Net binnen
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Idli is een van de bekende Zuid-Indiase gerechten die je ooit zult tegenkomen. Het is een gezond, gestoomd en zacht hartig gerecht. Bereid met het rijst- en linzenbeslag, de vorm lijkt op die van een kleine cake. Het is een van die traditionele en verplichte ontbijten die in bijna elk huishouden worden bereid. Omdat het een glutenvrij en veganistisch ontbijt is, zul je idli-liefhebbers niet alleen in India maar over de hele wereld vinden.
Idli-recept: hoe Idli-beslag thuis te maken Idli-recept: hoe Idli-beslag thuis te maken Voorbereidingstijd 15 minuten kooktijd 30 miljoen totale tijd 45 minuten
Recept van: Boldsky
Recepttype: ontbijt
Dient: 25 idlis
Ingrediënten-
- 2 kopjes voorgekookte rijst of idli-rijst of 1 kop voorgekookte rijst + 1 kop gewone rijst
- ½ kopje split office dal
- ¼ kopje poha (afgeplatte rijst), gebruik dikke poha
- ¼ theelepel fenegriekzaad (methizaad)
- 3 kopjes water om rijst in te weken
- 1 kopje water om urad dal te laten weken
- 1 kopje water voor het malen van uraddal en rijst, afzonderlijk
- 1½ theelepel steenzout
- olie volgens de vereiste voor het invetten van de idli-vormen
- 2½ kopjes water voor het stomen van idli
-
- Pluk en spoel eerst de gewone rijst naar keuze.
- Spoel nu ook de poha af en voeg toe aan de rijst.
- Voeg hierna water toe en meng de rijst en poha mooi.
- Week en bedek het afgespoelde rijst- en poha-mengsel gedurende 5 tot 6 uur.
- Neem nog een grote aparte kom en spoel de urad dal erin. Als je de hele urad-dal hebt ingenomen, moet je de zwarte schil verwijderen zodra de dal doorweekt is. Om de zwarte schil te verwijderen, hoef je alleen maar de geweekte dal tussen je handpalmen te wrijven.
- Spoel de fenegriek (methi) zaden een paar keer af.
- Week de urad dal methi-zaden nog eens 5 tot 6 uur in 1 kopje water.
- Tap na 5 tot 6 uur het geweekte urad dal af, maar bewaar het water dat u had gebruikt om te weken.
- Maal daarna de urad dal samen met methi-zaad door ¼ kopje gereserveerd water toe te voegen. Mogelijk krijgt u een grof gemalen textuur.
- Voeg nu het resterende ¼ kopje water toe en maal tot een glad en luchtig beslag.
- Verwijder hierna het urad dal-beslag in een aparte kom en bewaar het opzij.
- Maal nu de rijst tot een glad beslag. U kunt de geweekte rijst in porties malen, zodat u niet veel problemen ondervindt bij het malen van de rijst.
- Meng nu beide beslagen samen in een grote mengkom.
- Het volgende dat u moet doen, is zout toevoegen en goed mengen.
- Op dit punt moet je het beslag afdekken en 8 tot 9 uur of een nacht laten fermenteren.
- Als het fermentatieproces eenmaal voorbij is, zul je zien dat het beslag is gerezen en in omvang is verdubbeld.
- Op dit punt is het beslag klaar om idlis te maken.
- Vet nu de idli-vormpjes in en voeg 2½ kopje water toe om het idli-beslag te stomen.
- Giet na het invetten van de vormpjes het beslag erin en plaats de vormpjes met idli in een snelkookpan of idli-stomer.
- Als u een snelkookpan gebruikt, zorg er dan voor dat u het fluitje verwijdert.
- Je moet de idlis 15 tot 18 minuten stomen.
- Nadat de idlis goed gaar zijn, neem je ze op een apart bord en serveer je ze warm met sambhar of kokoschutney.
Dingen om in gedachten te houden
- Gebruik altijd rijst en dal van goede kwaliteit voor het maken van de idlis.
- Zorg ervoor dat je het idli-beslag goed fermenteert.
- Je kunt ook 1 theelepel suiker aan het beslag toevoegen om de gisting te helpen, dan wordt het beslag helemaal niet zoet.
- In de winter kan het nodig zijn om de idlis langer te fermenteren en daarom kan het 15-17 uur duren.
- Het kan ook worden gedaan om zuiveringszout aan het beslag toe te voegen om te helpen bij een betere gisting.
- Het toevoegen van de juiste hoeveelheid water aan het beslag is een noodzakelijke stap, anders zal de idli niet zo goed zijn als je zou willen.
- Gebruik altijd rijst en dal van goede kwaliteit voor het maken van de idlis. Zorg ervoor dat je het idli-beslag goed fermenteert.
- Idllis - 25
- kcal - 38 kcal
- Vet - 1 g
- Eiwit - 1 g
- Koolhydraten - 8 g
- Vezel - 1 g