een. Oorzaken van striae
twee. Soorten striae
3. Huismiddeltjes om striae te behandelen
Vier. Dieetremedies
5. Veelgestelde vragen over striae
Een veelvoorkomend probleem voor zowel mannen als vrouwen, striae zijn koppig en hebben de neiging om het vertrouwen van mensen te beïnvloeden. Of het nu komt door zwangerschap of plotselinge gewichtstoename, dit is een schoonheidsprobleem dat vaak te zien is op de taille, dijen, onderrug, heupen, borsten, armen en billen.
Meestal verschijnen striae als banden van evenwijdige lijnen op uw huid. Deze lijnen hebben een andere kleur en textuur dan je normale huid, en ze variëren van paars tot felroze tot lichtgrijs. Ze treden op wanneer de dermale laag van de huid plotseling wordt uitgerekt, zoals in het geval van zwangerschap. De dermis heeft sterke, onderling verbonden vezels die je huid laten rekken terwijl je lichaam groeit. Plotselinge gewichtstoename leidt tot overstrekking van de huid en het breken van de vezels, wat uiteindelijk veroorzaakt striae . Wanneer de dermis scheurt, worden de bloedvaten onder de huid zichtbaar, waardoor de striae aanvankelijk rood of paars lijkt. Later, als de bloedvaten kleiner worden, wordt het bleekgekleurde vet onder je huid zichtbaar; en de markeringen worden zilverwit van kleur. Hoewel ze geen indicatie zijn van een slechte gezondheid, zijn er een aantal natuurlijke remedies die kunnen helpen verlichten en van striae afkomen .
De in New Delhi gevestigde dermatoloog en dermatochirurg, Dr. Pooja Chopra, zegt: 'Striae of striae zijn depressieve lijnen of banden van dunne, rode huid die later wit, glad en glanzend worden. Deze komen voor op de maag tijdens de zwangerschap en op de borsten na borstvoeding. Ze komen vaak voor bij mensen die plotseling zijn aangekomen in gewicht of spiermassa (bodybuilders en gewichtheffers). Ze komen voor op dijen, billen, knieën en ellebogen bij kinderen tijdens de groeispurt van de puberteit, en zijn ook het gevolg van bepaalde medische aandoeningen zoals het syndroom van Cushing.'
Oorzaken van striae
1. Zwangerschap
De meeste vrouwen ontwikkelen striae tijdens de zwangerschap, omdat de vezels in de huid zacht worden en uitrekken, waardoor er ruimte ontstaat voor de zich ontwikkelende baby. Naarmate de baby groeit, verschijnen striae op de buik, dijen en borsten als gevolg van het voortdurende trekken en strekken.2. Puberteit
Tijdens de puberteit ervaren jongeren een plotselinge groeispurt en kunnen ze snel of verlies gewicht . Dit plotselinge uitrekken en samentrekken van de huid leidt tot: striae op heupen , dijen en borsten.3. Gewichtstoename
Striae ontstaan door: gewichtstoename in een korte tijd als de huid plotseling uitrekt. Evenzo verschijnen ze ook als u op dieet bent, vanwege het fluctuerende gewicht. Het is daarom aan te raden om geleidelijk af te vallen zodat de huid niet overbelast wordt.4. Corticosteroïden
Crèmes, lotions en pillen met corticosteroïden die worden gebruikt om bepaalde huidziekten te behandelen, kunnen ook striae veroorzaken, omdat ze het collageengehalte in uw huid verlagen. Dit vermindert het vermogen van de huid om uit te rekken en zorgt ervoor dat u vatbaar voor het ontwikkelen van striae .5. Genetica
Als je ouders striae hebben gehad, heb jij ze waarschijnlijk ook.6. Gezondheidsvoorwaarden
Zeldzame gezondheidsproblemen zoals het syndroom van Cushing, het syndroom van Marfan, Ehlers-Danlos en andere bijnieraandoeningen veroorzaken om verschillende redenen striae. Bij het syndroom van Cushing heeft het lichaam de neiging om het hormoon cortisol te overproduceren, dat deze vlekken veroorzaakt. Ondertussen is het Marfan-syndroom het resultaat van een defect gen dat de huid en het bindweefsel van het lichaam zwak maakt, waardoor hun elasticiteit vermindert, waardoor de kans op het ontwikkelen van striae toeneemt.7. Lichaamsbouw
Bodybuilders hebben hier heel vaak mee te maken probleem van striae . Snelle groei van spiermassa en soms misbruik van anabole steroïden om de groei van spieren te versnellen, leiden tot het verschijnen van striae.Soorten striae
1. Rode striae
Deze striae, ook wel striae rubra genoemd, zijn vers en zien er in het beginstadium roodachtig of paarsachtig uit. Ze worden gevormd wanneer de huidlaag van de huid wordt uitgerekt, waardoor de aderen laten zien. In dit stadium kunt u veel jeuk ervaren rond deze striae. Het is gemakkelijker om weg met rode striae sneller omdat ze nieuw zijn.
