13 EFFECTIEVE HUISMIDDELTJES VOOR EEN GEVOELIGE HUID

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Schoonheid Huidverzorging Huidverzorging oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria Bijgewerkt: dinsdag 26 februari 2019, 16:35 [IST]

Als je een gevoelige huid hebt, weet je hoe moeilijk het is om ermee om te gaan. Een gevoelige huid heeft veel verzorging nodig. Roodheid, frequente huiduitslag, jeukende huid, overmatige reactie op de producten zijn duidelijke tekenen die erop wijzen dat u een gevoelige huid heeft. Een gevoelige huid is erg vatbaar voor acne, puistjes, huiduitslag, zonnebrand en rimpels. De meeste producten die op de markt verkrijgbaar zijn, passen er niet bij.

U moet heel voorzichtig zijn bij het omgaan met een gevoelige huid. U kunt bij de geboorte een gevoelige huid hebben of het kan het gevolg zijn van chemicaliën die in uw producten aanwezig zijn. Dus hoe verzorg je de gevoelige huid? Gelukkig zijn er enkele huismiddeltjes die u kunnen helpen bij het verzorgen van een gevoelige huid.

Een gevoelige huid, die vatbaar is voor verschillende ongelukken, kan worden aangepakt door natuurlijke ingrediënten te gebruiken die veilig te gebruiken zijn.

Tekenen van een gevoelige huid

Steken of brandwonden: Een gevoelige huid reageert vaak op de meeste schoonheidsproducten die er zijn. Als je huid prikt of brandt na het gebruik van producten zoals zonnebrandcrème, foundation, harde gezichtsreiniging etc., dan is dat een duidelijke indicatie dat je een gevoelige huid hebt.
Roodheid van de huid: Als uw huid zelfs bij het lichte ongemak rood wordt, betekent dit dat uw huid gevoelig is. Elke agressieve chemische stof zou ervoor zorgen dat de huid rode uitslag krijgt.
Puistjes: Gevoelige huid is vrij vatbaar voor acne of puistjes. Dit gebeurt meestal door verstopte poriën. Dus als dat bij jou het geval is, heb je een gevoelige huid.
Jeukende huid: Langdurig gebruik van chemicaliën kan de gevoelige huid irriteren en dus jeuk veroorzaken. Een jeukende huid is daarom een teken van een gevoelige huid.
Frequente huiduitslag: Omdat de huid gevoelig is en gemakkelijk reageert, vormt huiduitslag vrij gemakkelijk en vaak. Als u regelmatig uitslag op uw huid opmerkt, betekent dit dat u een gevoelige huid heeft.
Reactie op weersveranderingen: Een verandering in weersomstandigheden kan de huid irriteren. Als het weer wat ruw wordt, kun je de puistjes in de huid al opmerken.

Home remedies voor een gevoelige huid

1. Honing

Honing hydrateert de huid. Het heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die de huid helpen kalmeren en schoon houden. Het bevat flavonoïden en polyfenolen die werken als antioxidanten en de huid helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen. ^[1]

Ingrediënt

1 el rauwe honing

Wijze van gebruik

Breng honing op je gezicht aan.
Laat het 10 minuten intrekken.
Spoel het af met warm water.
Dep je gezicht droog.

2. Havermout en yoghurt

Havermout heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen ^[twee] die de huid kalmeren en de huid tegen beschadiging beschermen. Het hydrateert de huid en is ook effectief bij het verzachten van zonnebrand. Yoghurt bevat melkzuur dat de huid glad maakt en fijne lijntjes en rimpels helpt verminderen. ^[3] Het helpt ook om de dode huidcellen te verwijderen en verfrist zo de huid.

Ingrediënten

2 el havermout
2/3 el yoghurt

Wijze van gebruik

Meng beide ingrediënten in een kom.
Breng het mengsel op je gezicht aan.
Laat het 10-15 minuten intrekken.
Dompel een handdoek in heet water.
Veeg je gezicht af met de natte handdoek.

