Afbeelding: Shutterstock De grote dag waar je je hele leven op hebt gewacht, is eindelijk aangebroken. Speciale dagen als deze vragen om speciale arrangementen. Ondanks dat ze de perfecte locatie, het voedselmenu en de outfit hebben, is het de wens van elke vrouw om er onberispelijk en stralend uit te zien!
Hoewel make-up wonderen kan doen, is het de echte gloed van de bruid die haar doet stralen. Natuurlijk laat de grote dag je gezicht stralen, maar voeg er een speciaal huidverzorgingsregime aan toe.
Dieet en training
Afbeelding: Shutterstock Het is grappig dat de eerste tip van dit huidverzorgingsregime voor bruiden niet gerelateerd is aan huidverzorgingsproducten, maar aan de gewoonten die zeker van invloed zijn op de huid. Eet een uitgebalanceerd dieet omdat de gezondheid van de huid in verhouding staat tot wat je eet. Als we het over dieet hebben, bedoelen we niet in termen van gewichtsverlies. Verminder de inname van suikers, koolhydraten, trans-olieproducten zoals chips, koolzuurhoudende dranken en vervang ze door vezelrijk voedsel zoals groenten, groene smoothies, fruit en de juiste hoeveelheid eiwitten. Dit zou helpen om niet alleen je buik maar ook de huid te voeden.
Adopteer een vorm van training die je leuk vindt. U kunt kiezen voor niet-traditionele opties zoals pilates, strandreiniging, hoepelen, fit-circuits enz. Dit zou helpen om u enthousiast te houden, terwijl u werkt aan het verbeteren van uw bloedcirculatie en ervoor zorgt dat u gaat zweten, waardoor de huid wordt ontgift onzuiverheden.
Somber in vrede
Afbeelding: Shutterstock Vertrouw ons als we zeggen 'slaap is alles'! Het belang van een goede nachtrust van acht uur is nooit ondermijnd door huidwetenschappers. De huid herstelt, regenereert en herleeft zichzelf tijdens het slapen. Een goede nachtverzorgingsroutine helpt huidvocht vast te houden en collageen op te bouwen.
Blijf bij de basis
Afbeelding: Shutterstock Het klinkt misschien intimiderend, maar laat je niet overgeven aan complexe huidverzorgingsroutines. Veel 'aanstaande bruiden' experimenteren met hun huid in deze cruciale tijd, die een schot in de roos kan zijn. Nieuwe producten kunnen uw huid verrassen en kunnen huidreiniging veroorzaken (een plotselinge en gewelddadige afstoting van nieuwe producten door uw huid in de vorm van acne/uitslag enz.).
Houd vast aan de traditionele CTM-routine - iets dat altijd goed past bij elke huid. Neem ook exfoliëren en maskeren op in uw wekelijkse huidverzorgingsroutine, afhankelijk van uw huidtype.
Hydratatie is de sleutel
Afbeelding: Shutterstock Een van de meest onderschatte huidverzorgingsstappen is hydratatie, vooral bij mensen met een vette huid. De meesten van ons proberen vochtinbrengende crèmes over te slaan omdat ze denken dat het niet nodig is. Integendeel, vochtinbrengende crèmes helpen een barrière te creëren en helpen allerlei huidproblemen uit te stellen. De vangst is om het juiste product te vinden op basis van het huidtype.
Beheer stress, ontspan en kom tot rust
Afbeelding: Shutterstock Zoals keer op keer wordt verteld, kan stress niet alleen mentale, maar ook fysieke verstoringen veroorzaken. Op zo'n cruciaal moment kan stress je ergste vijand zijn. Het kan de huid er niet alleen dof en vermoeid uit laten zien, maar kan ook leiden tot puistjes.
Neem een pauze met een spa- of lichaamsmassagesessie, een boek met een kop warme chocolademelk of iets simpels als goede muziek! Je bent beter in het identificeren van wat je het beste helpt om te ontspannen.
Lees ook: 4 kapsels om je haarspel dit trouwseizoen te verbeteren
