Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Ontsproten Moong Dal | Gezondheidsvoordeel | NB voordelen van gekiemde moong BoldSkyWat lekker is op de tong, is zelden gezond voor je lichaam. Maar in zeldzame gevallen doen sommige voedingsmiddelen beide taken goed. Ze smaken goed en ze leveren voedingsstoffen aan je lichaam. Moong dal is een van die voedingsmiddelen.
Je lichaam heeft vitamines en mineralen nodig via je voeding. Moong dal zorgt voor een aantal goede hoeveelheden vitamines (A, B, C, E). En als het om mineralen gaat, levert het kalium, ijzer, calcium enz.
Moong dal laadt je niet met calorieën - een grote opluchting voor degenen die op dieet zijn om kilo's te verliezen. Een kopje van deze spruitjes geeft je misschien amper 30 calorieën en 1 gram vet. Dat is toch geen eng getal? Laten we eens kijken naar de voedingsvoordelen van groene gram.
Sprouted Green Gram Nutrition Feiten:
Bevat mangaan, koper, foliumzuur, riboflavine, vitamine K, vitamine C, vezels, kalium, fosfor, magnesium, ijzer, vitamine B6, niacine, thaimin en proteïne.
Laten we het nu hebben over de gezondheidsvoordelen van moong dal-spruiten.
Wat doet Moong Dal met je lichaam?
Kunnen diabetici het consumeren?
Moongdal zou de glucosespiegels in het bloed verlagen, wat betekent dat het ook goed is voor diabetici.
Kan het gevaarlijke ziekten voorkomen?
Moong dal bevat oligosacchariden. Het wordt ook geleverd met polyfenolen. Van beide verbindingen wordt gezegd dat ze bepaalde soorten kanker voorkomen.
Hoe voorkomt Moong infecties?
Het genezingsmechanisme van uw lichaam heeft soms een boost nodig. Omdat moong fytonutriënten bijdraagt, kan uw immuniteit gemakkelijk ademen. Moong heeft zowel antimicrobiële als ontstekingsremmende middelen.
Maakt het schoon?
Bepaalde voedingsmiddelen voeden en bepaalde voedingsmiddelen reinigen. Moong doet beide. Het helpt je om gifstoffen kwijt te raken.
Houdt het uw lever tevreden?
Veel bronnen zeggen dat moong dal ook de lever geneest en beschermt. Het kan ook gemakkelijk worden verteerd.
Houdt het je jong?
Er is een verbinding die bekend staat als fyto-oestrogeen en die uw lichaam helpt bij het aanmaken van collageen en elsatine. Moong dal bevat die verbindingen. Dit kan u helpen langzaam en gracieus ouder te worden.
Hoe zit het met de stoelgang?
Omdat moong dal een vuurrijk spul is, zullen je darmen je dankbaar zijn. Constipatie zal tot het verleden behoren.
Moong bevat peptiden
Nou, wat doen de peptiden? Ze spelen een belangrijke rol bij het verlichten van uw bloeddruk, aangezien ze voornamelijk de vernauwing van bloedvaten voorkomen.
Ze dragen bij aan bouwstenen
Als u vegetariër bent en voor uw dagelijkse dosis eiwitinname wilt vertrouwen op plantaardig voedsel, dan kan moong dal uw zoektocht beëindigen.
