Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
10 nadelen van het teveel eten van tomaten | BoldskyAlles wat te veel is, kan schadelijk zijn. Hetzelfde geldt voor tomaten. Maar heb je ooit gedacht dat deze bescheiden rode vrucht, die we vaak als groente gebruiken, ook schade kan toebrengen bij overmatig gebruik? Helaas wel, hoewel het moeilijk te geloven is. Lees verder voor meer informatie.
Tomaten zijn een integraal onderdeel van onze dagelijkse voeding. We tellen nooit het aantal tomaten dat we gebruiken in onze dagelijkse keuken, soepen en salades. Soms maken we er zelfs een sap van. Maar net zoals het belangrijk is om de voordelen te kennen van het voedsel dat we consumeren, is het ook noodzakelijk om de nadelige gevolgen ervan te kennen.
Hoewel tomaten een lange lijst met positieve gezondheidsvoordelen hebben, zullen we ons in dit artikel concentreren op de minder bekende feiten over de mogelijke schade die tomaten kunnen veroorzaken als ze te veel worden geconsumeerd.
Dus, hier geïnformeerd zijn 12 belangrijke negatieven van een overdosis tomaten:
1. Kan een maagklachten veroorzaken
Hoewel tomaten kunnen helpen ons spijsverteringssysteem gezond te houden als ze met mate worden ingenomen, kan een overdosis tomaten precies het omgekeerde doen. Vooral voor degenen onder u die aan het prikkelbare darm syndroom lijden, kunnen tomaten uw symptomen verergeren en tot een opgeblazen gevoel leiden. Als tomaten teveel worden geconsumeerd, kunnen ze diarree veroorzaken, vanwege de aanwezigheid van een organisme dat 'Salmonella' wordt genoemd.
2. Zure reflux
Tomaten zijn erg zuur. Daarom, als u al last heeft van zure reflux of brandend maagzuur, is het beter om op te letten voordat u zich overgeeft aan tomaten. Ze produceren meer zuur dat acute gastro-intestinale klachten kan veroorzaken. Tomaten bevatten appelzuur en citroenzuur die een overmatige zuurproductie veroorzaken, wat leidt tot maagreflux. Daarom kunnen bij degenen die lijden aan GERD (gastro-oesofageale refluxziekte) de symptomen verergeren.
3. Nierstenen / nieraandoeningen
Mensen die aan een vergevorderde nierziekte lijden, wordt over het algemeen geadviseerd om hun kaliumopname te beperken. Tomaten, die rijk zijn aan kalium, kunnen bij dergelijke patiënten problemen veroorzaken. Een ander punt om op te merken is dat tomaten veel oxalaat bevatten, wat kan leiden tot de vorming van nierstenen. Daarom, als u al last heeft van problemen die verband houden met nierstenen, is het beter om tomaten uit de buurt te houden of met uw arts te overleggen over de hoeveelheid die u moet innemen.
4. Kan de bloeddruk verhogen
Tomaten bevatten niet veel natrium (slechts 5 mg) als ze in rauwe vorm worden geconsumeerd en hebben geen invloed op de bloeddruk. In feite vermindert het het risico op hoge bloeddruk. Als u daarentegen kiest voor andere versies van tomaten, zoals tomaten in blik of tomatensoep, kan deze een grote hoeveelheid natrium bevatten, wat voor niemand aan te raden is, vooral niet voor mensen die aan hoge bloeddruk lijden.
5. Allergieën
Bij sommige mensen die allergisch zijn voor een stof genaamd histamine, kunnen tomaten een allergische reactie veroorzaken. De allergiesymptomen kunnen zijn: eczeem, huiduitslag, galbulten, niezen, jeuk in de keel, zwelling van het gezicht en de tong. Tomaten worden ook verondersteld bij sommige mensen allergische dermatitis te veroorzaken. Een allergische reactie op tomaten kan ook leiden tot ademhalingsproblemen.
6. Verergert symptomen bij kankerpatiënten
De aanwezigheid van lycopeen in tomaten is goed voor onze gezondheid als het met mate wordt ingenomen. Studies tonen echter aan dat lycopeen de symptomen van prostaatkanker kan verergeren. Lycopeen bleek ook in wisselwerking te staan met bepaalde chemotherapiemedicijnen. Daarom moeten patiënten die een behandeling voor kanker ondergaan, voorzichtig zijn met het consumeren van tomaten.
7. Kan urinewegproblemen veroorzaken
Omdat tomaten zuur zijn, kunnen ze de blaas irriteren en soms tot incontinentie leiden. Als u vaak last heeft van urineweginfecties, kan overmatige consumptie van tomaten uw symptomen verergeren, zoals irritatie van de blaas en een branderig gevoel.
8. Spierkrampen
De aanwezigheid van de verbinding histamine in tomaten kan leiden tot gewrichtspijn en ontstekingen in het lichaam, wanneer het immuunsysteem van het lichaam reageert met de eiwitten die in de tomaten aanwezig zijn. De aanwezigheid van een alkaloïde 'solanine' kan ook tot ontsteking leiden. Overmatige consumptie van tomaten kan bij sommige mensen ook artritis veroorzaken, wat leidt tot spierpijn.
9. Migraine
Tomaten kunnen volgens experts migraine veroorzaken. Dit is bevestigd in een Iraanse studie. Ondertussen bevelen experts aan dat migraine met 40 procent onder controle kan worden gehouden met enkele veranderingen in het voedingspatroon. Dus als u lijdt aan migraine, controleer dan ook uw tomatenconsumptie.
10. Hoog lycopeen verergert bepaalde gezondheidsproblemen
Tomaten bevatten de stof genaamd lycopeen, die met voorzichtigheid moet worden gebruikt door mensen met maagzweren, omdat het de symptomen verergert. Evenzo zou het goed zijn voor mensen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken om uit de buurt van lycopeen te blijven. Lycopeen, wanneer het buiten de normale limieten wordt geconsumeerd, verhoogt het risico op bloedingen en moet worden vermeden door mensen met bloedingsstoornissen.
11. Kan een laag suikergehalte veroorzaken (hypoglykemie)
Tomaten zijn eigenlijk gunstig voor mensen die aan diabetes lijden, vanwege de lage glycemische index. Het geeft suiker langzaam af aan de bloedbaan, waardoor wordt voorkomen dat de bloedsuikerspiegel schiet. Maar bij consumptie buiten de normale limieten kan onze bloedsuikerspiegel dalen tot gevaarlijk lage niveaus, wat leidt tot hypoglykemie. Dit kan wazig zien, snelle hartslag, duizeligheid, zweten, enz. Veroorzaken. Als u diabetesmedicatie gebruikt, is het beter om met uw arts te overleggen over het opnemen van tomaten in uw dieet.
12. Overdosering van tomaten kan tijdens de zwangerschap risico's opleveren
Zoals eerder vermeld, zijn tomaten een uitstekende bron van voedingsstoffen en antioxidanten en kunnen ze veilig worden geconsumeerd tijdens de zwangerschap. Het kan echter risico's opleveren tijdens zwangerschap en borstvoeding, wanneer het te veel wordt geconsumeerd. De beste manier om door te gaan, is erover te praten met uw arts.
Opmerking: De negatieve effecten van tomaten die in dit artikel worden genoemd, zijn alleen van toepassing als ze te veel worden geconsumeerd. Bespreek met uw arts over hun inname voor het geval u aan bepaalde gezondheidsproblemen lijdt.
