Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Als u voor het eerst moeder bent, is het erg belangrijk om uw arts te raadplegen en alle voedingsmiddelen te noteren die uw baby moet krijgen van dag 1 tot en met de 12e maand.
Op jonge leeftijd kunnen baby's geen willekeurig voedsel verteren zoals een volwassene. Daarom mogen zuigelingen tot een paar maanden alleen moedermelk krijgen. Het is beter om ook flesvoeding te vermijden, tenzij uw arts het aanbeveelt.
Lees ook: Fysiologische veranderingen tijdens de zwangerschap
Hier is een basisvoedselkaart om u te helpen tijdens de voedingsfasen van het eerste jaar. Gebruik dit alleen als richtlijn. Raadpleeg uw huisarts voor een voedingsschema op maat voor uw baby.
Basisregel: bied alleen moedermelk aan tot de 6e maand, begin geleidelijk met het aanbieden van vruchtensap en begin langzaam met het aanbieden van vast voedsel na de 6e maand. Vaste voedingsmiddelen moeten gepureerd fruit of gekookte rijst zijn. Vermijd rauwe eieren en vlees. Als u na de 7e maand gekookte eieren wilt aanbieden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Maand 1
Tijdens de eerste maand moet moedermelk het eerste voedsel zijn. Het is beter om de eerste maanden geen vast voedsel te eten. Geef uw baby elke 2 uur moedermelk.
Maand 2
Bied slechts 7-8 keer per dag moedermelk aan. Ga alleen voor flesvoeding als uw arts het suggereert.
Lees ook: hoe moedermelk met de tijd verandert
Maand 3
Zelfs tijdens de derde maand is het niet aan te raden om alleen vast voedsel voor moedermelk aan te bieden in de derde maand. U kunt uw baby eens in de 4 uur voeden.
Maand 4
Vruchtensappen kunnen worden aangeboden na overleg met uw arts. Het is niet aan te raden om teveel soorten sappen aan te bieden. Blijf bij slechts één soort sap dat uw arts u voorstelt en maak het thuis klaar.
Maand 5
Na overleg met je huisarts kun je langzaamaan beginnen met het aanbieden van vast voedsel. Gepureerde zoete aardappelen, bananen, appels of ontbijtgranen. Voeg bij elke lepel gepureerd voedsel een lepel moedermelk toe. Bied zeer kleine hoeveelheden voedsel aan in een portie. Als u een vrucht wilt aanbieden, is het beter om deze eerst te pureren en daarna de baby te voeden.
Lees ook: Mythen over vrijen tijdens de zwangerschap
Maand 6
Als uw baby voedsel weigert, bied het dan niet opnieuw aan. Ook kunt u vruchtensappen aanbieden. De totale porties voedsel zouden ongeveer 6 per dag moeten zijn.
Maand 7
U kunt gekookte rijst aanbieden (goed plakken), pap, yoghurt, appelpuree of gepureerde bananen of gekookte groenten (goed gepureerd). Geef ongeveer 6 porties per dag. Als u gekookte granen voert, voer dan slechts 3 eetlepels, die ook slechts twee keer per dag. Als de capaciteit van uw baby groter is, raadpleeg dan de arts en serveer meer voedsel.
Maand 8-9
Bied gekookte rijst (goed plakken), fruit, groenten en yoghurt in iets grotere porties. Maar vermijd voedsel van buitenaf, frisdrank, chocolade, junk of bewerkte voedingsmiddelen.
Lees ook: Waarom u een zwangerschapsriem moet dragen
Maand 10-12
Er kunnen gekookte groenten, gekookte rijst, yoghurt, melk en seizoensfruit worden gegeven. Vermijd noten, zoute voedingsmiddelen, koemelk en rauwe eieren.
