een. Wat veroorzaakt acne of puistjes?
twee. Tips om van puistjes af te komen
3. Natuurlijke manieren om acne of puistjes te voorkomen
Vier. Acne of puistjes voorkomen tijdens het reizen?
5. Acne of puistjes thuis aanpakken?
6. Veelgestelde vragen over puistjes
Acne is een huidaandoening die zowel mannen als vrouwen kan treffen. Terwijl acne, ook wel bekend als puistjes, mee-eters, whiteheads, puistjes of cysten , komt het meest voor tijdens de puberteit en adolescentie als je denkt dat je je tienerjaren hebt gepasseerd en je nu kunt verheugen op een puistjevrij leven , denk nog eens na. Acne kan in feite mensen van alle leeftijdsgroepen treffen. Geef de schuld aan hormonale schommelingen, vooral tijdens de puberteit en zwangerschap, medicijnen die corticosteroïden bevatten of orale anticonceptiepillen, of een dieet met veel geraffineerde suikers of koolhydraten, of stress.
Je huid heeft kleine gaatjes (poriën) die via follikels in verbinding staan met de onder de huid liggende talgklieren. Deze klieren zijn verantwoordelijk voor de productie van talg, een olieachtige substantie. Wanneer deze follikels verstopt raken, leidt dit tot de uitbraak van acne . De reden dat acne meer optreedt rond de puberteit of op het moment van hormonale veranderingen, is omdat er een overmatige afscheiding van olie is.
Wat veroorzaakt acne of puistjes?
Soms, acne of puistjes zijn gewoon het resultaat van een reactie op een cosmetisch product. En ja, wat je eet kan ook de boosdoener zijn. Daarnaast is er ook een algemene opvatting dat: niet genoeg water drinken kan acne veroorzaken. Hoewel dit alles het acneprobleem kan verergeren, zijn er ook verschillende andere factoren.
1. Genetisch
Als een van je ouders acne had, is de kans groter dat jij het ook vroeg of laat in je leven krijgt.
2. Hormonaal
Geslachtshormonen, androgenen genaamd, nemen toe bij jongens en meisjes tijdens de puberteit en zorgen ervoor dat de folliculaire klieren groter worden en daardoor meer talg aanmaken wat leidt tot acne . Veel medische aandoeningen kunnen ook een hoge androgene toestand veroorzaken. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap en het gebruik van orale anticonceptiva kan ook de talgproductie beïnvloeden.
3. Medicijnen
Van bepaalde medicijnen is bekend dat ze acne hebben verergerd. Deze omvatten steroïden en anticonvulsieve medicijnen.
4. Roken
Je weet dat roken schadelijk is voor de gezondheid, maar wist je dat het ook slecht is voor de huid? Bij elke sigaret die je rookt, neemt de zuurstoftoevoer naar het gezicht af. De rook irriteert ook de huid, waardoor deze meer olie produceert en mogelijk puistjes tot gevolg heeft. Afgezien van het veroorzaken van puistjes in het gezicht, afbraak van collageen en elastine kunnen de poriën openen.
Tips om van puistjes af te komen
Terwijl je je . probeert het beste om acne te ontwijken door een goed te volgen huidverzorgingsregime , met vrij verkrijgbare gels en acne crèmes , en toch slagen die puistjes erin om op de een of andere manier naar binnen te sluipen, wil je misschien eens kijken naar je levensstijl en dagelijkse gewoonten. Hier zijn enkele dagelijkse praktijken die uw acne kunnen veroorzaken.
1. Regelmatig je gezicht aanraken
Wat doe je fout
Hoewel het aanraken van je gezicht al dan niet acne kan veroorzaken, maakt het het zeker erger. In onze dagelijkse routine komen onze handen in contact met ziektekiemen, bacteriën en vuil, die door herhaaldelijk aanraken gemakkelijk op het gezicht kunnen worden overgedragen. Deze gewoonte kan puistjes veroorzaken en puistjes erger maken .