3. Amla en honing

Amla helpt de productie van collageen te vergemakkelijken en helpt zo de huid stevig te maken. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen ^[4] die helpen om de huid te kalmeren. Het exfolieert de huid en helpt dode huidcellen te verwijderen.

Ingrediënten

1 eetlepel amla-sap
1 el honing

Wijze van gebruik

Meng beide ingrediënten door elkaar.
Breng het mengsel op je gezicht aan.
Laat het 20 minuten intrekken.
Spoel het af met lauw water.

4. Sinaasappel & eigeel gezichtsmasker

Sinaasappel bevat vitamine C ^[5] dat is een antioxidant en helpt de huid tegen beschadiging te beschermen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de huid helpen kalmeren. ^[6] Het citroenzuur dat aanwezig is in sinaasappel helpt de huid te exfoliëren en verfrist de huid.

Eidooier heeft ontstekingsremmende eigenschappen ^[7] die helpen om de huid te kalmeren. Rozenwater heeft antioxiderende en antibacteriële eigenschappen ^[8] die helpen om de huid gezond en onbeschadigd te houden. Limoensap bevat citroenzuur ^[9] en helpt de huid te exfoliëren en te beschermen tegen beschadiging. Olijfolie heeft antioxiderende eigenschappen ^[10] die helpen om schade door vrije radicalen te bestrijden en een gezonde huid te behouden.

Ingrediënten

1 tl sinaasappelsap
1 eidooier
1 tl olijfolie
Een paar druppels rozenwater
Een paar druppels limoensap

Wijze van gebruik

Meng alle ingrediënten door elkaar.
Breng het mengsel op je gezicht aan.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het af met warm water.

5. Banaan

Banaan bevat kalium, vitamine B6 en C. ^[elf] Het heeft antioxiderende eigenschappen ^[12] die de huid tegen beschadiging beschermen. Het hydrateert de huid en helpt ook bij de behandeling van acne.

Ingrediënt

1 rijpe banaan

Wijze van gebruik

Pureer de banaan in een kom om een pasta te krijgen.
Breng de pasta op je gezicht aan.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het af.

6. Papaja

Papaja voedt de huid. Het bevat vitamine A ^[13] die helpen bij het verwijderen van dode huidcellen en verfrist de huid. Het heeft antioxiderende eigenschappen ^[14] die de huid tegen beschadiging beschermen. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen ^[vijftien] die helpen om de huid te kalmeren.

Ingrediënt

& frac12 rijpe papaja

Wijze van gebruik

Pureer de papaja in een kom.
Breng de gepureerde papaja met een wattenschijfje over je hele gezicht aan.
Leg er wat wattenschijfjes op.
Laat het 10-15 minuten intrekken.
Spoel het af.

7. Komkommer, haver en honing

Komkommer zorgt voor een rustgevend effect op de huid. Het heeft antioxiderende eigenschappen die schade door vrije radicalen bestrijden. Het helpt huidirritatie en zwelling te verminderen. Het heeft een hoog watergehalte en helpt de huid te hydrateren. ^[16]

Ingrediënten

1 el komkommersap
1 el honing
3 el haver

Wijze van gebruik

Meng alle ingrediënten om een pasta te krijgen.
Breng de pasta op je gezicht aan.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het af.

8. Eiwit, banaan en wrongel

Eiwit heeft samentrekkende eigenschappen en helpt de poriën te verkleinen. Het verjongt je huid en verwijdert overtollige olie.

Ingrediënten

1 eiwit
1 eetlepel wrongel
& frac12 banaan

Wijze van gebruik

Pureer de banaan in een kom om een gladde pasta te krijgen.
Voeg eiwit en wrongel toe en meng goed.
Breng de pasta op je gezicht aan.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het af.

9. Amandelen en ei

Amandelen bevatten antioxiderende eigenschappen ^[17] die helpen om schade door vrije radicalen te bestrijden en een gezonde huid te behouden. Eieren hebben antibacteriële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen ^[18] die helpen de huid te kalmeren en gezond te houden.

