Ondervoeding bij kinderen en volwassenen: oorzaken, gevolgen en preventie

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

Net binnen

• 6 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
• 
• 7 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
• 9 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
• 12 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Mis het niet

• Nieuws Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
• Sport New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
• Auto's Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
• Financiën Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
• Technologie AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
• Onderwijs CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
• Reizen 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april

Volgens de gegevens van The Indian Council of Medical Research (ICMR), Public Health Foundation of India (PHFI) en National Institute of Nutrition (NIN) Nutrition was ondervoeding in 2017 de belangrijkste risicofactor voor overlijden bij kinderen jonger dan 5 jaar in elke staat van India. Het was goed voor 68,2% van de totale sterfgevallen bij kinderen. Het sterftecijfer is drastisch gestegen tot 706.000.

Volgens de Global Hunger Index kent Zuid-Azië de hoogste ondervoeding bij kinderen. Over de hele wereld zijn ongeveer 795 miljoen mensen ondervoed, waarvan het merendeel in Afrika en Azië.

De gegevens van de Wereldbank geven aan dat India een van 's werelds hoogste demografische gegevens heeft van ondervoeding. In India bedroeg de prevalentie van een laag geboortegewicht in 2017 21,4%, ondergewicht bij kinderen 32,7%, kinderverspilling bij 15,7%, kinderstunten bij 39,3%, kinderen met overgewicht 11,5%, bloedarmoede bij kinderen 59,7% , en bloedarmoede bij vrouwen van 15-49 jaar was 54,4%.

De staten van India waar ondervoeding prominent aanwezig is, zijn Rajasthan, Bihar, Assam en Uttar Pradesh.

Wat is ondervoeding? ^[1]

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) betekent ondervoeding dat er een tekort of onbalans is in de inname van voedingsstoffen door een persoon. Het omvat twee brede groepen aandoeningen: ondervoeding, waaronder verspilling, groeiachterstand, ondergewicht en tekorten aan micronutriënten. De tweede is overvoeding waarbij er een overaanbod aan voedingsstoffen is dat kan leiden tot obesitas, vitaminevergiftiging, enz.

Oorzaken van ondervoeding ^[twee]

• Langdurige aandoeningen die een gebrek aan eetlust veroorzaken
• Verstoorde spijsvertering
• Verhoging van de vraag naar energie van het lichaam
• Geestelijke gezondheidsproblemen zoals schizofrenie of depressie die uw humeur en eetlust beïnvloeden
• Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa verstoren het vermogen van het lichaam om voedsel te verteren of voedingsstoffen te absorberen
• Een andere oorzaak van ondervoeding kan anorexia zijn, een eetstoornis
• Sociale en mobiliteitsproblemen
• Alcoholisme
• Borstvoeding.

Tekenen en symptomen van ondervoeding

• Verlies van interesse in eten of drinken
• Prikkelbaarheid en vermoeidheid
• Onvermogen om zich te concentreren
• Altijd koud aanvoelen
• Verlies van lichaamsweefsel, spiermassa en verlies van vet
• Langere genezingstijd voor wonden
• Hoger risico om ziek te worden en de tijd te nemen om te herstellen.

Kinderen vertonen een groeiachterstand en worden moe en prikkelbaar. Ook de gedrags- en intellectuele ontwikkeling verloopt traag, wat kan leiden tot leerproblemen. En wanneer volwassenen aan ernstige ondervoeding lijden, herstellen ze volledig na behandeling.

Soorten ondervoeding

1. Groeistoornis ondervoeding - Het is het onvermogen van een persoon om te groeien zoals verwacht in gewicht en lengte op basis van zijn of haar leeftijd en geslacht ^[3] ​

2. Acute ondervoeding of verspilling - Het komt voor bij een plotseling, drastisch gewichtsverlies. Dit leidt tot drie soorten klinische ondervoeding: marasmus, kwashiorkor en marasmic-kwashiorkor ^[4] ​

3. Chronische ondervoeding of groeiachterstand - Dit type ondervoeding begint vóór de geboorte als gevolg van een slechte gezondheid van de moeder en leidt tot een groeiachterstand van het kind.

4. Ondervoeding door micronutriënten - Dit verwijst naar een matig tot ernstig tekort aan vitamine A, vitamine B, vitamine C, vitamine D, calcium, jodium, foliumzuur, ijzer, zink en selenium. ^[5] ​

Wat zijn de gevolgen van ondervoeding bij kinderen? ^[6]

• Rottende tanden
• Slechte immuunfunctie
• Gezwollen en bloedend tandvlees
• Droge en schilferende huid
• Ondergewicht
• Moeite hebben met focussen en opletten
• Opgeblazen maag
• Spier zwakte
• Slechte groei
• Verlies van energie
• Osteoporose
• Orgaanfunctiestoring
• Leerproblemen

Wat veroorzaakt ondervoeding bij kinderen? ^[7]

Ziekten die chronische darmontsteking veroorzaken, zoals inflammatoire darmaandoeningen en coeliakie bij kinderen, kunnen tot ondervoeding leiden. Intestinale worminfecties bij kinderen veroorzaken ook ondervoeding bij kinderen.