Hoe herstel je het
Houd je handen van je gezicht. Hoewel u misschien in de verleiding komt om te jeuken of zich met het getroffen gebied te bemoeien, dient u dit niet te doen. Daarnaast is het altijd goed om af en toe je handen te wassen of een ontsmettingsmiddel bij de hand te hebben.
2. Een ongezond voedingspatroon volgen
Wat doe je fout
NAAR gebalanceerd dieet , bestaande uit essentiële mineralen en voedingsstoffen, is niet alleen goed voor je gezondheid maar ook voor je huid. Het eten van junkfood, koolhydraten en niet op tijd eten kan allemaal nadelige effecten hebben op de huid in de vorm van puistjes en puistjes.
Hoe herstel je het
Hoewel het af en toe oké is om je over te geven aan junkfood, kun je proberen fruit en groenten te gebruiken om je dieet te regulariseren. Vergeet niet om dagelijks minimaal acht tot tien glazen water te drinken.
3. De stress opvangen
Wat doe je fout
Een belangrijke reden voor acne is stress . Wanneer onder druk, de gevoelige huid produceert stresshormonen die de olieklieren stimuleren om meer testosteron te produceren, wat resulteert in een verhoogde olieproductie en verstopte poriën.
Hoe herstel je het
Zorg ervoor dat je elke dag minimaal 15 tot 20 minuten aan yoga of meditatie besteedt. Dit zal helpen verjong je lichaam en geest, wat op zijn beurt helpt om je stressniveaus te verlagen.
4. Niet de juiste haarproducten gebruiken
Wat doe je fout
De haarproducten die je dagelijks gebruikt, van je shampoo, conditioner tot sprays, gels, enz. bevatten producten zoals sulfaten, siliconen en andere chemische middelen die schadelijk kunnen zijn voor de huid en acne kunnen veroorzaken.
Hoe herstel je het
Probeer deze niet te laten haar producten in contact komen met uw huid. Reinig na gebruik van deze producten uw gezicht, hals en borst en zorg ervoor dat er geen residu achterblijft. Roos kan ook een andere grote boosdoener zijn. Zorg er daarom voor dat je af en toe je haar wast en je haar naar achteren kamt. Het helpt ook om je haar naar achteren te binden, zodat elk product dat je op je haar gebruikt, je gezichtshuid niet te veel irriteert.
5. Was je gezicht niet goed
Wat doe je fout
Het is belangrijk om goed-medicinale reinigingsmiddelen twee keer per dag te gebruiken, maar harde reinigingsmiddelen en te vaak wassen kunnen de acne verergeren en het gezicht droger maken. Slapen met make-up op of je gezicht niet wassen na een zweterige dag, resulteert ook in een acne uitbraak .
Hoe herstel je het
Houd je gezicht schoon en was het een of twee keer per dag met milde zeep of gezichtswas. Zorg ervoor dat je je gezicht elke avond voor het slapengaan wast met een reinigingsmiddel. Voor het geval je geweest bent aangetast door acne , sla dan de . over gezichtsscrub . Veeg uw huid af en toe af met een samentrekkend middel of toner om de olie van uw huid te verwijderen. Zorg ervoor dat elk item dat in direct contact komt met uw gezicht, of het nu handdoeken of make-up kwasten , worden regelmatig gewassen. Dit zorgt ervoor dat alle ophoping van bacteriën op dergelijke items wordt uitgespoeld en niet op uw gezicht terechtkomt. Gebruik aparte handdoeken voor je haar en gezicht.
6. De kussenslopen niet verwisselen
Wat doe je fout
Vuile kussenslopen en lakens kunnen heel goed de oorzaak van acne . Vuil beddengoed kan ervoor zorgen dat vuil zich op ons gezicht en onze huid nestelt en in ons lichaam terechtkomt poriën verstoppen . Hoe schoner je beddengoed, hoe gelukkiger je huid zal zijn.
