ZELFGEMAAKTE FRUIT FACE PACKS VOOR DE VETTE HUID

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Bekijk voorbeeld voor snelle waarschuwingen STA MELDINGEN TOE Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Schoonheid Huidverzorging Huidverzorging oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria op 18 februari 2019

Een vette huid heeft zijn eigen problemen. Of het nu gaat om acne, puistjes, mee-eters, verstopte poriën of vettigheid, je moet het allemaal aanpakken. Onze huid scheidt een natuurlijke olie af die talg wordt genoemd. Het helpt onze huid te hydrateren en te beschermen. Wanneer het echter in overmaat wordt geproduceerd, leidt het tot een vette huid, wat vervolgens leidt tot alle bovengenoemde problemen.

Een vette huid of liever een overmatige talgproductie kan worden toegeschreven aan factoren zoals genetica, hormonale onbalans, stress, weer, medicatie en het niet goed verzorgen van je huid. Daarom is het een lastige klus om een vette huid aan te pakken.

Je hebt misschien veel producten geprobeerd die op de markt verkrijgbaar zijn voor de vette huid. Maar deze bieden slechts een tijdelijke oplossing. Dus wat kunt u nu doen? Is er een manier om dit probleem aan te pakken? Als u op zoek bent naar antwoorden op deze vragen, hebben we ze hier voor u.

Je raadt het vast al aan de hand van de titel. Ja, het zijn vruchten. Fruit is een geweldige natuurlijke remedie die kan helpen bij een vette huid. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar bevatten ook verschillende vitamines en mineralen die wonderen kunnen doen bij een vette huid. Dus vandaag brengen we u het fruit dat kan helpen bij een vette huid en instructies voor het gebruik ervan. Lees verder en kom erachter!

1. Banaan

Banaan is verrijkt met vitamine A, B6, C en E, zink, kalium en aminozuren. ^[1] ^[twee] Het helpt dus om schade door vrije radicalen te bestrijden, acne te voorkomen, de huid te beschermen tegen schade door de zon en de huid te voeden.

Haver heeft milde reinigende eigenschappen door de aanwezigheid van saponine ^[3] , een reinigingsmiddel. Saponine helpt vuil uit de huidporiën te verwijderen. Het exfolieert en hydrateert de huid. Haver bevat ook antioxidanten ^[4] die de huid tegen vervuiling en schade door de zon voorkomen.

Honing heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen ^[5] die helpen de huid te kalmeren en gezond te houden. Het hydrateert de huid zonder deze vettig te maken en helpt bij de behandeling van acne.

Ingrediënten

& frac12 rijpe banaan
1 theelepel rauwe honing
2 el haver

Wijze van gebruik

Pureer de banaan in een kom.
Voeg honing en haver toe aan de kom en meng het goed.
Masseer nu zachtjes je gezicht met dit mengsel in een cirkelvormige beweging gedurende een paar minuten.
Laat het 1 uur intrekken.
Spoel het af met warm water.
Dep je gezicht droog.

2. Aardbei

Aardbei bevat vitamine C ^[6] die helpt om schade door vrije radicalen te bestrijden en acne te behandelen. Het heeft alfahydroxyzuur, salicylzuur ^[7] en foliumzuur ^[8] De aanwezigheid van deze verbindingen maakt aardbei een geweldige vrucht om acne, puistjes en donkere vlekken te bestrijden en overtollige olie onder controle te houden, waardoor de vette huid en aanverwante problemen worden behandeld.

Yoghurt bevat melkzuur dat helpt bij het exfoliëren en hydrateren van de huid. ^[9] Het bevat antioxidanten die schade door vrije radicalen helpen bestrijden en fijne lijntjes en rimpels helpen verminderen.

Ingrediënten

2-3 aardbeien
1 el yoghurt

Wijze van gebruik

Pureer de aardbeien in een kom.
Voeg de yoghurt toe aan de kom en meng goed.
Masseer het mengsel een paar minuten zachtjes in je gezicht met een scrubpad.
Laat het 10 minuten intrekken.
Spoel het af met water.

3. Oranje

Sinaasappel bevat antioxidanten ^[10] die helpen om schade door vrije radicalen te bestrijden. Het bevat citroenzuur ^[elf] dat helpt bij het bestrijden van acne en puistjes. Sinaasappel hydrateert ook de huid en helpt de overtollige olie te absorberen, waardoor een vette huid wordt voorkomen. Suiker helpt de huid te exfoliëren en tegelijkertijd te hydrateren. Het bevat glycolzuur, een alfahydroxyzuur dat veroudering tegengaat. ^[12] Het verwijdert de dode huidcellen en helpt om een gezonde en jeugdige huid te krijgen.

