De laatste tijd hebben we veel producten gezien die beweren je hoofdhuid te ontgiften, wat ons aan het denken zette: wat precies? is een hoofdhuid detox en hoe beïnvloedt de gezondheid van ons haar?
Gezond haar begint met een gezonde hoofdhuid, omdat het je haar de best mogelijke basis geeft om van te groeien, legt uit Diane Stevens , een haarstylist en eigenaar van Cole Stevens Salon in Maryland. Een hoofdhuiddetox is in wezen een diepe reiniging van je hoofdhuid om de follikels te bevrijden van vuil en de pH van de huid opnieuw in evenwicht te brengen om een betere omgeving voor gezond haar te creëren, voegt ze eraan toe.
Net zoals je af en toe de huid van je gezicht wilt scrubben, wil je ook de huid van je hoofd (ook wel je hoofdhuid) met dezelfde zorg behandelen.
Wanneer er een ontsteking in de hoofdhuid is, kan dit haaruitval veroorzaken. Misschien is de meest voorkomende oorzaak van hoofdhuidontsteking seborrheic dermatitis (roos), die meestal te wijten is aan een overmatige groei van gist op de hoofdhuid, legt uit. Blair Murphy Rose , MD, FAAD, en een gecertificeerde dermatoloog in New York City. De gist gedijt goed in een olieachtige omgeving, dus door je hoofdhuid schoon en vrij van productophoping te houden, kan de hoofdhuidontsteking worden verminderd, waardoor het risico op bijbehorende haaruitval wordt verminderd. Afgezien daarvan kan het opruimen van opbouw je haar beter handelbaar maken en de glans herstellen, voegt ze eraan toe.
Oké, simpel gezegd, wat is een hoofdhuiddetox?
Zowel Stevens als Murphy-Rose definiëren een hoofdhuidontgifting als een diepe reiniging van je hoofdhuid.
De primaire functie is om eventuele resten van haarproducten, vervuiling, hard water, oliën en dode huidcellen te verminderen, wat wordt bereikt door behandelingen te gebruiken die exfoliëren en de 'smurrie' verwijderen, waardoor je haarzakjes worden ontstopt, zegt Murphy-Rose.
Nogmaals, dit is belangrijk omdat het hebben van heldere follikels een betere omgeving creëert voor gezond haar om binnen te komen.
Wat zijn enkele tekenen dat je misschien een hoofdhuidontgifting nodig hebt?
Ophoping en puin kunnen schilfering en jeuk veroorzaken, wat tekenen kunnen zijn dat een diepere reiniging in orde is, zegt Murphy-Rose. Ook als je haar wasachtig begint aan te voelen of niet zo goed lijkt te reageren op je normale haarwasroutine, kan dit betekenen dat het tijd is voor een detox.
Hoe ontgift je je hoofdhuid?
Er zijn veel ingrediënten die je hoofdhuid kunnen helpen reinigen en ze werken het beste in combinatie met elkaar, adviseert Murphy-Rose. Enkele veel voorkomende ingrediënten die worden gebruikt bij behandelingen voor het reinigen van de hoofdhuid zijn:
Murphy-Rose raadt aan om een zuiverende of exfoliërende shampoo te gebruiken en een dubbele reiniging uit te voeren. Maak je haar nat voordat je een kwart grote hoeveelheid verhelderende shampoo op de hoofdhuid aanbrengt om schuim te creëren. Zorg ervoor dat u de shampoo goed inmasseert met de pads van uw vingertoppen. Mensen hebben de neiging zich te concentreren op het wassen van hun haar in plaats van hun aandacht te richten op de hoofdhuid , waar elke opbouw de neiging heeft om te zitten.
Spoel het zeepsop uit en herhaal, maar laat deze keer de shampoo een paar minuten intrekken voordat u hem uitspoelt. Conditioneer je middellange lengtes en punten en spoel af met koud water om de haarschubben af te sluiten.
Hoe vaak moet je je hoofdhuid ontgiften?
Voor een optimale hoofdhuidgezondheid raad ik aan om elke vier tot zes weken een hoofdhuidontgifting te doen, zegt Stevens. Voor sommige mensen kan het zijn dat u een tot twee keer per maand een diepere reiniging nodig heeft. Nogmaals, als je meer schilfering, jeuk of verzwaring van je haar opmerkt, weet je wanneer het tijd is.