Ingrediënten

4-5 gemalen amandelen
1 ei

Wijze van gebruik

Maal de amandelen om een pasta te krijgen.
Voeg het ei toe en meng goed.
Breng dit op je gezicht aan.
Laat het 20 minuten intrekken.
Spoel het af.

10. Melk, kurkuma en citroensap

Melk heeft antioxiderende eigenschappen ^[19] die helpen om de huid te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Het voedt je huid en exfolieert deze zachtjes, en helpt zo acne te voorkomen.

Ingrediënten

3 el rauwe melk
& frac 14 theelepels kurkuma
1 el citroensap

Wijze van gebruik

Meng citroensap en melk in een kom.
Voeg er kurkuma aan toe en meng goed.
Breng dit mengsel op je gezicht aan.
Laat het intrekken tot het opdroogt.
Spoel het af met koud water.

11. Suiker en kokosolie

Suiker helpt om vocht in de huid vast te houden. Het bevat alfahydroxyzuur dat helpt de huid te verjongen en vroegtijdige veroudering te voorkomen. ^[twintig] Kokosolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen ^{[eenentwintig]} die helpen om de huid te kalmeren.

Ingrediënten

2 el suiker
1 el kokosolie

Wijze van gebruik

Meng beide ingrediënten door elkaar.
Wrijf het mengsel een paar minuten zachtjes in cirkelvormige bewegingen over je gezicht.
Spoel het af met warm water.

12. Tomatensap en citroensap

Tomaat heeft antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen ^[22] die een rustgevend effect hebben en een gezonde huid behouden. Het helpt de pH-balans van de huid te behouden. Het helpt ook om acne en zonnebrand te behandelen.

Ingrediënten

3 el tomatensap
1 el citroensap

Wijze van gebruik

Meng beide ingrediënten door elkaar.
Breng het mengsel op je gezicht aan.
Laat het 10 minuten intrekken.
Spoel het af.

13. Aloë Vera

Aloë vera heeft ontstekingsremmende, antibacteriële en antioxiderende eigenschappen. Het helpt de huid te kalmeren en te beschermen tegen beschadiging. Het hydrateert de huid en beschermt de huid tegen beschadiging door de zon. Het heeft adstringerende eigenschappen die helpen de huidporiën te verkleinen ^{[2. 3]}

Ingrediënt

Aloë vera-gel (indien nodig)

Wijze van gebruik

Neem wat aloë vera-gel binnen handbereik.
Wrijf de gel zachtjes op je gezicht.
Laat het 15 minuten intrekken.
Spoel het af.

Tips voor een gevoelige huid

Was uw gezicht twee keer per dag met een milde gezichtswasbeurt.
Gebruik regelmatig een zonnebrandcrème die geschikt is voor uw huid.
Gebruik een zachte exfoliator om de huid te scrubben.
Dep je huid droog in plaats van krachtig te wrijven. Wees voorzichtig met je huid.
Houd de make-up niet lang op uw huid.
Gebruik een huidtoner die bij uw huid past.
Houd je huid gehydrateerd.
Zoek naar producten die ontstekingsremmende middelen bevatten.
Vermijd het stomen van uw gezicht.
Raak je gezicht niet te veel aan.
Draag katoenen kleding die uw huid laat ademen.
Let op uw dieet.