Ingrediënten

1 el sinaasappelsap
1 tl kristalsuiker
1 theelepel honing

Wijze van gebruik

Meng alle ingrediënten goed door elkaar in een kom.
Maak je gezicht nat.
Boen je gezicht een paar minuten zachtjes met dit mengsel.
Spoel het later af met water.

4. Papaja

Papaja heeft vitamine A en C, die schade door vrije radicalen bestrijden en helpen bij vroegtijdige veroudering. Het heeft kalium dat helpt de huid te hydrateren. Het bevat ook flavonoïden, die de aanmaak van collageen vergemakkelijken en zo helpen de huid stevig te houden. ^[13]

Ingrediënten

Een rijpe papaja
5-6 oranje stukjes

Wijze van gebruik

Snijd de papaja in kleinere stukjes.
Voeg de stukjes toe aan een kom en pureer ze goed.
Pers het sap van de sinaasappel in de kom.
Meng ze grondig.
Breng het mengsel gelijkmatig op het gezicht aan.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het later af.

6. Ananas

Ananas bevat vitamine C, een antioxidant die helpt bij het bestrijden van schade door vrije radicalen. Het is rijk aan kalium, calcium en appelzuur. Het bevat ook flavonoïden die helpen om de huid stevig te houden. ^[14] Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en helpt de huid te kalmeren. Het helpt ook om acne en donkere vlekken te voorkomen.

Olijfolie heeft een antioxiderende werking en is antibacterieel ^[vijftien] eigenschappen die helpen om de huid gezond te houden. Peterselie helpt overtollige olie onder controle te houden. Het heeft ontstekingsremmende, antioxiderende, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen ^[16] die bacteriën op afstand houden en de huid gezond houden.

Ingrediënten

Een paar plakjes ananas
2 tl olijfolie
2 tl peterselie

Wijze van gebruik

Doe alle ingrediënten in een kom.
Plet en pureer ze om een pasta te maken.
Schrob de pasta een paar minuten zachtjes op het gezicht met een scrubpad.
Spoel het af met lauw water.

7. Watermeloen

Watermeloen bevat vitamine A die helpt bij de behandeling van acne. De vitamine C in watermeloen helpt bij het bestrijden van schade door vrije radicalen. Het bevat ook vitamine B1 en B6, kalium en magnesium. ^[17]

Ingrediënten

2-3 stukjes watermeloen
1 tl suiker
1 theelepel honing

Wijze van gebruik

Neem de watermeloen in een kom en pureer ze goed.
Voeg er suiker en honing aan toe en meng goed.
Schrob het mengsel een paar minuten zachtjes op je gezicht met een scrubpad.
Spoel het later af.

8. Druiven

Druiven bevatten vitamine C ^[18] , een antioxidant die de huid beschermt tegen vrije radicalen. Deze vitamine helpt bij het verwijderen van rimpels en fijne lijntjes en maakt de huid stevig. Het verjongt de huid en helpt overtollig vet onder controle te houden. Grammeel bevat vitamine A, E en C, kalium, ijzer en magnesium. ^[19] Grammeel absorbeert ook overtollige olie, waardoor acne en puistjes worden behandeld. Melkcrème voedt de huid en maakt deze zacht.

Ingrediënten

Een handvol druiven
1 tl gram bloem
1 tl melkroom

Wijze van gebruik

Neem de druiven in een kom en pureer ze goed.
Voeg grammeel en melkroom toe aan de kom en meng goed.
Gebruik een scrubpad om het mengsel een paar minuten zachtjes op je gezicht te schrobben.
Spoel het af met een gezichtsreiniger.

9. Appel

Appel bevat vitamine C ^[twintig] dat helpt de huid te beschermen tegen vrije radicalen en de aanmaak van collageen te stimuleren. Het bevat vitamine A en helpt overtollige olie onder controle te houden. Het helpt ook om de huid te beschermen tegen schade door de zon.

Ingrediënten

1 tl geraspte appel
1 theelepel wrongel
1 tl citroensap

Wijze van gebruik

Neem de geraspte appel in een kom.
Voeg wrongel en citroensap toe aan de kom.
Meng goed om een gladde pasta te krijgen.
Breng de pasta gelijkmatig op je gezicht aan.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het af met koud water.

