Food Flash verkent de wilde wereld van voedselnieuws, van de gezondheidsvoordelen van rode wijn tot waarom donkere chocolade eigenlijk goed voor je is.
Na een lange dag waarop alles tegen lijkt te zitten, is er niets lekkerder dan onderuit te kruipen met een glas rode wijn.
Ontspannen met een zware bui kan de pijn van werkdrama en problemen in je persoonlijke leven verzachten. Maar wist je dat het eigenlijk zo is Goed voor je gezondheid?
Hier is hoe een glas rode wijn elke dag de dokter weg kan houden:
1. Verbetert de mondhygiëne
Wetenschappers vonden dat polyfenolen, antioxidanten in rode wijn, gaatjes en tandplak kunnen voorkomen en tandvleesaandoeningen kunnen bestrijden.
2. Verbetert de gezondheid van het hart
Van de heerlijke drank is aangetoond dat het bloedstolsels vermindert en het gezonde cholesterol, bekend als HDL, stimuleert. volgens de Mayo Clinic .
3. Helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel
Goed nieuws voor iedereen die worstelt met diabetes: de schil van rode druiven helpt om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden. volgens onderzoekers .
4. Maakt je slimmer (in zekere zin)
Artsen zeggen dat rode wijn je denkkracht kan versterken. Resveratrol, een chemische stof die voorkomt in rode druiven, is aangetoond dat het geheugen verscherpt. Studies hebben ook aangetoond dat het de ziekte van Alzheimer en dementie kan helpen voorkomen.
Laten we het glas heffen op de vele gezondheidsvoordelen van rode wijn.
Als je dit verhaal leuk vond, vind je het misschien ook leuk lezen over hoe je thuis een wijn- en kaasproeverij organiseert.
Meer van In The Know
Waarom is Pluto geen planeet meer?
9 lichtgewicht sweatshirts perfect voor een koele zomeravond
Jackie Aina gebruikt dit Fresh Beauty-product om haar huid te hydrateren
9 lichtgewicht sweatshirts perfect voor een koele zomeravond