Hoe u producten kiest voor een gevoelige huid

Blijf weg van geur: Ga niet voor producten met geur. Ze hebben meestal alcohol of andere chemicaliën die agressief zijn voor de huid.
Controleer op vervaldatum: Houd rekening met de vervaldatum van de producten die u koopt. Vervallen producten kunnen een slechte reactie op uw huid hebben.
Doe een patch-test: Als u iets nieuws koopt, is het altijd aan te raden om een 24-uurs patchtest uit te voeren. Op die manier weet u of uw huid op dat product reageert. Als dit het geval is, gebruik dat product dan niet.
Vermijd waterdichte make-up: Probeer geen waterdichte make-upproducten te gebruiken. Deze zijn erg hard voor je huid. Bovendien heb je een sterkere make-upremover nodig om het weg te vegen.
Gebruik potloodvoeringen in plaats van vloeibare voeringen: Vloeibare voeringen bevatten latex die uw huid kan irriteren. Potloodvoeringen bevatten was en zijn veilig voor uw huid.
Bekijk de ingrediënten: Noteer de ingrediënten die uw huid irriteren. Doorloop de ingrediëntenlijst op de productverpakking voordat u een product koopt. Als dat product iets bevat dat niet bij uw huid past, gebruik het dan niet.
Ga natuurlijk: Er komen veel producten uit die zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten en die niet schadelijk zijn voor je huid. Probeer dergelijke natuurlijke huidverzorgingsproducten te gebruiken. Of u kunt altijd gaan voor zelfgemaakte remedies zoals de bovenstaande waarvan u weet dat ze uw huid zullen voeden.

Bekijk artikelverwijzingen

[1]Mandal, M. D., en Mandal, S. (2011). Honing: zijn geneeskrachtige eigenschappen en antibacteriële werking.Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154-160.
[twee]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Havermout in de dermatologie: een korte recensie Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Epidermale en dermale effecten van actueel melkzuur.Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., en Suzuki, K. (2013). Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Extract remt door lipopolysaccharide geïnduceerde procoagulerende en pro-inflammatoire factoren in gekweekte vasculaire endotheelcellen.British Journal of Nutrition, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamine C in de sinaasappel en de druivenfruit.Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P.S. (2013). Vitamine C in de dermatologie.Indian Dermatology Online Journal, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Ontstekingsremmende effecten van eidooier livetins (α, β en γ-livetine) fractie en zijn enzymatische hydrolysaten in door lipopolysaccharide geïnduceerde RAW 264.7 macrofagen Food research international, 100, 449-459.
[8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Farmacologische effecten van Rosa damascena. Iraans tijdschrift voor medische basiswetenschappen, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusvruchten als een schat aan actieve natuurlijke metabolieten die mogelijk voordelen bieden voor de menselijke gezondheid.Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Beoordeling van de antioxiderende activiteit van een totale polyfenolische fractie van olijfolie en hydroxytyrosol van een Griekse Oleaeuropea-variëteit in endotheelcellen en myoblasten International journal of Molecular Medicine, 40 (3), 703-712.
[elf]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananen als energiebron tijdens inspanning: een metabolomics-benadering.PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., en Patel, V. (2015). Antioxidantpotentieel van banaan: onderzoek met gesimuleerd gastro-intestinaal model en conventionele extractie.
[13]Miller, C. D., en Robbins, R. C. (1937). De voedingswaarde van papaja.Biochemical Journal, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Antioxiderende en immunostimulerende werking van Carica papaya Linn. waterig extract in met acrylamide bedwelmde ratten. Acta informatica medica, 20 (3), 180.
[vijftien]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen van Carica papaya.Journal of immunotoxicology, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer.Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Antioxiderende polyfenolen in amandel en zijn bijproducten.Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Eieren en gezondheid Special Issue Nutrients, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). In vitro en in vivo antioxidantpotentieel van melk, yoghurt, gefermenteerde melk en kaas: een verhalend overzicht van bewijs. Voedingsonderzoeksrecensies, 31 (1), 52-70.
[twintig]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Hearing, V. J. (2010). Toepassingen van hydroxyzuren: classificatie, mechanismen en fotoactiviteit Klinische, cosmetische en onderzoeksdermatologie: CCID, 3, 135.
[eenentwintig]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende activiteiten van maagdelijke kokosolie.Farmaceutische biologie, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Consumptie van tomatensap vermindert systemische ontsteking bij vrouwen met overgewicht en obesitas.British Journal of Nutrition, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloë vera: een korte recensie Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.