Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Het hebben van een slank en slank figuur als Deepika Padukone is waar elke vrouw van droomt. Zeker, velen zijn misschien uitgehongerd door hun voedsel te minderen of door te oefenen totdat ze flauwvielen, om een figuur als zij te krijgen.
Veel mensen, vooral vrouwen, vragen zich vast af: wat eet ze? Nou, vandaag brengen we bij Boldsky het geheim achter haar oogverblindende figuur. Ja, het is het voedsel dat ze eet dat haar een iconische diva maakt, niet alleen in India, maar over de hele wereld.
Lees ook: Home remedies voor hoest
Naast lichaamsbeweging is ook voeding net zo belangrijk voor het behoud van de gezondheid als het figuur. Dit is een vaststaand feit en het leidende voorbeeld is niemand minder dan Deepika Padukone.
Lees ook: Voedsel om het figuur van Deepika Padukone te bereiken
Als het om eten gaat, is Deepika erg streng en houdt ze haar dieet onder controle. Een vers gezond dieet, zonder junk, pittig en olieachtig voedsel, is waar ze de voorkeur aan geeft. Naast haar dagelijkse oefeningsregime, waar ze erg streng in is, is het controleren van het voedsel dat ze eet haar belangrijkste mantra geweest om slank en fit te blijven.
Hier is een lijst met de dagelijkse voedingsroutine van Deepika. Kijk eens.
# 1. Ontbijt:
Het ontbijt wordt beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag, omdat het de nodige energie geeft om aan de slag te gaan met het dagelijkse werk. Voor Deepika bestaat het ontbijt voornamelijk uit upma, idli of dosa samen met twee eieren en een glas magere melk.
# 2. Lunch:
Voor Deepika moeten soorten verse groenten een must zijn voor de lunch. Samen met deze twee chapati's en gegrilde vis vormen haar lunch.
# 3. Snacks:
Een beetje noten en een kopje filterkoffie is het enige dat Deepika 's avonds als snacks binnenkrijgt.
# 4. Avondeten:
Een licht diner hebben is wat Deepika over het algemeen prefereert. Het diner voor haar bestaat voornamelijk uit chapati's, groene groenten en verse salades.
Als het op fruit aankomt, hebben vers seizoensfruit zoals mango's en druiven de meeste voorkeur. Ook is natuurlijk vers fruit en kokoswater wat ze elke dag met regelmatige tussenpozen drinkt. 'S Nachts niet-vegetarisch eten is een strikt' nee 'voor Deepika.
Dit alles helpt Deepika om slank en slank te blijven en tegelijkertijd gezond en fit.
