Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Yonex-Sunrise India Open 2021, gepland voor mei, wordt gehouden achter gesloten deuren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Gezondheid Welzijn Wellness oi-Iram Door Iram zaz Gepubliceerd: woensdag 4 februari 2015, 22:32 [IST] We zijn gezegend met de beste groenten voor bloedzuivering. Ze bevatten weinig calorieën en vet. Tegelijkertijd bevatten ze veel antioxidanten, eiwitten, voedingsvezels, ijzer, calcium, vitamines en mineralen. Lichaamsontgifting betekent het verwijderen van giftige stoffen uit uw bloed en lichaamsweefsels. Het is erg belangrijk om schadelijke gifstoffen uit het lichaam te verwijderen die gedurende een lange tijd zijn opgebouwd en opgehoopt. Je lichaam kan niet goed functioneren zonder gezuiverd of ontgift te worden. De schadelijke chemische stoffen die zich in uw bloed verzamelen, kunnen veel gezondheidsproblemen veroorzaken. Een gezonde innerlijke gezondheid van het lichaam weerspiegelt zich als een uiterlijke schoonheid. Je zult een goede huid en haar hebben, als je van binnen gezond bent. Het is erg belangrijk om aandacht te besteden aan de opbouw van chemische stoffen in uw lichaam en deze uit uw lichaam te verwijderen.
Er wordt altijd gezegd dat je water moet drinken, zodat de afvalproducten uit het lichaam worden uitgescheiden. Er zijn echter enkele effectieve ontgiftende groene groenten die uw lichaam snel reinigen. Het zijn de beste bloedzuiverende groenten. Detox heeft veel voordelen, zoals het verbeteren van het spijsverteringsproces, het vergroten van het uithoudingsvermogen, het stimuleren van het lichaam en nog veel meer. Lichaamsontgifting helpt bij het behouden van een goede gezondheid, vitaliteit en ziet er goed uit.
Vandaag zal Boldsky u enkele groene bladgroenten voorstellen die u helpen uw lichaam te ontgiften en hoe u ze in uw dieet kunt opnemen.
Bekijk enkele van de beste groenten voor bloedzuivering.
Mosterdgroenten bladeren
Ze zijn een van de beste groenten voor bloedzuivering. Ze zijn rijk aan antioxidant bètacaroteen en vitamine C en K. Ze helpen gifstoffen te neutraliseren en uit het lichaam te verwijderen. Ze ontgiften het lichaam snel en effectief. U kunt rauwe mosterdgroenten toevoegen aan salades of smoothies.
Rucola
Het is een van de beste bloedzuiverende groenten. Het bevat zwavelhoudende chemicaliën die de bloedsomloop stimuleren en de lever versterken. Het verhoogt ook de urinestroom (mild diureticum) en geneest contipatie (laxerende eigenschappen). Eet rauwe en verse bladeren, want rucola begint zijn voedingsstoffen snel na het plukken te verliezen.
Paardebloem
Het verhoogt de urinestroom en vergemakkelijkt daardoor de uitscheiding van gifstoffen uit het bloed als een diureticum. Het reinigt ook de lever. Het helpt bij het verlichten van ontstekingen en verstopping van de lever en galblaas. Het is ook een natuurlijke bron van kalium, waardoor het een veilig en zacht diureticum is. Kalium is ook goed voor het hart. Zowel verse als gedroogde plantendelen kunnen worden gebruikt. Je kunt er een thee van zetten of ze hebben een salade. Paardebloem is een van de beste groenten voor bloedzuivering.
Brandnetel
Brandnetel wordt gebruikt om het bloed te zuiveren en urineweginfecties te behandelen. Het heeft een diuretisch effect en zorgt ervoor dat het water door de nieren en de blaas stroomt, waardoor kiemen en gifstoffen worden weggespoeld. Het is rijk aan ijzer, wat gunstig is voor mensen met bloedarmoede. Het ijzergehalte maakt het ook een geweldige bloedopbouwer. Je kunt er thee van zetten door de droge of verse bladeren die een geweldig ontgiftend effect hebben.