2. Witte striae
Ook bekend als striae alba, zijn deze het meest koppig en lijken ze wit of zilverachtig van kleur. De kleine scheurtjes op de huid ontstaan wanneer de bloedvaten kleiner worden, waardoor het vet onder de huid zichtbaar wordt. sinds de witte striae zijn volwassen , kan het langer duren om het te behandelen.
Dr. Chopra legt uit: 'Ook al is onze huid elastisch, overstrekking leidt tot verstoring van collageen (dat het grootste deel van het bindweefsel vormt), wat resulteert in striae. Ze zijn aanvankelijk roze/rood van kleur. In dit stadium kan het nuttig zijn om actuele crèmes te gebruiken die tretinoïne bevatten. Zodra de striae wit worden, kan het gebruik van vitamine E-crèmes tot op zekere hoogte helpen. Striae verdwijnen nooit helemaal, maar vervagen met effectieve natuurlijke remedies. Raadpleeg echter op zijn vroegst uw dermatoloog voor een effectieve behandeling.'
Huismiddeltjes om striae te behandelen
1. Arganolie
Vitamine E verrijkt arganolie verhoogt de elasticiteit van de huid en het wrijven op de striae kan de gebroken weefsels geleidelijk genezen, waardoor de vlekken vervagen.
2. Citroensap
Citroensap staat bekend om zijn natuurlijke blekende eigenschappen, dus het helpt de zichtbaarheid effectief te verminderen. Gebruik vers dagelijks citroensap of wrijf gewoon een schijfje citroen over je littekens om resultaten te zien.
3. Eiwit
Rijk aan eiwitten en aminozuren, eiwit is een superfood voor de huid. Wanneer aangebracht op striae, zal het eiwit help de markeringen te verlichten terwijl ook de huid strakker wordt.
4. Aardappelsap
Aardappelen bevatten zetmeel en andere huidverlichtende enzymen en daarom worden ze vaak gebruikt om donkere kringen verlichten , vlekken en puistjes van de huid. Het bleekt de huid en effectief vermindert de zichtbaarheid van striae wanneer regelmatig toegepast.
5. Olijfolie
Rijk aan hydraterende eigenschappen, olijfolie zit vol antioxidanten en andere voedingsstoffen die uitzonderlijk goed zijn voor het herstellen van huidbeschadigingen. Toepassing van koudgeperste olijfolie op striae zal ze na verloop van tijd helpen vervagen.
6. Suiker
Meng suiker, olijfolie en citroensap en meng tot een scrub. Breng het aan op de striae en wrijf het 10 minuten in. Afspoelen met lauw water.
7. Ricinusolie
Van toepassing zijn wonderolie direct op de striae en masseer het in een cirkelvormige beweging gedurende 15-20 minuten. Bedek het gebied na het masseren met een dunne katoenen doek en breng wat warmte aan met een verwarmingskussen. Voor het beste resultaat doet u dit een maand lang zo vaak als u kunt.
8. Aloë vera-gel
Verwijder de buitenste laag van het aloë verablad en haal de plakkerige gel uit de binnenkant van het blad. Gebruik dit aloë vera-gel op striae en na 2-3 uur met water afwassen.
9. Abrikozen
Maal 2-3 abrikozen na het verwijderen van de zaden tot een gladde pasta. Breng de pasta rechtstreeks op de striae aan. Laat het 20 minuten staan. Spoel het daarna af met lauw water.
10. Zwarte thee
Zwarte thee bevat veel vitamines en mineralen, waaronder vitamine B12, dat helpt om huidpigmentatie onder controle te houden. Gebruiken zwarte thee voor striae , kook een paar eetlepels zwarte thee en voeg er wat zout aan toe. Breng na afkoeling het mengsel aan op de markeringen en herhaal het proces totdat ze verdwijnen.
Dieetremedies
1. Water
Dagelijks 8-10 glazen water drinken is erg goed voor de huid. Het helpt de elasticiteit te herstellen en het soepel en zacht te houden. Dit helpt om de striae verminderen .
2. Vitamine C
Voedingsmiddelen zoals bessen, rauwe kool, citrusvruchten, kiwi's, meloenen, erwten, paprika's, broccoli, ananas, spinazie, tomaten en rapen leveren de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C. Het is een antioxidant die ons lichaam helpt de gifstoffen te bestrijden of radicalen. met voldoende Vitamine C-inname , de huidlittekens genezen sneller.
3. Vitamine E
Vitamine E is ook een antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en de huid diep voedt. Voedingsmiddelen zoals amandelen, rauwe zaden zoals pompoen en sesam, snijbiet, hazelnoten, pijnboompitten, spinazie, avocado, broccoli, peterselie, papaja en olijven zijn rijke bronnen van vitamine E. Dagelijkse consumptie hiervan voedsel helpt om striae te verwijderen .
4. Gelatine
Gelatine bevat collageen dat ook in uw huid aanwezig is en verantwoordelijk is voor het geven van elasticiteit aan uw huid. Bottenbouillon (kip, lam of rundvlees) is een uitstekende natuurlijke bron van gelatine in uw voeding.