10. Handvat

Mango bevat vitamine C en A ^{[eenentwintig]} die helpen om schade door vrije radicalen te bestrijden en overtollige olie te beheersen. Ze vergemakkelijken de aanmaak van collageen en houden de huid stevig. De antibacteriële werking van mango ^[22] helpt de huid te kalmeren en bacterievrij te houden. Multani mitti is rijk aan mineralen. Het verwijdert de dode huidcellen en overtollige olie. Het helpt om de huid strakker te maken en een jeugdige uitstraling te geven.

Ingrediënten

2-3 stukjes rijpe mango
1 theelepel multani mitti
1 el citroensap

Wijze van gebruik

Neem de mango in een kom en pureer deze goed.
Voeg de multani mitti en het citroensap toe aan de kom en meng goed.
Gebruik een scrubpad om het mengsel een paar minuten zachtjes op je gezicht te schrobben.
Spoel het af met een gezichtsreiniger.

Bekijk artikelverwijzingen

[1]Eddy, W. H., en Kellogg, M. (1927). De plaats van de banaan in het dieet. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
[twee]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananen als energiebron tijdens inspanning: een metabolomics-benadering. PLoS One, 7 (5), e37479.
[3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroïdale saponinen in haverzemelen. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64 (7), 1549-1556.
[4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., en Paul, G. L. (1999). Antioxiderende capaciteit van haver (Avena sativa L.) extracten. 2. In vitro antioxiderende activiteit en gehalte aan fenolische en tocol antioxidanten. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
[5]Mandal, M. D., en Mandal, S. (2011). Honing: zijn geneeskrachtige eigenschappen en antibacteriële werking. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulatie van het gehalte aan L-ascorbinezuur in aardbeivruchten. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
[7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Identificatie van een aardbei-NPR-achtig gen dat betrokken is bij de negatieve regulatie van de door salicylzuur gemedieerde verdedigingsroute. PloS één, 13 (10), e0205790.
[8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Foliumzuurgehalte in aardbeien (Fragaria × ananassa): effecten van cultivar, rijpheid, oogstjaar, opslag en commerciële verwerking. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 51 (1), 128-133.
[9]Rendon, M. I., Berson, D.S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bewijs en overwegingen bij de toepassing van chemische peelings bij huidaandoeningen en esthetische resurfacing. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 3 (7), 32.
[10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxiderende werking van sinaasappelschil en sinaasappelschil geëxtraheerd met verschillende oplosmiddelen. Preventieve voeding en voedingswetenschap, 19 (4), 291.
[elf]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusvruchten als een schat aan actieve natuurlijke metabolieten die mogelijk voordelen bieden voor de menselijke gezondheid. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[12]Moghimipour, E. (2012). Hydroxyzuren, de meest gebruikte middelen tegen veroudering. Jundishapur tijdschrift voor natuurlijke farmaceutische producten, 7 (1), 9-10.
[13]Sadek, K. M. (2012). Antioxiderende en immunostimulerende werking van Carica papaya Linn. waterig extract in met acrylamide bedwelmde ratten. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
[14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Cognitieve verbetering van ananasextract en -sap bij door scopolamine geïnduceerd geheugenverlies bij muizen. Onderzoek in farmaceutische wetenschappen, 12 (3), 257.
[vijftien]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimicrobiële activiteit van olijfolie, azijn en verschillende dranken tegen door voedsel overgedragen ziekteverwekkers. Journal of food protection, 70 (5), 1194-1199.
[16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Peterselie: een overzicht van etnofarmacologie, fytochemie en biologische activiteiten. Journal of traditional Chinese medicine, 33 (6), 815-826.
[17]Naz, A., Butt, M.S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R.S. (2014). Watermeloenlycopeen en aanverwante gezondheidsclaims. EXCLI-tijdschrift, 13, 650.
[18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamine C in de sinaasappel en de druivenfruit. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[19]Wallace, T., Murray, R., en Zelman, K. (2016). De voedingswaarde en gezondheidsvoordelen van kikkererwten en hummus. Voedingsstoffen, 8 (12), 766.
[twintig]Hadden, R. E. (1938). Het vitamine C-gehalte van appels. The Ulster Medical Journal, 7 (1), 62.
[eenentwintig]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Veelzijdige gezondheidsvoordelen van mangifera indica L. (Mango): De onschatbare waarde van boomgaarden die onlangs zijn aangeplant op het Siciliaanse platteland. Voedingsstoffen, 9 (5), 525.
[22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Veelbelovende eigenschappen van mango (Mangifera indica L.) pitolie: een overzicht. Journal of food science and technology, 53 (5), 2185-2195.