Als je borstvoeding geeft op verzoek, afkolft, een flesvoeding aanvult - of een combinatie van het bovenstaande, weet je waarschijnlijk dat de APA je aanbeveelt om gedurende zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven en ongeveer een jaar door te gaan. Als je die finishlijn bent gepasseerd, brb, graveren we je medaille (serieus). En als je hebt gedacht - OK, huilde - om eerder de handdoek in de ring te gooien, kun je officieel het schuldgevoel samen met de pomp uitschakelen. Hier zijn tekenen dat u - en uw gezin - klaar zouden kunnen zijn om te spenen.
VERWANT : 6 Tekenen dat je klaar bent om nog een kind te krijgen
Twenty20U'opnieuw zwanger
Sommige moeders kiezen ervoor om een peuter en een pasgeboren baby tandem te geven. Anderen zien het nieuws van hun volgende zwangerschap als een natuurlijk teken om hun oudere kind te spenen. Als je die kant op gaat, adviseren experts om het proces halverwege je nieuwe zwangerschap te beginnen, omdat borstvoeding voortijdige samentrekkingen van de baarmoeder en tepelpijn kan veroorzaken (goede tijden). Bovendien kan het weken tot maanden duren voordat uw peuter geleidelijk van de borst naar de sippy-beker gaat. Vervang de tijd die je aan het verzorgen van hem besteedde door extra aandacht, knuffels en leessessies.
Twenty20Hij's Veel vaste stoffen eten
Zolang de baby minstens 12 maanden oud is, kan een uitgebalanceerd dieet van groenten, eiwitten, granen en volle koemelk waarschijnlijk de voedingsstoffen vervangen die hij kreeg van de borstvoeding. Maar vraag uw kinderarts of u nog steeds wat moedermelk of flesvoeding in de mix moet bewaren.
Twenty20Je kind lijkt afgeleid
Rondkijken terwijl borstvoeding geven is een van de favoriete bezigheden van een peuter (afgezien van toiletpapier afwikkelen). Maar als ze halverwege met je begint te kletsen of totaal onverschillig lijkt voor de hele situatie, kan dit betekenen dat ze klaar is om verder te gaan. Toch adviseren professionals om te spenen wanneer het gezinsleven stabiel is, bijvoorbeeld niet vlak voordat je weer aan het werk gaat of ze naar de kleuterschool gaat.
VERWANT : 7 gekke dingen die met je lichaam gebeuren als je borstvoeding geeft
Twenty20U wilt prioriteit geven aan slaap
Als je baby nu maar één keer per nacht wakker wordt om te voeden, maar je borsten nog steeds volgens het voedingsschema van een pasgeborene zijn, dan klinkt het doorslapen van je pre-dawn pompalarm zeker verleidelijk. Een moeder die we kennen en die een fulltime baan had, een vierjarige en een baby besloten dat ze hen allemaal beter van dienst zou zijn door niet langer om 03.30 uur wakker te worden om te kolven.
Twenty20Het's Making You Bonkers
Voor sommige moeders zijn er gewoon niet genoeg uren in de dag om de klok rond af te kolven of borstvoeding te geven, terwijl ze ook een baan hebben, regelmatig douchen, er menselijk uitzien, koken en eten, vrienden hebben, een relatie onderhouden met een partner, een levend huisdier, zelfgemaakte kerstkaarten maken en oh ja - voor een kind of meerdere zorgen. De pomp kwijtraken om gezond te blijven? Klinkt als een solide zet.
VERWANT : 7 mythes over borstvoeding totaal ontkracht
Twenty20Het's Tijd nemen met uw kinderen
Steek uw hand op als u zo geobsedeerd bent geraakt door het afkolven van melk dat het emotioneel overschaduwt of gewoon tijd opslokt die u met uw kind(eren) zou kunnen doorbrengen. Als dit klinkt zoals jij, kan het jouw cue zijn om het los te laten.
VERWANT : 6 manieren om het afkolven van melk minder gruwelijk te maken