Hoe herstel je het
Probeer je kussensloop eens in de vier dagen te vervangen. Bovendien kun je het beste kiezen voor een kussensloop die van natuurlijke stof is gemaakt.
7. Het verkeerde wasmiddel gebruiken
Wat doe je fout
Hoewel je dit misschien niet echt de reden vindt, kunnen sommige chemicaliën in je wasmiddel eigenlijk te hard zijn voor de huid. Uw huid kan dan reageren op het residu dat op de stof achterblijft, met als gevolg puistjes op uw gezicht en andere lichaamsdelen.
Hoe herstel je het
Als je verbijsterd bent over de oorzaak van je acne , kunt u overwegen uw wasmiddel te vervangen.
8. Niet opruimen na het sporten
Wat doe je fout
Door te zweten wordt al het vuil en de make-up (indien aangebracht) op het gezicht losgemaakt en als het niet op de juiste manier wordt verwijderd, kan het de poriën die leiden tot acne-uitbarstingen .
Hoe herstel je het
Sla nooit het wassen en reinigen van je gezicht en lichaam over na een intensieve of zweterige trainingssessie. Een snelle scheut water is niet voldoende, gebruik in plaats daarvan een milde gezicht wassen .
9. De verkeerde huidverzorgingsproducten gebruiken
Wat doe je fout
Het gebruik van hygiëneproducten die niet geschikt zijn voor uw huidtype kan grote schade aanrichten aan uw huid. Trouwens, als je iemand bent die vrij vaak van product wisselt, houd er dan rekening mee dat deze gewoonte je huid veel schade kan toebrengen. De ingrediënten in elk nieuw product kunnen je huid irriteren en puistjes veroorzaken en puistjes. Bovendien kan vette make-up op oliebasis ook puistjes veroorzaken.
Hoe herstel je het
Plak een bepaald merk als je iets hebt gevonden dat bij je huid past. Zorg ervoor dat je huid kan ademen. Gebruik niet altijd make-up om de acne te verdoezelen . Als je niet zonder make-up kunt, gebruik dan in plaats daarvan cosmetica op waterbasis. Zoek altijd naar natuurlijke producten, aangezien chemicaliën acne kunnen veroorzaken.
10. Je puistjes uitknijpen
Wat doe je fout
Friemelen met een puistje veroorzaakt irritatie, pijn en ongemak. In de actieve fase kan acne irriterend zijn, met pus enz. Aanraken of porren leidt alleen tot ontstekingen en laat sporen of littekens achter, ook wel post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd.
Hoe herstel je het
Als u af en toe een uitbraak van acne krijgt, gebruik dan een retinoïde crème of een antibiotische crème helpen de puistjes te drogen . Bepaalde actuele toepassingen die zonder recept verkrijgbaar zijn, kunnen uw huid lichtgevoelig maken. Zorg er dus voor dat je zonnebrandcrème gebruikt als je een retinoïde crème gebruikt.
11. Bodycrème op je gezicht aanbrengen
Wat doe je fout
Veel lichaamsverzorgingsproducten kunnen u geven acne op je gezicht . Dit kan met name het geval zijn als uw huid gevoelig is en de gezichtslotion die u over het algemeen gebruikt, is olie- en geurvrij, en wanneer u naar een geparfumeerde en dikkere bodylotion grijpt in de hoop dezelfde hydraterende resultaten te bereiken.
Hoe herstel je het
Stop met het gebruik van lichaamsproducten voor je gezicht. Voel je vrij om gezichtscrème te gebruiken op een droog stukje lichaam, maar het gebruik van een bodylotion op je gezicht is een grote no-no.
12. Te vaak je smartphone gebruiken
Wat doe je fout
Smartphones zijn een van de meest voorkomende oorzaken van puistjes. Dit komt omdat wanneer uw telefoon op de huid wordt geplaatst terwijl u met iemand praat, u bacteriën, stof, vuil en andere ongewenste deeltjes in uw poriën drukt, wat kan uiteindelijk resulteren in puistjes .
