij het vertragen van het verouderingsproces in het lichaam. Antioxidanten helpen bij het neutraliseren van de vrije radicalen die de gezonde cellen beschadigen, dit zal de textuur van de huid veranderen, inclusief de dikte, elasticiteit en stevigheid. Kiwi heeft voordelen voor de huid omdat het stoffen bevat die de vrije radicalen bestrijden. Aan de andere kant bevatten avocado's vitamine E die de huid beschermt tegen schade door vrije radicalen.

Ingrediënten

2 eetlepels kiwipulp
2 el avocadopulp

Hoe doe je

Meng beide ingrediënten in een kom tot je een consistente pasta krijgt.
Breng het mengsel op je gezicht aan.
Laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
Was het af met koud water.
Herhaal dit een of twee keer per week voor het gewenste resultaat.

3. Bestrijdt acne en puistjes

De AHA's en ontstekingsremmende eigenschappen van de kiwi's helpen bij het bestrijden van acne en voorkomen ook dat uw huid andere puistjes krijgt. Aan de andere kant bevat citroen antibacteriële eigenschappen die acne en puistjes op afstand houden. ^[3]

Ingrediënten

2 eetlepels kiwipulp
2 el citroensap

Hoe doe je

Combineer beide ingrediënten in een kom.
Breng het mengsel op je gezicht aan en laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
Was het af met koud water.
Herhaal dit één keer per dag voor het gewenste resultaat.

4. Voorkomt uitdroging

Kiwi bevat een overvloed aan vitamine C die helpt bij het genezen van snijwonden en ook goed is om een ruwe en droge huid te voorkomen.

Ingrediënten

1 eetlepel kiwipulp
1 eetlepel aloë vera-gel

Hoe doe je

Meng beide ingrediënten in een kom.
Breng het mengsel op je gezicht aan en laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
Was het af met koud water.
Herhaal dit één keer per dag voor het gewenste resultaat.

5. Geeft je een zachte en stralende huid

Kiwi is rijk aan vitamine C en vitamine E. Daarnaast bevat het ook veel antioxidanten die gunstig zijn voor je huid. Bovendien bevat kurkuma antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die puistjes en donkere vlekken verminderen, waardoor je een stralende huid krijgt. ^[5]

Ingrediënten

1 eetlepel kiwipulp
1 el kurkuma
1 el rozenwater

Hoe doe je

Voeg beide ingrediënten toe in een kom en meng ze door elkaar.
Breng het mengsel op je gezicht aan en laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
Was het af met koud water.
Herhaal dit één keer per dag voor het gewenste resultaat.

Hoe kiwi voor haar te gebruiken?

1. Bestrijdt haaruitval

Kiwi bevat vitamine E en C die haaruitval helpen bestrijden en het haar gezond houden. ^[4]

Ingrediënten

1 eetlepel kiwipulp
1 el kokosolie

Hoe doe je

Meng wat kiwipulp en kokosolie in een kom
Breng het gelijkmatig aan op je haar.
Laat het ongeveer 30 minuten intrekken en was het daarna af met je gewone shampoo-conditioner.
Herhaal dit één keer per week voor het gewenste resultaat.

2. Voorkomt haarbreuk

Ingrediënten

1 eetlepel kiwipulp
1 el kokosolie

Hoe doe je

Meng wat watermeloensap en kokosolie in een kom.
Neem een ruime hoeveelheid van het mengsel en breng het voorzichtig op je haar aan - van de wortels tot de punten.
Zet een douchemuts op en laat deze ongeveer een uur staan.
Was het af met je gewone shampoo en conditioner.
Herhaal dit één keer per week voor het gewenste resultaat.

3. Voorkomt vroegtijdig grijs worden van haar

Kiwi bevat een hoog gehalte aan koper dat helpt bij het voorkomen van vroegtijdig grijs worden van haar.

Ingrediënten

1 eetlepel kiwipulp
1 eetlepel hennapoeder

Hoe doe je

Combineer beide ingrediënten om een mengsel te maken.
Neem een ruime hoeveelheid van het mengsel en breng het aan op je haar en hoofdhuid.
Bedek je hoofd met een douchemuts en laat het mengsel ongeveer een half uur staan.
Was het af met je gewone shampoo en conditioner en laat je haar aan de lucht drogen.
Herhaal dit één keer per week voor het gewenste resultaat.

4. Bestrijdt uitdroging

Droog en ruw haar kan lastig zijn, maar met een kiwi-haarmasker hoeft u zich geen zorgen te maken. Het bevat omega-3-vetzuren die je haar hydrateren.

Ingrediënten

2 eetlepels kiwipulp
2 el honing

Hoe doe je

Meng wat kiwipulp en honing in een kom.
Neem een ruime hoeveelheid van het mengsel en breng het voorzichtig op je haar aan - van de wortels tot de punten.
Zet een douchemuts op en laat deze ongeveer een uur staan.
Was het af met je gewone shampoo en conditioner.
Herhaal dit één keer per week voor het gewenste resultaat.

Bekijk artikelverwijzingen

[1]Lee, C. C., Lee, B. H., & Wu, S. C. (2014). Actinidia callosa-schil (kiwi's) ethanolextracten beschermden de apoptose van neurale cellen geïnduceerd door methylglyoxal door Nrf2-activering. Farmaceutische biologie, 52 (5), 628-636.
[twee]Lin, T. K., Zhong, L., en Santiago, J. L. (2017). Ontstekingsremmende en huidbarrièrehersteleffecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën.Internationaal tijdschrift voor moleculaire wetenschappen, 19 (1), 70.
[3]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxiderende en anti-verouderingsactiviteiten van op citrus gebaseerd sapmengsel.Foodchemie, 194, 920-927.
[4]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Voeding van vrouwen met haarverliesprobleem tijdens de menopauze. Przeglad menopauzalny = Menopause review, 15 (1), 56-61.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effecten van kurkuma (Curcuma longa) op de gezondheid van de huid: een systematische review van het klinische bewijs.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.