Afbeelding: Shutterstock Meestal zelfdiagnose, amandelstenen of tonsillolieten voelen meestal alsof er iets achter in je keel zit. Ze zijn niets om je zorgen over te maken, en zijn gewoon brokken verkalkt materiaal in de plooien van vlezige kussentjes, amandelen genoemd, achter in je keel.
Tonsilstenen veroorzaken ook een slechte adem en kunnen problemen met slikken veroorzaken, keelpijn of oorpijn veroorzaken. Hoewel de oorzaak voor de vorming van amandelstenen onbekend is, wordt aangenomen dat orale bacteriën verantwoordelijk zijn, samen met kleine voedseldeeltjes die in de amandelen kunnen blijven steken. Als je amandelstenen hebt, probeer dan deze huismiddeltjes om ze te verwijderen.
Gebruik zachte druk
Afbeelding: Shutterstock Als je de amandelstenen uit de zijkanten of achterkant van je keel kunt zien gluren, gebruik dan je vinger of een wattenstaafje om zachtjes op de amandel te drukken, onder of op de zijkant van de steen om deze los te maken. Denk eraan om niet agressief te zijn, anders kunt u uzelf bezeren of een infectie verergeren. Doe dit niet als de stenen groot zijn of als u pijn voelt. Kleinere stenen kunnen worden losgemaakt door te hoesten.
Gorgelen
Afbeelding: Shutterstock Gorgelen met warm water of water gemengd met azijn of zout kan helpen om amandelstenen los te maken. Hoewel azijn kan helpen bij het afbreken van amandelstenen vanwege de zure aard, is zout effectief bij de behandeling van mondwonden.
Gebruik etherische oliën
Afbeelding: Shutterstock Sommige essentiële oliën zoals mirre, rozemarijn, citroengras, enz. hebben ontstekingsremmende of antibacteriële eigenschappen die effectief kunnen zijn bij de behandeling van amandelstenen. Gebruik een wattenstaafje gedrenkt in een mengsel van essentiële en dragerolie om de stenen of amandelplooien te borstelen. Je kunt ook een doe-het-zelf mondwater maken met etherische oliën.
Eet juist
Afbeelding: Shutterstock Voeg deze voedingsmiddelen toe aan je dieet!
Knoflook: De antibacteriële, schimmeldodende en antivirale eigenschappen van knoflook kunnen de groei van bacteriën en amandelinfecties helpen bestrijden
Ui: Voorkom of elimineer amandelstenen met de krachtige antibacteriële eigenschappen van uien
Wortel: Het eten van wortelen verhoogt de speekselproductie, wat op zijn beurt de natuurlijke antibacteriële processen in je mond verhoogt, waardoor de vorming van amandelstenen wordt voorkomen
Appel: Van nature zuur van aard, kunnen appels helpen bij het afbreken van amandelstenen
Yoghurt: Eet probiotische yoghurt om de bacteriële activiteit af te breken en de vorming van amandelstenen te voorkomen
Lees verder: Volg deze huidverzorgingstips voor de winter