Hoe herstel je het
U kunt overwegen om uw oortelefoons te gebruiken om puistjes in de gaten te houden.
13. Dagelijks zuivelproducten consumeren
Wat doe je fout
Zuivelproducten, vooral melk, zijn allemaal hoge bronnen van hormoon IGF, wat op zijn beurt een insulinepiek veroorzaakt waardoor de lever IGF 1 produceert. Dit kan op zijn beurt een overmatige talgproductie veroorzaken, waardoor de poriën meer verstopt raken en dus acne.
Hoe herstel je het
Probeer je te verminderen zuivel product verbruik voor betere resultaten.
Natuurlijke manieren om acne of puistjes te voorkomen
- Verminder cafeïne, suiker en geraffineerde koolhydraten, die allemaal de hormonen kunnen activeren die je talgklieren aanmoedigen om meer olie te produceren, wat op zijn beurt bijdraagt aan acne.
- Voorraad op vers fruit en groene bladgroente. Top zit-jagers zijn onder meer wortelen, selderij, appels en gember. Gooi ze in een salade of blend ze in een smoothie!
Granaatappel:
Boordevol antioxidanten die de verstopping van poriën , kan deze vrucht je zeker een schone en heldere huid geven. Eet een kom vol granaatappelpitjes of pers ze in een verfrissend sapje dat de poriën kan openen en je huid kan laten ademen.
Papaja:
Deze vrucht bevat enzymen die je huid kunnen helpen verjongen. Eet een paar plakjes rauwe papaya als ontbijt of als snelle snack om de schade aan je huid door stof en vervuiling te herstellen.
Aardbeien:
Deze zijn rijk aan salicylzuur, wat helpt om de huid schoon en fris te houden. Het is niet voor niets dat de meeste gezichtswassingen aardbei als hoofdbestanddeel hebben. Zij nip acne in de kiem en voorkom dat die lelijke bulten over je hele gezicht imploderen.
Sinaasappels:
Deze en andere citrusvruchten zijn rijke bronnen van antioxidanten die de huid van binnenuit helpen ontgiften door overmatig oestrogeen te verminderen. Bovendien is de vitamine C het gehalte aan deze vruchten is ook hoog en helpt olie en vuil op afstand te houden, waardoor acne voorkomen aanvankelijk.
- Verhoog de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals groene thee, aloë vera-sap, enz. Probeer ten minste drie porties van elk van de volgende in uw wekelijkse dieet op te nemen: wortelen (voor bètacaroteen), vis (voor essentiële vetzuren), avocado's (voor vitamine E) en granaatappels (om het bloed te versterken).
- Verminder metabolismeverstorende factoren zoals gefrituurd of zetmeelrijk voedsel, gistproducten, snoep, alcohol en cafeïne. Je zou zoveel mogelijk wit brood kunnen vervangen door volkoren.
- Vermijd gekruid voedsel, gefrituurd voedsel, gefermenteerd voedsel, zout en citrusvruchten zoals sinaasappels en grapefruits.
- Drink veel water, acht tot tien glazen, zodat je systeem goed gehydrateerd is en de gifstoffen uit je lichaam worden afgevoerd. Je kunt het ook in een paar blaadjes neem of tulsi doen, zodat het je maag schoon houdt.
- Heb je het gevoel dat er niets mis kan gaan op deze perfecte huiddag? Denk nog eens na. Acne kan je elk moment treffen en die ongepaste bultjes kunnen een domper zijn op elke look die je samenstelt. Dus, terwijl je naar je favoriete beroemdheden kijkt en je afvraagt hoe ze zo'n gladde huid kunnen hebben, neem dan even de tijd om een paar veranderingen in je dieet aan te brengen. We plukken vijf vruchten die acne bestrijden en je een onberispelijke huid geven. Bedank ons later.
Acne of puistjes voorkomen tijdens het reizen?