Hoe ondervoede kinderen te behandelen? ^[8]

Veel van de schadelijke effecten van ondervoeding kunnen alleen worden teruggedraaid als het kind licht ondervoed is. Als je merkt dat je kind zwakker wordt, dan heeft hij of zij een tekort aan voedingsstoffen. Praat met uw arts die mogelijk een lichamelijk onderzoek uitvoert en zal vragen naar de soorten en hoeveelheid voedsel die uw kind eet. De arts zal ook de lengte, het gewicht en de body mass index (BMI) van uw kind meten, controleren op onderliggende aandoeningen die ondervoeding kunnen veroorzaken, bloedonderzoek laten doen om te controleren op voedingstekorten.

De behandeling van ondervoeding is volledig afhankelijk van de oorzaak. Een diëtist kan specifieke veranderingen in de hoeveelheid voedsel aanbevelen en voedingssupplementen aanbevelen, zoals vitamines en mineralen. Niet alleen kinderen, maar ook oudere volwassenen lijken ondervoeding te hebben.

Wat zijn de effecten van ondervoeding bij oudere volwassenen?

Oudere volwassenen met ondervoeding kunnen tal van gezondheidsproblemen hebben, zoals onbedoeld gewichtsverlies, krachtverlies en spierzwakte, vermoeidheid en vermoeidheid, depressie, bloedarmoede, depressie, geheugenproblemen en een zwak immuunsysteem.

Vanwege deze gezondheidsproblemen bezoeken ondervoede volwassenen vaker hun arts. Ze kunnen niet zo snel herstellen van een operatie of andere ingreep als gezonde volwassenen die goed gevoed zijn.

Wat veroorzaakt ondervoeding bij oudere volwassenen? ^[9]

Een aantal dingen kan ondervoeding bij volwassenen veroorzaken, waaronder:

Gezondheidsproblemen - Het hebben van gezondheidsproblemen zoals dementie en andere chronische ziekten leiden tot verlies van eetlust. Ze kunnen ook op een beperkt dieet worden gezet.

Medicijnen - Er zijn bepaalde medicijnen die uw eetlust kunnen verminderen of de smaak en geur van voedsel kunnen beïnvloeden, waardoor het moeilijker kan worden om voedsel te consumeren.

Onbekwaamheid - Oudere volwassenen die leven met dementie of een lichamelijke handicap en die alleen blijven, kunnen mogelijk niet voor zichzelf koken.

Alcohol - Het vermindert de eetlust en verstoort het natuurlijke proces van het opnemen van voedingsstoffen in het lichaam. Het verstoort het voedingsproces door de voedselopslag, de vertering, het gebruik en de uitscheiding van voedingsstoffen te beïnvloeden.

Hoe ondervoeding bij oudere volwassenen te behandelen? ^[10]

• Het is essentieel om screenings voor voedingsproblemen aan te vragen tijdens routinematige doktersbezoeken en te vragen naar de voedingsbehoeften die het beste bij u passen.
• Voedsel boordevol voedingsstoffen moet worden geconsumeerd. Eet zoveel als noten en zaden, wrongel, fruit, groenten, ontbijtgranen, notenpasta, volle melk enz. U kunt extra eiwitten toevoegen aan omeletten en kaas toevoegen aan uw soepen, noedels en sandwiches om de voedingswaarde te verhogen.
• Een beperkt dieet kan aantrekkelijker worden gemaakt door citroensap, specerijen en kruiden te gebruiken.
• Eet veel gezonde snacks zoals een stuk fruit of kaas, een lepel pindakaas of een fruitsmoothie die je lichaam van voldoende voedingsstoffen en calorieën voorziet.
• Probeer dagelijks matige tot lichte oefeningen te doen, het zal de eetlust stimuleren en de botten en spieren versterken.

Wie loopt een groter risico op ondervoeding?

• Ouderen, vooral degenen die in het ziekenhuis liggen.
• Mensen met een laag inkomen of mensen die sociaal geïsoleerd zijn.
• Mensen met langdurige chronische aandoeningen, bijvoorbeeld eetstoornissen zoals anorexia nervosa en boulimia.
• Mensen die herstellen van een ernstige ziekte of aandoening, met name die aandoeningen die hun vermogen om te eten beïnvloeden.

Hoe ondervoeding te herkennen?

