Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Drie vissers vreesden dood toen het schip voor de kust van Mangaluru in botsing kwam met de boot
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Dhokla is een Gujarati-gerecht. Het is een vegetarisch item. Het is een product dat voornamelijk wordt gemaakt van kikkererwtenmeel. Sommigen gebruiken zowel rijstmeel als kikkererwten. Het is gemaakt van gefermenteerd beslag. Veel mensen eten het zowel als tussendoortje als als ontbijt.
Lees ook: Wat gebeurt er als je venkelthee drinkt
Eigenlijk zijn er veel soorten dhokla. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla behoren tot de bekende soorten dhokla. In feite zijn er meer dan 10 soorten van dit voedingsproduct.
Lees ook: 7 oefeningen die seksuele prestaties stimuleren
Elke variëteit heeft een andere reeks gezondheidsvoordelen, afhankelijk van de ingrediënten die erin worden gebruikt. Laten we het nu hebben over de algemene voordelen van het eten van dhokla.
Voordeel # 1
Meel wordt gefermenteerd voordat dhokla wordt bereid. Het fermentatieproces verhoogt de voedingswaarde van dit voedsel.
Voordeel # 2
Omdat de glycemische index van dit voedsel laag is, is het goed voor diegenen die een stabiele bloedsuikerspiegel moeten handhaven.
Voordeel # 3
Dal bevat zowel eiwitten als vezels die zeer essentieel zijn voor uw gezondheid. Vezels houden je lang vol en bevorderen de spijsvertering.
Voordeel # 4
Het is een caloriearm voedsel. In elke 50 gram dhokla kun je ongeveer 80 calorieën krijgen.
Voordeel # 5
Dit is een gestoomd voedsel en bij het stomen blijven de meeste voedingsstoffen behouden.
Voordeel # 6
Het bevat ook koolhydraten die energie bieden. In plaats van een vette Samosa als tussendoortje te eten, kun je af en toe dhokla proberen.
Voordeel # 7
Als u frites wilt vermijden, kunt u vertrouwen op gestoomd voedsel. Dhokla zou een van de beste keuzes kunnen zijn onder gestoomd voedsel.