We kunnen allemaal tijdens het reizen ooit het gevoel van droogheid van de huid hebben ervaren, vooral op het gezicht en de handen. Voor sommigen veroorzaakt dit vaak ernstige acne. Dit betekent dat je uiteindelijk landt met een niet zo mooie huid en je uitgeput voelt, en dit is niet altijd te wijten aan gebrek aan slaap en inspanning.
Twee
- Bereid de huid twee tot drie dagen voordat u van plan bent op reis te gaan voor de huid hydrateren regelmatig.
- Reinig je gezicht voordat je van huis gaat met een zachte of milde reiniger om de pH-balans te behouden. Gebruik na het reinigen een vochtinbrengende crème met natuurlijke antioxidanten om je huid te beschermen tegen wind, zon en water.
- Het is het beste om je huid make-upvrij achter te laten tijdens het reizen. Voor degenen die niet helemaal bloot willen gaan, gebruik een getinte moisturizer met lichte oogschaduw en mascara, samen met een hydraterende lipgloss.
- Zorg er tijdens het vliegen voor dat u gezond eet en veel water drinkt, samen met gezonde snacks zoals vers fruit en noten.
- Zorg voor een goede nachtrust door een goed dutje te doen in de vlucht, bus of trein om de reisstress te verminderen.
- Blijf de olie op je gezicht deppen met een zachte tissue of een nat doekje.
- Was uw handen met antibacteriële doekjes voordat u het gezicht aanraakt.
- Breng een hydraterend serum aan om het vocht in te sluiten en de huid niet uit te laten drogen.
Niet doen
- Vermijd het gebruik van mist of vochtinbrengende crème op uw gezicht terwijl u onderweg bent, omdat de lucht uw huid van zijn vocht zal beroven.
- Zeg nee tegen agressieve reinigingsmiddelen die de huid nog meer kunnen uitdrogen.
- Gebruik geen foundations en concealers voor zware make-up, omdat deze de huid nog droger en schilferiger maken.
- Raak het gezicht niet aan zonder uw handen te wassen, want alles wat u aanraakt, kan op uw gezicht terechtkomen.
- Vermijd vet, olie of vettig voedsel. Verminder uw inname van cafeïne en alcohol, aangezien de huid er eerder op reageert en droog en dof wordt.
Acne of puistjes thuis aanpakken?
Knoflook en honing
Knoflook staat bekend om zijn antibacteriële, schimmeldodende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Wanneer toegepast op acne, helpt het de huid te zuiveren. Meng geplette knoflook met honing en dep het op acne. Laat het 20 minuten intrekken en was het.
Neem and rose water
Neem heeft antibacteriële eigenschappen en wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten. Maak een dikke pasta met een handvol verse neem leaves . Voeg hieraan een paar druppels rozenwater toe. Gebruik een wattenstaafje, breng aan op de aangetaste plekken en laat drogen. Wassen met een milde gezichtswas en droogwrijven. Volg met een vochtinbrengende crème.
Aloë vera en kurkuma
Hoewel kurkuma een uitstekend exfoliërend middel is en antibacteriële eigenschappen bevat, helpt aloë vera de huid te kalmeren vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Samen helpen ze bij het opruimen van de huid en vervagen acne littekens . Haal met een lepel wat verse aloë vera-gel uit een afgesneden blad en voeg een snufje kurkuma toe. Na goed mengen direct op de aangetaste plekken aanbrengen en een paar minuten laten inwerken. Was en veeg droog.
Melk en nootmuskaat
Van nootmuskaat is bekend dat het essentiële oliën bevat, die op hun beurt gunstig zijn voor de huid. Bovendien heeft het ook antiseptische eigenschappen die helpen puistjes en acne bestrijden . Melk daarentegen helpt de huid te hydrateren. Neem een theelepel nootmuskaat en meng dit met een theelepel rauwe melk tot een pasta. Na 15 tot 20 minuten wassen en droogwrijven. Je kunt ook een paar saffraanstrengen toevoegen om direct een gloed te krijgen.
