Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Welnu, yoga is een vrij oud onderwerp, maar de laatste tijd is het populairder geworden dan voorheen. Dit komt door de zoektocht naar overleving.
Tegenwoordig worden mensen geconfronteerd met zowel fysieke als psychologische stress, en ze zitten zo vast dat ze, zelfs als ze er vanaf willen, gewoon hulpeloos van zijn.
Jullie moeten je er allemaal van bewust zijn en het erover eens zijn dat yoga je helpt bij het bereiken van fysieke, mentale en spirituele gezondheid.
Lees ook: Internationale yogadag: yoga-asana's voor hoofdpijn
Wat betekent de term 'yoga'?
De term 'Yoga' zelf is ontstaan uit de Sanskriet term 'Yog', wat 'toetreden' of 'verenigen' betekent.
Duizenden jaren geleden werd yoga ontdekt in India en de rishi's (wijze) beoefenden deze kunst om hun zintuigen onder controle te houden en in vrede te blijven. Dit is ook een kunst van meditatie en helpt om inzicht in jezelf te krijgen.
Oude mensen brachten zulke dingen ook in verband met God, waarvan de moderne wetenschap beweert dat het absoluut wetenschappelijk is, zonder in de geschiedenis te kijken, dit is wat yoga aan de wereld heeft gegeven.
Waarom hebben we yoga nodig in het leven van vandaag?
Nu, om alles uit elkaar te laten, als we het vandaag hebben: mensen zijn gewoon zo druk bezig, sommigen met werk, sommigen zonder.
Er is zoveel concurrentie dat mensen hun persoonlijke leven, dat door professionaliteit is achtergebleven, eigenlijk zijn vergeten.
Er wordt zoveel gebluft, teruggestoken, benen getrokken, vooral in het bedrijfsleven en nu draait het allemaal om 'The Survival of the Fittest'.
Het leven is een race geworden en ze lopen allemaal in hetzelfde tempo. Ze voelen de gevolgen veel later in hun leven, als ze niets te verliezen hebben.
Daarom moet je wakker worden voordat het te laat is en beginnen met praten en tijd met jezelf doorbrengen, in plaats van te genieten van de feestjes en naar de clubs te gaan. Jongeren zijn nog ergere slachtoffers.
Als ze geen oplossing vinden, maken ze er een gewoonte van om te roken en te drinken en soms zelfs drugs. Later, als ze bijna geen tijd meer hebben, zijn ze druk bezig hun zakken te legen voor de psychiaters of doktoren.
Lees ook: Virabhadrasana of krijger poseren voor aan het bureau gebonden banen
Het belang van yoga in de wereld van vandaag
Tegenwoordig hebben mensen echter de waardering en het belang van yoga in hun leven ingezien en doen ze er alles aan om het te beoefenen.
Veel scholen en hogescholen, samen met gezondheidsgerelateerde cursussen, promoten hetzelfde vanwege de toename van de vele problemen die op het toneel verschijnen.
Yoga heeft een algemeen voordeel, en er zijn honderden asana's, variërend van verschillende niveaus - beginnend bij beginners en doorlopend tot op expertniveau.
Van top tot teen, noem maar op welke aandoening dan ook, en JA! Yoga heeft het juiste antwoord op al je vragen. Het helpt je bij volledige verjonging en ontspant ook je zintuigen.
Op een bepaald moment, wanneer je geest in de middle of nowhere is en je geen idee hebt, is yoga het beste medicijn.
Maar ja, u moet deskundig advies inwinnen voordat u met asana begint. Alleen dan zul je genieten van het uitvoeren van de asana's. Dus geniet en blijf gezond, eet gezond en heb een gelukkige geest door yoga in je dagelijkse leven te volgen.
