Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Drie vissers vreesden dood als het schip voor de kust van Mangaluru in botsing komt met de boot
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Sooji-pannenkoek is de moderne versie van sooji chilla of uttappam. Het is een ontbijtartikel. Over het algemeen zijn pannenkoeken zoet van smaak, maar Indiërs houden ervan om hun eten pittig te maken en deze sooji-pannenkoeken vormen een perfect Indiaas ontbijt. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam.
SOOJI PANNENKOEKEN RECEPT | HOE MAAK JE SOOJI-PANNENKOEKEN | SOOJI PANNENKOEKEN VOOR HOOFDGERECHTEN | SOOJI PANNENKOEKEN RECEPT sooji-pannenkoeken recept | hoe je sooji-pannenkoeken maakt | sooji-pannenkoeken voor het hoofdgerecht | sooji-pannenkoekenrecept Voorbereidingstijd 10 minuten kooktijd 15 miljoen totale tijd 25 minutenRecept van: Meena Bhandari
Recepttype: ontbijt
Serveert: 2
Ingrediënten-
1. Sooji - 1 kopje
2. Kwark - 1 kopje
3. Bakpoeder - ½ eetl
4. Tomaten - ½ kopje gehakt
5. Groene pepers - 2 tot 3 fijngehakt
6. Uien - ¾ kopje fijngehakt
7. Carambole zaden - ½ eetl
8. Zout - naar smaak
Hoe voor te bereiden-
1. Voeg in een kom sooji, wrongel, bakpoeder en zout toe.
2. Meng ze goed door elkaar en maak een dik beslag door wat water toe te voegen.
3. Voeg de carambole zaden toe en meng goed.
4. Neem nog een kom en voeg de gehakte uien, tomaten, groene pepers en zout toe.
5. Verhit een pan en giet het sooji-beslag in kleine cirkels, net als pannenkoeken.
6. Vet de zijkanten in met olie.
7. Bedek ze met het groentenmengsel.
8. Laat de onderkant van de pannenkoeken dik en krokant worden.
9. Draai het om om de andere kant te braden.
10. Als beide kanten knapperig zijn, neem ze dan op een bord en serveer ze warm.
- Als het mengsel dik wordt, voeg dan water toe om het dienovereenkomstig te verdunnen
- U kunt toppen met uw keuze aan groenten.
- Portiegrootte - 4 stuks (200 g)
- Calorieën - 369 cal
- Vetten - 12,9 g
- Eiwitten - 9,2 g
- Koolhydraten - 53,7 g
- Vezels - 4,8 g
HOE DE SOOJI-PANNENKOEK TE BEREIDEN
1. Voeg in een kom sooji, wrongel, bakpoeder en zout toe.
2. Meng ze goed door elkaar en maak een dik beslag door wat water toe te voegen.
3. Voeg de carambole zaden toe en meng goed.
4. Neem nog een kom en voeg de gehakte uien, tomaten, groene pepers en zout toe.
5. Verhit een pan en giet het sooji-beslag in kleine cirkels, net als pannenkoeken.
6. Vet de zijkanten in met olie.
7. Bedek ze met het groentenmengsel.
8. Laat de onderkant van de pannenkoeken dik en krokant worden.
9. Draai het om om de andere kant te braden.
10. Als beide kanten knapperig zijn, neem ze dan op een bord en serveer ze warm.