Aspirine
Aspirine bevat salicylzuur, waarvan bekend is dat het een belangrijk ingrediënt is in de behandeling van acne . Meng een geplette aspirine samen met een paar druppels water tot een dikke pasta. Gebruik een wattenstaafje om direct op de puistjes aan te brengen. Was na 15 minuten. Volg met een vochtinbrengende crème die geschikt is voor de huid die gevoelig is voor acne.
Fuller's aarde en rozenwater
Een acne-gevoelige huid is meestal vettig. Om overtollige olie op te nemen en je huid fris te houden, meng je een eetlepel voller aarde of multani mitti met een paar druppels rozenwater en een scheutje citroensap. Goed mengen en over je gezicht aanbrengen. Laat het een paar minuten intrekken en was het daarna met een milde gezichtsreiniger. De aarde van Fuller helpt bij het opdrogen van acne, rozenwater hydrateert de huid en citroensap vervaagt acnelittekens.
Eiwitten
Eiwitten bevatten albumine en lysozym, die antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben. Bovendien kunnen eiwitten je huid strakker maken en de poriën reinigen, waardoor overtollige olie, vuil en bacteriën worden verwijderd. Nadat je het eiwit van twee eieren hebt gescheiden, klop je het mengsel en breng je het met een borstel gelijkmatig op je huid aan. Laat 10 tot 15 minuten intrekken en was met koud water.
Tomaat en grammeel
De natuurlijke zuren die in tomaten worden aangetroffen, fungeren als bleekmiddelen, die op hun beurt kunnen helpen de bruine kleur, donkere vlekken en hypergepigmenteerde gebieden te verlichten. Bovendien helpt tomatensap ook om de pH-balans van de huid en de bijbehorende natuurlijke talgproductie te behouden. Gram bloem of besan daarentegen helpt bij het absorberen van olie en helpt bij het verwijderen van vuil of toxine diep in de poriën. Neem twee eetlepels besan en pers het sap uit een halve tomaat. Meng goed tot het een dikke pasta vormt. Breng dit aan op de aangetaste delen van je gezicht. Dit pakket helpt niet alleen acne te genezen, maar ook bij het wegwerken van littekens en vlekken.
Honing en kaneel
Honing en kaneel hebben beide antibacteriële eigenschappen die helpen bij het verzachten van acne. Meng een eetlepel van elk en breng het over je hele gezicht aan. Afwassen zodra het is opgedroogd.
Aardappel en citroen
Aardappel doet wonderen als het gaat om het behandelen van elke vorm van verkleuring van de huid. Zijn uitstekende blekende eigenschappen maken het zeer nuttig in vervagende littekens van acne en puistjes . De antibacteriële eigenschappen van honing zorgen voor rustgevende verlichting, waardoor ontstekingen verdwijnen. Rasp een rauwe aardappel om het sap eruit te halen en voeg er een paar druppels honing aan toe. Breng dit mengsel rechtstreeks op je gezicht aan. Dit gezichtsmasker helpt ook om overtollige olie van het gezicht te verwijderen en kan eventuele bruine vlekken en vlekken helpen vervagen.
Stomen
Stomen helpt je poriën te openen en verwijdert al het vuil, vuil en olie onder het huidoppervlak. Het is echter belangrijk om je gezicht te reinigen om eventuele make-up of vuil te verwijderen voordat je begint. Kook een kopje water, voeg er drie druppels tea tree olie aan toe en doe het water in een kom. Plaats de kom voorzichtig op een vlakke ondergrond en leun naar de kom toe. Maak met een handdoek een tent over je gezicht om te voorkomen dat de stoom ontsnapt. Veeg na 10 minuten je gezicht af met een schone doek.
