We zijn altijd blij om te kijken naar een bruisend huidverzorgingsingrediënt als we het de ronde zien doen op productlabels. (Zie: melkzuur, rozenbottelolie, bakuchiol...) Dus toen we de proliferatie van niacinamide begonnen op te merken, waren we verrast om te horen dat het niet alleen al een tijdje bestaat, maar dat er een behoorlijke hoeveelheid onderzoek achter de multifunctionele vitamine zit. Dit is wat u moet weten over de voordelen van niacinamide voor uw huid.
Wat is niacinamide precies?
Niacinamide, een vorm van vitamine B3 ook bekend als nicotinamide, is een in water oplosbare vitamine die een krachtige antioxiderende werking heeft en ontstekingen vermindert, zegt board-gecertificeerde dermatoloog David Lortscher, CEO van Curology.
Welke huidproblemen kan het behandelen?
Het zou overdreven zijn om niacinamide een wondermiddel te noemen, maar het heeft een behoorlijk uitgebreid bereik als het gaat om de aandoeningen die het kan behandelen: acne, olieregulatie, fijne lijntjes en rimpels, hyperpigmentatie, vergrote poriën en schade door de zon. Het is vooral goed in het herstellen van de vochtbarrière van de huid (ook bekend als de eerste verdedigingslinie) en het beschermen tegen omgevingsstressoren - het is zelfs aangetoond dat het huidkanker helpt voorkomen bij bepaalde studies .
Niacinamiden voeden en kalmeren roodheid en ontstekingen, zegt Dendy Engelman, een gecertificeerde dermatoloog in New York. Ze houdt vooral van niacinamide voor de droge en gevoelige huid: het heeft vergelijkbare effecten als retinol door de huidbarrière te versterken, maar het versterkt vanaf het begin zonder gevoeligheid of irritatie. Dr. Lortscher heeft ook veel lof: vanwege zijn rol bij het herstellen van de huidbarrière, is niacinamide een van de meest effectieve behandelingen voor fotoveroudering [schade veroorzaakt door UV-stralen], volgens het meeste anti-verouderingsonderzoek.
Hoe werkt het?
Het begint hier technisch te worden, maar zoals Dr. Engelman het uitlegt, helpt niacinamide het metabolische systeem van de cellen te ondersteunen, met name fibroblasten. We gebruiken fibroblasten om DNA te maken en te repareren, wat op zijn beurt de collageenproductie activeert. Dus door niacinamiden te gebruiken om de productie van fibroblasten te stimuleren, ondersteunen we de productie van collageen en repareren we beschadigd collageen.
Hoe kan ik het in mijn routine verwerken?
Veel producten bevatten niacinamide - serums, vochtinbrengende crèmes en zelfs reinigingsmiddelen - en het werkt goed in combinatie met andere actieve ingrediënten, zoals retinol. Het kan zowel 's ochtends als' s avonds worden gebruikt, maar zoals bij elk goed huidverzorgingsregime, moet u het gedurende de dag volgen met een zonnebrandcrème.
Niacinamide zou compatibel moeten zijn met de meeste andere huidverzorgingsproducten en wordt goed verdragen door alle huidtypes, inclusief de gevoelige huid, zegt Dr. Lortscher. Gebruik voor het beste resultaat leave-on producten met niacinamide. Het is veilig om rond de ogen te gebruiken en kan donkere tinten onder de ogen en rimpels verbeteren.
Al overtuigd? Bekijk hieronder enkele van onze favoriete producten met het krachtige ingrediënt.
VERWANT: We Ask a Derm: welke ingrediënten moet je vermijden als je een vette huid hebt?
SephoraDe gewone niacinamide 10% + zink 1%
Natuurlijk staat het zeer populaire, portemonneevriendelijke merk er bovenop. Dit serum is vooral nuttig voor een verstopte, acne-gevoelige huid: de ontstekingsremmende eigenschappen van niacinamide kalmeren actieve puistjes, terwijl de olieregulerende eigenschappen (en de toevoeging van zink, dat ook de olie onder controle houdt) helpen voorkomen dat nieuwe puistjes worden gevormd.
DermstoreNia 24 Intensief Herstel Complex
Nia 24 gebruikt een gepatenteerde vorm van niacinamide die is ontworpen om beter door de huid te worden opgenomen (en daardoor zijn magie effectiever te laten werken). Deze rijke crème versterkt de huidbarrière met het gelijknamige ingrediënt, plus hyaluronzuur, zoethoutwortelextract, peptiden en ceramiden.
Koop het ($ 118)
WalmartNeutrogena Vitamine B3 Niacinamide Verhelderend gezichtsmasker
Geef een uitgedroogde, doffe huid een snelle oppepper met een gelmasker met vijf sterren. Recensenten zijn enthousiast over de glow-inducerende, hydraterende eigenschappen en het feit dat het zacht genoeg is voor de gevoelige huid.
AmazoneInstanatural Corrector voor donkere vlekken
Vervloekt door de geesten van puistjes uit het verleden? Niacinamide, glycolzuur en NASA-ontwikkelde plantenstamcellen (!) werken samen om hyperpigmentatie en littekens tegen te gaan.
Ik geloof schoonheidOne Love Organics Vitamine B Enzyme Reinigingsolie + Make-up Remover
Derms, meiden met een droge huid en make-upliefhebbers weten dat oliereinigers een uitkomst zijn om de dagelijkse make-up af te wassen zonder het kostbare natuurlijke vocht te verwijderen. Deze reiniger versterkt de effecten met de barrière-versterkende effecten van niacinamide en biedt een zachte exfoliatie dankzij fruitenzym.
Koop het ($ 42)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Vernieuwing B3
De serums van SkinCeuticals zijn niet voor niets cultfavorieten, en dit 5 procent niacinamide-serum is geen uitzondering. Het is versterkt met aminozuren, algenextract en peptiden om de effecten van omgevingsstress aan te pakken en de productie van collageen te bevorderen.
VERWANT: De beste gezichtscrème voor de droge, gevoelige huid, volgens mensen die ze gebruiken