5. Omega-3-vetzuren
Omega-3-vetzuren helpen ook de elasticiteit van de huid te vergroten. Voedingsmiddelen zoals lijnzaad, chiazaden, zalm, sardines, kabeljauwlever, walnoten, sojabonen, rundvlees, tofu, garnalen en bloemkool kunnen een grote bijdrage leveren om de striae op afstand te houden.
Veelgestelde vragen over striae
V. Wat veroorzaakt striae op de heupen?
NAAR. Striae op de heupen treden meestal op wanneer de dermale laag van de huid wordt uitgerekt, misschien als gevolg van de puberteit, plotselinge gewichtstoename of -verlies, spieropbouw of tijdens de zwangerschap. Bovendien spelen genen ook een belangrijke rol bij de ontwikkeling van striae, wat betekent dat als iemand in uw familie een voorgeschiedenis heeft van striae, u het waarschijnlijk ook krijgt. De dermis heeft sterke, onderling verbonden vezels die je huid laten rekken terwijl je lichaam groeit. Wanneer de dermis scheurt, beginnen de bloedvaten onder de huid te verschijnen, waardoor de striae aanvankelijk rood of paars lijkt. Later, als de bloedvaten kleiner worden, wordt het bleekgekleurde vet onder je huid zichtbaar; en de markeringen worden zilverwit van kleur.V. Hoe kan ik voorkomen dat ik striae krijg?
NAAR. Het dagelijks drinken van 8 tot 10 glazen water helpt de elasticiteit van de huid te herstellen, deze soepel en zacht te houden en zo te helpen striae voorkomen . Zorg er naast het drinken van water voor dat je je huid af en toe hydrateert en scrubt. U kunt ook vitamine C-rijke voedingsmiddelen zoals bessen, rauwe kool, citrusvruchten, kiwi's, meloenen, erwten, paprika's, broccoli, ananas, spinazie, tomaten en rapen in uw dagelijkse voeding opnemen om gifstoffen en vrije radicalen te bestrijden. Bovendien kunnen lijnzaad, chiazaad, zalm, sardines, kabeljauwlever, walnoten, sojabonen, rundvlees, tofu, garnalen en bloemkool, allemaal rijk aan omega-3-vetzuren, ook helpen om striae op afstand te houden.V. Hoe lang duurt het om striae te verwijderen?
NAAR. Terwijl je dat niet kunt permanent van striae afkomen , het goede nieuws is dat ze meestal met de tijd vervagen. Binnen 6 tot 12 maanden worden deze vlekken meestal minder zichtbaar als u goed voor uw huid en gezondheid zorgt. Het masseren van de aangetaste gebieden met vitamine E verrijkte arganolie helpt de elasticiteit van de huid te vergroten, waardoor de gebroken weefsels geleidelijk kunnen genezen, waardoor de markeringen vervagen. Citroensap staat bekend om zijn natuurlijke blekende eigenschappen, dus het kan ook helpen de zichtbaarheid effectief te verminderen. Aardappelsap bevat zetmeel en andere huidverlichtende enzymen die ook helpen de huid te bleken en zo de zichtbaarheid van striae kunnen helpen verminderen wanneer het regelmatig wordt aangebracht. Bovendien kunnen aloë vera-gel, abrikozen, zwarte thee en ricinusolie ook helpen het proces te versnellen.V. Hoe veilig is een laserbehandeling voor het verwijderen van striae?
NAAR. Terwijl natuurlijke remedies kunnen helpen bij het wegwerken van striae , u kunt er zelfs medische of chirurgische opties voor overwegen. De Pulsed Dye Laser, ook wel vasculaire laser genoemd, wordt beschouwd als het meest effectief tegen verse en vroege striae die nog steeds rood of paars van kleur zijn. Deze behandeling is echter minder effectief als u een donkere huid heeft. Aan de andere kant is fractionele laserbehandeling effectief bij oude striae. Microdermabrasie, vaak gebruikt als een behandeling voor acne, kan helpen bij het verminderen van het verschijnen van striae. Deze optie kan echter irritatie van de huid veroorzaken. Bovendien kan buikwandcorrectie helpen permanent van striae af te komen, het is vrij duur en brengt risico's met zich mee. Het is het beste om een arts te raadplegen voordat u een van deze behandelingen uitvoert.V. Is vaseline goed voor striae?
NAAR. Petroleumgelei helpt de huid te hydrateren en helpt de elasticiteit te behouden. Bovendien is het zacht voor de huid en helpt het ook om vocht vast te houden, wat op zijn beurt kan helpen de huid zacht en soepel te houden. Het dagelijks masseren van de getroffen gebieden met crèmes of lotions die vaseline bevatten, helpt de groei van nieuw weefsel te bevorderen en de collageenbanden die verantwoordelijk zijn voor striae af te breken.Wilt u in het Hindi lezen, klik dan hier.