Cichorei
Het is een van de beste groenten voor bloedzuivering. Het is een natuurlijk diureticum en licht laxerend (gebruikt bij constipatie). Het is ook rijk aan voedingsvezels die helpen bij het verwijderen van gifstoffen uit het bloed en weefsels. Voeg het rauw en vers toe aan salades of smoothies. Je kunt de gebogen vorm van de bladeren ook vullen met verschillende soorten beleg of vulling van rijst en groenten.
Kool
Kool is een van de beste groenten om te reinigen. Het ontgift de lever en is goed voor de gezondheid van de huid. Zijn bitterheid stimuleert de afscheiding van maagsappen om voedsel beter te verteren. Het is ook en het is ook een mild diureticum (verhoogt de urinestroom). Het is ook rijk aan vezels en bevordert de regelmaat van de darmen. Je kunt de bladeren wikkelen en vullen met rijst, bonen of andere groenten. Je kunt de bladeren ook met salade eten of er een sap van maken. Het is een van de beste groenten om te reinigen.
Sla
Het is ook een van de beste bloedzuiverende groenten. Sla verhoogt de stroom en frequentie van urine (diuretisch effect). De waterige natuur helpt gifstoffen uit het lichaam te spoelen. Voeg verse bladeren toe aan salades of smoothies.
Waterkers
Het is een van de beste kruiden die bloed zuiveren. Het is rijk aan zwavel, wat de opname van eiwitten, bloedzuivering en celopbouw bevordert en een gezonde huid en haar bevordert. Je kunt waterkers toevoegen aan salades om te ontgiften en een heldere huid en lichaam te stimuleren.
Broccoli
Het stimuleert de afscheiding van enzymen in je lever, die gifstoffen omzetten in minder giftige producten.
Deze producten worden gemakkelijk uit uw lichaam uitgescheiden. Daarom is broccoli een onmisbare groente voor lichaamszuivering.
Asperges
Het ontgift niet alleen het lichaam, maar beschermt ook tegen kanker. Het heeft ook anti-verouderingseffecten. Het helpt uw hart gezond te blijven en is een algemeen ontstekingsremmend voedingsmiddel. Asperges kunnen worden beschouwd als de beste kruiden die bloed zuiveren. Het helpt de lever bij het filteren van de giftige stoffen in het eten en drinken dat we consumeren.
citroengras
Dit is een kruid dat wordt gebruikt als een natuurlijk middel om meerdere organen tegelijk te reinigen. Het helpt niet alleen de lever bij het reinigen van uw lichaam, maar helpt ook de nieren, blaas en het hele spijsverteringskanaal.
Je kunt er thee van maken om het lichaam te ontgiften.
Zeewier
Zeewier is rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten. Ze zijn erg effectief in het zuiveren van je lichaam. Ze worden vooral gebruikt in de Aziatische keuken en zijn te vinden in soepen. Dat is een geweldige manier om het te krijgen als je het gebruikt om het lichaam te ontgiften. Het maakt het licht verteerbaar en smaakt ook nog eens lekker.
Tarwegras
Het is een van de beste lichaamsreinigende voedingsmiddelen. Het helpt de lever bij het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam. Het neutraliseert de zuurgraad van bloed. Het is ook effectief om uw bloedsuikerspiegel te verlagen en om uw metabolisme weer op het goede spoor te krijgen.
Artisjokken
Het verhoogt de productie van galsap in uw lever en helpt daardoor bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Het is ook gevuld met vezels, eiwitten, magnesium, foliumzuur en kalium. Het is gewoon een goed voedingsmiddel om aan uw dieet toe te voegen om gezond te blijven en ervoor te zorgen dat uw lever goed zijn werk doet.
Boerenkool
Het helpt om gifstoffen via de nieren weg te spoelen in de vorm van urine. Het is goed voor mensen met een nieraandoening. Het zit boordevol antioxidanten, vitamines, mineralen en heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.