Om ondervoeding op te sporen, moet u de eetgewoonten van uw geliefde observeren, uitkijken voor onverklaarbaar gewichtsverlies, controleren op wonden die tijd nodig hebben om te genezen, gebitsproblemen en een overzicht houden van medicijnen die de eetlust beïnvloeden.

Manieren om ondervoeding te voorkomen

1. Maak gezondere voedingskeuzes

Het is erg belangrijk om uw dierbaren aan te moedigen gezondere voedingskeuzes te maken. Begin eerst met het verkrijgen van uw gepersonaliseerde voedingsinformatie op basis van uw geslacht, leeftijd, lengte, gewicht en lichamelijke activiteit. Geniet van uw eten terwijl u eet, vul de helft van uw bord met sinaasappels, rood, bruin en donkergroen gekleurd fruit en groenten.

2. Gezond snacken

Eet gezonde voedingsmiddelen om tussen de maaltijden door een goede dosis extra voedingsstoffen en calorieën binnen te krijgen. Gezond snacken verbetert uw algehele gezondheid, stimuleert de hersencapaciteit, reguleert de stemming en voorziet uw lichaam van voldoende energie.

3. Oefening

Omdat ondervoeding enorm gewichtsverlies veroorzaakt, kan 30 minuten per dag trainen helpen bij het beheersen van het gewicht, het bestrijden van gezondheidsproblemen en ziektes, het verbeteren van de gemoedstoestand en het stimuleren van energie.

4. Voeg supplementen toe aan uw dieet

Iemand met ondervoeding kan baat hebben bij een supplementshake of andere voedingssupplementen.

Deel dit artikel!

1. [1]Yadav, S. S., Yadav, S. T., Mishra, P., Mittal, A., Kumar, R., & Singh, J. (2016). Een epidemiologische studie van ondervoeding bij minder dan vijf kinderen van landelijke en stedelijke Haryana.Journal van klinisch en diagnostisch onderzoek: JCDR, 10 (2), LC07-LC10.
2. [twee]Motedayen, M., Dousti, M., Sayehmiri, F., & Pourmahmoudi, A. A. (2019). Een onderzoek naar de prevalentie en oorzaken van ondervoeding in Iran: een overzichtsartikel en meta-analyse. Klinisch voedingsonderzoek, 8 (2), 101-118.
3. [3]Scholl, T. O., Johnston, F. E., Cravioto, J., DeLicardie, E. R., & Lurie, D.S. (1979). Het verband tussen groeistoornissen (chronische ondervoeding) en de prevalentie van klinisch ernstige ondervoeding van proteïne en energie en groeiachterstand bij ondervoeding van proteïne en energie. The American Journal of Clinical Nutrition, 32 (4), 872-878.
4. [4]Bhadoria, A. S., Kapil, U., Bansal, R., Pandey, R. M., Pant, B., & Mohan, A. (2017). Prevalentie van ernstige acute ondervoeding en bijbehorende sociodemografische factoren bij kinderen van 6 maanden tot 5 jaar in de plattelandsbevolking van Noord-India: een populatieonderzoek. Journal of huisartsgeneeskunde en eerstelijnszorg, 6 (2), 380–385.
5. [5]Gonmei, Z., & Toteja, G.S. (2018). Micronutriëntenstatus van de Indiase bevolking. The Indian Journal of Medical Research, 148 (5), 511-521.
6. [6]Gaayeb, L., Sarr, J. B., Cames, C., Pinçon, C., Hanon, J. B., Ndiath, M. O.,… Hermann, E. (2014). Effecten van ondervoeding op de immuniteit van kinderen voor bacteriële antigenen in Noord-Senegal. Het Amerikaanse tijdschrift voor tropische geneeskunde en hygiëne, 90 (3), 566-573.
7. [7]Sahu, S. K., Kumar, S. G., Bhat, B. V., Premarajan, K. C., Sarkar, S., Roy, G., & Joseph, N. (2015). Ondervoeding bij kinderen onder de vijf jaar in India en controlestrategieën. Journal of natural science, biology, and medicine, 6 (1), 18–23.
8. [8]Lenters, L., Wazny, K., en Bhutta, Z. A. (2016). Beheer van ernstige en matige acute ondervoeding bij kinderen Reproductive, Maternal, Newborn en Child Health, 205.
9. [9]Hickson M. (2006). Ondervoeding en veroudering. Postdoctoraal medisch tijdschrift, 82 (963), 2–8.
10. [10]Wells, J. L., en Dumbrell, A. C. (2006). Voeding en veroudering: beoordeling en behandeling van een verminderde voedingstoestand bij kwetsbare oudere patiënten. Klinische interventies bij veroudering, 1 (1), 67-79.

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site