Beyoncé belde. Ze is op zoek naar nieuwe back-updansers en wilde weten of we misschien geïnteresseerden kenden.
We hebben haar jouw naam gegeven.
Hier zijn vier NYC-danslessen die je de bewegingen van Bey zullen leren voor haar volgende tour.
Verwant: 16 gratis outdoor-workouts die je deze zomer in NYC kunt doen
Kevin Mazur/Getty ImagesAls je je formatie wilt perfectioneren...
Je bent niet tevreden om gewoon wat Bey-achtige bewegingen te leren en het een dag te noemen. Je hebt serieuze doelen voor back-updansers, verdomme, en je wilt de bewegingen goed krijgen. Broadway Bodies biedt lessen per nummer, dus je kunt beginnen met Single Ladies en je opwerken naar Formation.
Chelsea-studio's; 18 W. 18th St. (bij Fifth Ave.); 212-807-0202 of broadwaybodies.com
Kevin Winter/BET/Getty ImagesAls je een zweterige, beytastische training wilt...
Meld u aan om Hold Up of Sorry te leren op PopStar Fitness van bananenrok en binnen een uur kunt u verwachten dat u tussen de 400 en 800 calorieën verbrandt. Wauw. Neem een handdoek mee.
Parel Studio's; 500 Eighth Ave. (bij 35th St.); 888-222-9066 of bananenrok.net
Marc Piasecki/Getty ImagesAls jij en je Beyhive plezier willen hebben en mimosa's willen drinken...
Oké, dus misschien ben je gisteravond uit geweest en had je er een paar te veel $ 20.000 flessen champagne . Verzamel je team en neem Beyoncé-brunch van DivaDance klas-- het is een leuke, vrolijke workout dat omvat een ronde mimosa's aan het einde.
440 Studio's; 440 Lafayette St. (bij Astor Pl.); 212-529-0259 of divadance.com
Larry Busacca/PW/Getty ImagesAls je een Bey-tensive van twee maanden wilt...
Laten we eerlijk zijn: sommigen van ons zijn een beetje onzeker over het ontketenen van onze innerlijke Sasha Fierce voor een stel vreemden. Denken aan 92Y's Beyoncé dansworkout alsof je op je tenen het zwembad in loopt. Je leert geleidelijk de bewegingen in acht sessies, zodat je helemaal klaar bent voor de volgende tour van Queen Bey.
92e straat Y; 1395 Lexington Ave. (bij 92nd St.); 212-415-5500 of 92Y.org
Verwant: 4 Pilates-bewegingen om je bikinibiljet thuis te verstevigen
