Je hebt je dochter verteld dat ze kan zijn wat ze wil zijn sinds de dag dat ze werd geboren, maar heb je ooit stilgestaan bij de onbewuste woorden en zinnen die je uitspreekt die haar vermogen beperken om te zijn wie ze wil zijn langdurig zijn? We hebben ingecheckt met Dr. Lea Lis, kinderpsychiater en auteur van: Geen schande: echt praten met je kinderen , over de uitdrukkingen die we vaak tegen (of in het bijzijn van) onze meisjes zeggen en waarom we moeten stoppen.
1. Je ziet er mooi uit.
Waarom het problematisch is: Bij dochters wil je bij het geven van complimenten nooit focussen op hun uiterlijk, zegt dr. Lis, omdat het de verkeerde boodschap uitzendt in termen van wat wordt gewaardeerd. Concentreer je in plaats daarvan op specifieke karaktertrekkende eigenschappen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: Wauw, je hebt een geweldige outfit uitgezocht! of Je ziet er zo zelfverzekerd uit. Deze roepen attributen op die ze kunnen controleren versus dingen die ze niet kunnen.
2. Ga oom Larry een knuffel geven!
Waarom het problematisch is: Alle kinderen, maar vooral meisjes, moeten lichaamsautonomie kunnen ontwikkelen, d.w.z. beslissen wie ze mag aanraken en wanneer, zelfs op jonge leeftijd. Dus hoe graag je zijn gevoelens ook niet wilt kwetsen als je favoriete oom met uitgestrekte armen staat, het is belangrijk om je dochter de keuze te geven. Stel een alternatieve begroeting voor (bijvoorbeeld een handdruk of een vuistslag) of zeg dat het oké is om gewoon hallo te zeggen. Door haar niet onder druk te zetten, leer je je dochter dat ze te allen tijde de leiding heeft over haar lichaam - een vaardigheden die je haar wilt laten verwerven in haar tienerjaren.
3. Je hebt me trots gemaakt of ik ben trots op jou.
Waarom het problematisch is: Lijkt onschuldig genoeg toch? Niet precies. Kijk, voor meisjes is de behoefte om te behagen iets dat vrijwel bij de geboorte wordt geleerd. En wanneer ze hun geluk en succes zo direct koppelen aan het trots of gelukkig maken van jou, kunnen ze hun innerlijke creativiteit of zelfvertrouwen het zwijgen opleggen. Met een zin als 'ik ben zo trots op je' heb je de beste bedoelingen, maar het is belangrijk om de focus te verleggen van wat leuk is Jij en in plaats daarvan modelleren waarop ze trots kunnen zijn zich . Probeer in plaats daarvan: 'Wauw, je moet zo trots op jezelf zijn' om te laten zien dat ze hun eigen kompas zijn en geen bevestiging of goedkeuring van anderen nodig hebben om te slagen. Op de lange termijn helpt dit om een basis te leggen voor een gezond gevoel van eigenwaarde, zegt dr. Lis.
4. Op een dag zullen jij en je man...
Waarom het problematisch is: Wanneer we uitgaan van een bepaalde seksuele geaardheid, stellen we een norm of verwachting op, of we dat nu willen of niet. In plaats daarvan stelt Dr. Lis voor om termen als toekomstige persoon of ooit te gebruiken, wanneer je begint met daten, omdat deze zinnen de mogelijkheid van een vloeiende seksuele geaardheid openlaten. Dit soort subtiele veranderingen in de berichtgeving kan ervoor zorgen dat je kind zich meer op zijn gemak voelt om over hun seksualiteit te praten, terwijl het eerste je kind bang kan maken om eerlijk tegen je te zijn als ze vermoeden dat ze LGBTQ zijn, legt ze uit.
5. Ik moet afvallen.
Waarom het problematisch is: We maken ons allemaal schuldig aan body-shaming. Maar als je het voor je kinderen doet, vooral meisjes, kan dit leiden tot langdurige problemen met het lichaamsbeeld, zegt dr. Lis. Een beter plan: praat over gezond eten om hen heen (zoals het feit dat groenten je sterk maken), maar ook over alle geweldige dingen die lichamen kunnen doen (dansen, zingen, hard rennen op de speelplaats, enz.).
VERWANT: 3 dingen waarvan een kinderpsycholoog wil dat we ze niet meer tegen onze zonen zeggen