Zoals Murphy-Rose uitlegt, hangt de frequentie waarmee je een hoofdhuidontgifting nodig hebt af van een paar factoren die van persoon tot persoon verschillen, zoals hoe vaak je je haar wast, hoe vet je hoofdhuid is, of je in een gebied woont met hoge niveaus van vervuiling en hoeveel haarproduct (indien aanwezig) u gewoonlijk gebruikt.
Zijn er voorzorgsmaatregelen om te overwegen om je hoofdhuid te ontgiften?
Sommige ingrediënten die je hoofdhuid ontgiften, kunnen irriterend en te droog zijn, vooral als je een gevoelige huid hebt, waarschuwt Murphy-Rose. Salicylzuur is bijvoorbeeld een geweldig ingrediënt om de hoofdhuid te exfoliëren, maar kan voor sommigen te hard zijn. De eerste keer dat u een nieuw product uitprobeert, doet u een pleistertest op een klein deel van de huid voordat u het over uw hele hoofdhuid gebruikt.
Doe geen hoofdhuiddetox op dezelfde dag dat je je haar verft, zegt Stevens. Het kan de kleurstof van je lokken verwijderen. Stevens raadt u ook aan om geen kapsel te dragen dat teveel spanning op uw hoofdhuid veroorzaakt (d.w.z. een strakke knot, hoge paardenstaart of vlechten) op de dag dat u een detox doet.
Wat zijn enkele natuurlijke ingrediënten die goed zijn voor het ontgiften van je hoofdhuid?
Pepermuntolie, tea tree olie, rozemarijnolie, ricinusolie zijn natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen bij het reinigen en balanceren van je hoofdhuid, deelt Stevens. Maar vergeet niet om deze oliën binnen de 24 uur voorafgaand aan het wassen te gebruiken, omdat je ze niet langer op je hoofdhuid wilt laten zitten.
Andere natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen bij het reinigen van de hoofdhuid zijn:
Wat zijn enkele salonbehandelingen om je hoofdhuid te ontgiften?
Je kunt ingaan op en Nioxin salon voor een dermabrasiebehandeling, die als een chemische peeling voor de hoofdhuid is, zegt Stevens. Het verwijdert dode huidcellen op een dieper niveau met hulp en toezicht van een professionele styliste, voegt ze eraan toe.
Wat zijn de beste hoofdhuidscrubs of producten om te kopen?
Naast het verhelderen van shampoos, zijn er veel verschillende hoofdhuidscrubs en behandelingen die beschikbaar zijn, waar we je nu doorheen zullen leiden.
Sephora 1. Ouai Detox-shampoo
Murphy-Rose houdt van deze detox-shampoo omdat het appelciderazijn bevat om je hoofdhuid te zuiveren, plus keratine om je haar te versterken.
Sephora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ Triple Detox Shampoo
Deze shampoo is een schoon product dat veilig is voor chemisch behandeld haar en het wordt zelfs geleverd met een teststrip voor hard water, deelt Murphy-Rose.
Amazone 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
Deze kit is geweldig voor mensen met een gevoelige en schilferige hoofdhuid. Het bevat aloë om te kalmeren, zegt Stevens. Het driedelige systeem bevat een shampoo, conditioner (die je zowel op de hoofdhuid als op de lengtes van je haar gebruikt) en een leave-in serum.
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Houtskool + Kokosolie Micro-exfoliërende Scalp Scrub Shampoo
Ontgiftende houtskool en hydraterende kokosolie werken samen om opbouw te verwijderen zonder de hoofdhuid uit te drogen. Voeg daar een trifecta van pepermunt-, groene munt- en tea tree-olie aan toe om jeuk en irritatie te verzachten (en eventuele vervelende roos te verwijderen).
Ulta Beauty 5. dpHUE Appelcider Azijn Hoofdhuid Scrub Met Roze Himalaya Zeezout
Als je ooit een appelciderazijnspoeling hebt geprobeerd, is deze scrub zo'n beetje, maar je ruikt de rest van de dag niet naar saladedressing. Het is geformuleerd met ACV om de pH van de hoofdhuid te verduidelijken en in evenwicht te brengen en zeezout om zachtjes te exfoliëren en eventuele opbouw die op het oppervlak zit te verwijderen. (Wees gerust, het zal de kleur tijdens het proces niet verwijderen.)
VERWANT: Hoe vaak moet je je haar eigenlijk wassen? Een Celeb Hairstylist weegt in
