Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Amla zit boordevol goede dingen om je gezond te houden. Het vitamine C-gehalte in amla-sap is twintig keer hoger dan in andere citrusvruchten. Het helpt uw immuniteit en metabolisme te stimuleren en voorkomt virale en bacteriële infecties.
Kent u de gezondheidsvoordelen van amla-sap? Het bevat ijzer, vitamine B-complex, caroteen, fosfor en calcium. De essentiële mineralen en vitamines in amla zijn niet alleen een integraal onderdeel van het welzijn van ons lichaam, maar ook belangrijk om enkele van de meest voorkomende en wijdverspreide ziekten te voorkomen en te beheersen.
Het chroomgehalte in amla helpt bij het beheersen van diabetes. Amla-sap is een goede keuze om in de zomer te nemen. Maar vergeet niet om het in kleine hoeveelheden te maken.
Het is beter om het vers te gebruiken omdat er kans is op oxidatie bij opslag. Weet ook over hoe amla-sap helpt bij het afvallen, klik hier.
Heerlijk amla-sap kan worden bereid door een beetje gemalen peper, een eetlepel honing, een klein schijfje gember en een beetje zout aan het amla-sap toe te voegen.
Blijf lezen om te weten hoe belangrijk het is om in de zomer amla-sap te drinken.
1. Bloedzuivering
De antioxiderende eigenschap van amla helpt het lichaam om ongewenste producten uit je bloed te zuiveren en het gezond te maken. Het reinigt en verwijdert gifstoffen uit het spijsverteringsstelsel.
2. Zomerkoelvloeistof
Tijdens de zomer houdt amla-sap je lichaam koel. Amla kan de niveaus van tannines verbeteren die nodig zijn om de warmte en het licht te beschermen. Het fungeert dus als een stralingsscherm en beschermt uw lichaam tegen schadelijke UV-stralen.
3. Huidverzorging
De zomer zal je huid droog en jeuken. Als u 's ochtends amla-sap met honing neemt, krijgt uw gezicht een stralende gloed. Het verwijdert ook huidvlekken, acne, littekens, enz. Amla heeft ook anti-verouderingseigenschappen. Dit is een van de belangrijkste voordelen van het drinken van amla-sap in de zomer.
4. Urineweginfectie
De kans op uitdroging en urineweginfectie is groter tijdens de zomer. Door tweemaal daags 30 ml amla-sap te consumeren, kunt u zich van een urineweginfectie ontdoen. Het consumeren van amla-sap in de zomer zal je verlichten van brandend urineren.
5. Verlicht stress
Amla-sap beschermt je lichaam tegen oxidatieve stress door vrije radicalen te elimineren. Consumptie van amla-sap tijdens de zomer houdt je lichaam koel door warmte uit het lichaam af te voeren.
6. Bevordert de haargroei
Vergeet haaruitval deze zomer. Het drinken van amla-sap helpt haaruitval te voorkomen en zorgt ervoor dat je haar sterker wordt. Het versterkt het haar vanaf de wortels en geeft het haar een natuurlijke glans.
7. Bestrijdt vrije radicalen
De antioxiderende eigenschap van amla beschermt het hart, de longen, de hersenen en de huid. Het versterkt de hartspier, verlaagt het cholesterolgehalte en houdt hypertensie onder controle.
8. Verbetert de immuniteit
Amla bevat veel vezels, mineralen, eiwitten en koolhydraten. Door dagelijks amla-sap te consumeren, word je sterk en gezond. Het is een krachtige immuunmodulator die helpt bij het verschaffen van niet-specifieke immuniteit.
Nu u de gezondheidsvoordelen van amla-sap kent en het belang van het consumeren van amla-sap in de zomer, kunt u het in uw dieet opnemen. Het consumeren van dit supersap is de beste manier om je lichaam deze zomer koel en gezond te houden.
