Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Maat nul is altijd al een must geweest voor veel tieners, studenten en werkende vrouwen. Volgens velen is maat nul eigenlijk geen getal dat ze als cijfer zouden willen hebben. Maar aangezien er veel beroemdheden in Hollywood en Bollywood zijn met de grootte nul, zouden velen het ook willen hebben.
Beroemdheden als Kareena Kapoor, Geri Halliwell en zelfs Victoria Beckham hebben de maat nul. De enige reden waarom deze beroemdheden de perfecte maat nul hebben, is om in vorm te komen voor een bepaalde rol die ze in een film of serie moeten spelen. Als je echter dit perfecte figuur wilt krijgen, net als je favoriete beroemdheid, dan moet je meer dan twee keer zoveel tijd in de sportschool doorbrengen.
Als u van plan bent om volgens de beroemdheden het dieetschema van maat nul te volgen, moet u ook weten dat u verstandig moet eten. Als u veel voedsel eet dat een bepaalde hoeveelheid eiwitten en voedingsstoffen bevat, krijgt uw lichaam een goede hoeveelheid energie om u te helpen langer te trainen.
Om eruit te zien als de beroemdheden met het cijfer nul, volgen hier enkele van de dieettips die door de beroemdheden zelf zijn gegeven. Neem een kijkje en werk harder om een nieuw zelf te zien.
Zero Diet door Geri Halliwell
Geri Halliwell, die de perfecte maat nul heeft, volgt een specifiek dieet om haar figuur intact te houden. Het dieet van de actrice gaat als volgt: yoga in Ashtanga-stijl is wat de actrice volgt om fit te blijven. Daarnaast omvat haar routine een uitgebalanceerd dieet en lange uren op de loopband.
Zero Diet door Kareena Kapoor
Ze is een van de Bollywood-actrices die de maat nul heeft. Haar voedingsschema omvat veel hardcore yoga-asana's voor buikspieren, rug, benen en ademhaling. Samen met dit, Kareena volgt een koolhydraatarm dieet en eetlust op gezonde snacks als haar hongergevoel begint
Zero Diet door Victoria Beckham
Victoria, moeder van vier kinderen, heeft de perfecte maat nul in Hollywood. Volgens Victoria helpt hardlopen haar in vorm te houden. Haar voedingsschema bevat veel cardiotraining en een strikt alkalisch dieet.
Zero Diet door America Ferrera
Herinner je je de serie Ugly Betty nog? Niemand wilde zo dik zijn als Betty, maar in het echte leven is de actrice eigenlijk een model. Haar dieet met nulmaat bevat veel vloeistoffen en eetbuien tijdens het weekend op vast gezond voedsel. Daarnaast volgt ze een strikt Pilates-regime om fit te blijven.
Zero Diet door Tyra Banks
Tyra Banks is een van de bekende supermodellen in Amerika en iedereen wil net als zij zijn. Haar dieetoverzicht op maat nul dat strikt wordt gevolgd, bevat veel caloriearme zuivelproducten, veel gezonde koolhydraten en ook een minimum aan slechte koolhydraten die nodig zijn voor het lichaam.
Zero Diet door Demi Moore
De prachtige legendarische actrice, Demi ziet er voortreffelijk uit in alles wat ze draagt. Pilates, yoga en cardiotraining is haar dagelijkse routine.
Zero-size dieet door Miley Cyrus
Dansen, fietsen en een pilates-training houden haar fit en gezond. De zangeres volgt ook een lactosevrij dieet wat haar helpt om niet aan die calorieën toe te voegen.
Zero Size Diet door Eva Longoria
De training van de actrice omvat een warming-up van 10 minuten, gevolgd door 30 minuten krachttraining. Daarnaast traint Eva graag met een oefenbal die helpt om haar buik en benen strak te houden.
Zero Size Diet door Nicole Richie
Ze is een van de Hollywood-beroemdheden die een grote transformatie heeft ondergaan op het gebied van gewichtsverlies. Het succes van Nicole's nulmaat zijn regelmatige gymsessies en een goed dieet.
Zero-size dieet door Zoe Saldana
Skiën is een van de manieren waarop Zoe zichzelf fit houdt. Haar andere dieetgeheimen zijn onder meer gezond voedsel, aangezien ze een liefhebber van voedsel is, en Pilates is een andere manier waarop ze al haar flauwvallen verliest.
Zero Size Diet door LeAnn Rimes
LeAnn Rimes volgt een zeer strikte grootte-nulgrafiek. Deze beroemdheid neemt veel groene groenten op in haar dagelijkse voeding. Gegrilde groenten zoals asperges en broccoli met kruiden is haar favoriete eten. Hiermee doet LeAnn veel aan cardiotraining en weerstandstraining.
Zero-size dieet door Sarah Jessica Parker
Een van Sarah's dieetgeheimen om af te vallen en fit te blijven, is 's ochtends vroeg 20 mijl hardlopen. Squats en sit-ups zijn andere oefeningen die ze strikt volgt.
Zero-size dieet door Natalie Portman
Als je de film Black Swan hebt gezien, weet je waar we het over hebben met betrekking tot een figuur met een grootte van nul. Natalie's zero-size dieet omvat lange uren hardlopen en cardiotraining.
Zero-size dieet door Paris Hilton
Paris Hilton ziet er prachtig uit in haar figuur van maat nul. De socialite die Pilates beoefent en een vloeibaar dieet volgt, houdt haar figuur in vorm.
