Is uw kind thuis een totale kletskous, maar klemt hij zich vast in sociale situaties? Of misschien is hij altijd timide geweest (en permanent aan jouw zijde gehecht)? Volgens Bernardo J. Carducci, Ph.D., hoogleraar psychologie en directeur van het Shyness Research Institute aan de Indiana University Southeast, is verlegenheid tijdens de kindertijd heel gewoon. Het goede nieuws is dat ouders tal van dingen kunnen doen om kleintjes aan te moedigen uit hun schulp te kruipen. Hier zeven tips om een verlegen kind te helpen zelfvertrouwen te krijgen.
VERWANT: Er zijn 6 soorten kinderspel - aan hoeveel doet uw kind mee?
Koldunov/Getty Images1. Kom niet tussenbeide
Als je je kind ziet worstelen om vrienden te maken op de speelplaats, is het verleidelijk om in te grijpen en haar een zacht duwtje in de richting van de groep te geven die bij de schommels hangt. Maar Dr. Carducci waarschuwt dat als je erbij betrokken raakt, je kind geen frustratietolerantie zal leren (d.w.z. hoe om te gaan met de specifieke situatie waarin ze zich bevinden) - een waardevolle vaardigheid die ze buiten het schoolplein nodig zal hebben.2. Maar blijf in de buurt (voor korte tijd)
Stel dat u uw kind afzet op een verjaardagsfeestje. Maak er een punt van om daar te blijven totdat ze zich op haar gemak voelt met de situatie, adviseert Dr. Carducci. Het idee is om haar de kans te geven om op te warmen voor het lawaai en de nieuwe omgeving. Blijf in de buurt totdat ze zich op haar gemak voelt bij de groep, maar loop dan weg. Blijf niet de hele tijd - laat haar weten dat je terugkomt en dat het goed met haar gaat.
Wavebreakmedia/Getty Images3. Bereid ze voor op nieuwe situaties
Stel je datzelfde verjaardagsfeestje voor. Voor het eerst naar iemands huis gaan kan zenuwslopend zijn. Help uw kind door haar vooraf door het scenario te praten. Probeer iets als: We gaan volgende week naar Sally's verjaardagsfeestje. Vergeet niet dat je al eerder naar verjaardagsfeestjes bent geweest, zoals bij oom John thuis. Op verjaardagsfeestjes spelen we spelletjes en eten we taart. We gaan hetzelfde doen, alleen bij Sally's huis.4. Geef het goede voorbeeld
Vraag uw kind nooit iets te doen dat u zelf niet zou willen doen, zegt dr. Carducci. Wees warm en vriendelijk tegen mensen die u ontmoet (kinderen leren door gedrag na te bootsen), maar als u zich niet op uw gemak zou voelen om naar een groep vreemden te lopen, dan kunt u niet verwachten dat uw kind hetzelfde doet (zelfs als die vreemden zijn haar nieuwe klasgenoten).
5. Dwing dingen niet te snel
Laat uw kind kennismaken met nieuwe dingen door de factoriële benadering te gebruiken, een techniek waarbij u slechts een of twee dingen tegelijk verandert. Begin bijvoorbeeld met het uitnodigen van die nieuwe peuterbuurvrouw (en moedervriend!) bij jou thuis voor een speelafspraakje op je eigen terrein. Als ze eenmaal comfortabel en gelukkig samen spelen, verander dan de omgeving door beide kinderen naar het park te brengen. Zodra die situatie comfortabeler wordt, kunt u een andere vriend uitnodigen om mee te doen. Ga langzaam om uw kind de tijd te geven zich aan elke stap aan te passen en ermee bezig te zijn.
FatCamera/Getty Images6. Praat over een keer dat je je angstig voelde
Zelfs minder verlegen kinderen kunnen 'situationele verlegenheid' vertonen, legt dr. Carducci uit, vooral tijdens overgangsperioden zoals verhuizen of naar school gaan. Laat uw kind weten dat iedereen zich van tijd tot tijd nerveus voelt. En meer specifiek, praat over een tijd waarin je sociale angst voelde (zoals spreken in het openbaar) en hoe je daarmee omging (je gaf een presentatie op het werk en voelde je daarna heel goed).7. Forceer het niet
Weet je wat? Je kind is misschien nooit de meest extraverte persoon ter wereld. En dat is oké. Zorg ervoor dat hij dat ook weet.
VERWANT: Er zijn 3 soorten peuters. Welke heb je?