Veelgestelde vragen over puistjes
V. Hoe kun je puistjes genezen?
NAAR. Als je af en toe een acne-uitbraak krijgt, gebruik dan een retinoïde crème of een antibiotische crème die de puistjes helpt drogen. Antibacteriële crèmes zoals adapaleengel laten ook onmiddellijk resultaat zien. Bepaalde actuele toepassingen kunnen uw huid lichtgevoelig maken. Zorg er dus voor dat je zonnebrandcrème gebruikt als je een retinoïde crème gebruikt. Gebruik een gezichtswas met glycolzuur of salicylzuur, dit helpt de huid in balans te houden, hyperpigmentatie te verminderen en een heldere huid te geven. Als u merkt dat de acne littekens achterlaat tijdens het drogen, raadpleeg dan een dermatoloog. Met de juiste behandeling kan de acne worden verwijderd en genezen zonder littekens achter te laten.
V. Hoe puistjes verwijderen met een spotbehandeling?
NAAR. Kies een gezichtswas of crème met vitamine E-olie. In plaats daarvan kun je een paar druppels vitamine E-olie aan je dagelijkse vochtinbrengende crème toevoegen om te helpen acne en puistjes genezen . Vitamine C daarentegen kan ook helpen om puistjes snel te verlichten en te genezen. Voeg een snufje biologisch vitamine C-poeder toe aan je favoriete crèmes of lotions en breng het aan op het getroffen gebied. Breng elke avond voor het slapengaan wat aardappelsap direct aan op de aangetaste plekken. Wassen met een gezichtswas met tea tree olie en droog afvegen. Naar verberg de acne-tekens Breng eerst je foundation aan. Gebruik vervolgens een concealer met een kleine ronde foundationborstel op de plek die je wilt verbergen. Als je een vlek hebt die erg rood of roze is, probeer dan een groene concealer aan te brengen voor je gewone concealer. Omdat groen en rood complementaire kleuren zijn, heffen ze elkaar op wanneer ze met elkaar worden gecombineerd. Gebruik voor een bruin of paars litteken een gele concealer. Dep met losse poeder om ervoor te zorgen dat de make-up de hele dag op zijn plaats blijft.
V. Is het erg om een puistje uit te knijpen?
NAAR. Hoe verleidelijk het ook is om je puistje aan te raken of te laten knappen, doe dat niet! Het aanraken van het puistje leidt vaak tot ontstekingen, ongewenste pigmentatie en littekens. Veelvuldig contact tussen uw onreine handen en gezicht kan bacteriën, stof en vuil overbrengen en uiteindelijk leiden tot een puistje. Daarom is het belangrijk dat u te allen tijde uw handen van uw gezicht houdt.
V. Welke behandelingen voor acne of puistjes zijn het beste?
NAAR. Om littekens van acne te behandelen, kunnen laserbehandelingen worden aangepast, afhankelijk van het type of de diepte van de littekens. Als u littekens van ijspriem of boxcar heeft, kan uw dermatoloog u ook aanraden deze te laten verwijderen met behulp van ponstechnieken. Als u van de littekens of inkepingen af wilt, kunt u ook overwegen om filler-injecties te krijgen die het huidoppervlak egaliseren. Deze moeten echter elke vier tot zes maanden worden herhaald.
V. Ik was mijn gezicht meerdere keren per dag. Waarom krijg ik nog steeds acne of puistjes?
NAAR. Het is het beste om twee keer per dag een gezichtswasbeurt te gebruiken, maar harde reinigingsmiddelen en te vaak wassen kunnen het gezicht van zijn natuurlijke oliën ontdoen, waardoor het droger wordt en vatbaarder voor acne. Vermijd het gebruik van zeep meer dan twee keer per dag en wanneer u uw gezicht afdroogt, dep het dan droog in plaats van te wrijven. Voortdurend je gezicht wassen, denkend dat het vuil en de vervuiling tot acne zullen leiden, is een grote no-no.
Hoe make-up aan te brengen op puistjes of een voor acne gevoelige huid?
Je kunt ook verder lezen hoe kom je van rugpijn af?
