Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Koffie is in wezen de gebrouwen drank die wordt verkregen uit de koffiebonen die in de plant groeien. Koffie zou afkomstig zijn uit Ethiopië, waar de plant daar voor het eerst werd ontdekt, maar de drank is ontstaan in Jemen. Koffie wordt op grote schaal verbouwd in meer dan 70 landen over de hele wereld, waaronder Amerika, Afrika en India.
De twee soorten koffiebonen zijn onder meer Arabica, dat meer verfijnd is, en Robusta, wat een hardere en goedkopere versie van de bonen is.
Met de toenemende mechanisatie van de samenleving hebben mensen nergens tijd voor. Koffie is doorgedrongen in elke sfeer van ons leven, of het nu bij het ontbijt is of als een drankje na het eten. Hoewel koffie erg nuttig is voor mensen die 's nachts wakker willen blijven om te werken of te studeren, heeft het veel bijwerkingen.
Hier zijn de 10 redenen waarom koffie slecht voor je is!
# 1 Verhoogt hypertensie
Er is onderzocht dat koffie een positieve correlatie heeft met verschillende hart- en vaatziekten en het stressniveau bij gebruikers verhoogt. Mensen met hartproblemen wordt geadviseerd geen koffie te drinken, omdat het hun toch al hoge bloeddruk verhoogt en verdere gezondheidscomplicaties veroorzaakt.
# 2 Insuline-ongevoeligheid
Verslaving aan koffie leidt tot ongevoeligheid voor insuline, wat er uiteindelijk toe leidt dat uw lichaamscellen niet reageren op de hoge bloedsuikerspiegels. Dit kan leiden tot arteriële achteruitgang en meer kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.
Lees ook: 20 voedingsmiddelen die de bloeddruk snel en natuurlijk verlagen
# 3 Toename van zuurgraad
Van koffie is bekend dat het zuur bevat en het verlichtende effect wordt veroorzaakt door het cafeïnegehalte, dat zeer verslavend is. Deze zuurgraad kan leiden tot spijsverteringsproblemen, indigestie, brandend maagzuur en diverse andere hart- en vaatziekten. Het maakt de aandoening erger voor mensen met diabetes.
# 4 Verslaving
Zoals eerder vermeld, leidt het cafeïnegehalte in koffie tot het gevoel van opluchting dat men krijgt na het drinken van koffie. Verslaving maakt het voor een gebruiker erg moeilijk om op het energieniveau van zijn eigen lichaam te vertrouwen. De opnames zijn net zo erg als die van welke drugsverslaving dan ook!
# 5 Overmatig plassen
Van koffie is bekend dat het een diureticum is, wat betekent dat de gebruikers vaker moeten plassen. Dit verhoogde urinegehalte kan ertoe leiden dat de nodige calcium, magnesium en andere mineralen uit uw lichaam worden gestoten, wat kan leiden tot verschillende tekortkomingen.
# 6 Ontgifting van de lever en het metabolisme van geneesmiddelen
De bestanddelen van koffie kunnen het normale metabolisme van geneesmiddelen en de ontgifting van de lever verstoren. Mensen die medicijnen voor de schildklier gebruiken, hebben meer kans op de bijwerkingen, omdat deze medicijnen door de inname van koffie slecht door het lichaam worden opgenomen.
# 7 Verhoogt slapeloosheid, angst en depressie.
Als je slaapproblemen hebt, denk dan na voordat je die latte opslokt, omdat dit je toestand kan verslechteren. De cafeïne in de koffie verergert de toestand van mensen die aan angst en depressie lijden door hun hersenen te stimuleren.
# 8 Verergert constipatie
Voor mensen die denken dat koffie kan helpen bij constipatie, NEE! Koffie zal waarschijnlijk tijdelijk verlichting van de aandoening geven, maar er is een kans dat het opnieuw zal optreden. Koffie is een groot dehydratatiemiddel, dat de constipatie verergert. Het is ook geen goede bron van voedingsvezels, waardoor het een strikt nee-nee is tijdens constipatie.
# 9 Vermindert vruchtbaarheid
Onderzoek suggereert dat koffie eigenlijk onvruchtbaarheid kan veroorzaken, vooral bij vrouwen. Vrouwen die bereid zijn zwanger te worden, dienen deze drank uit de buurt te houden, omdat het de ontwikkeling van eicellen verhindert, waardoor ze impotent worden.
# 10 Kan een miskraam veroorzaken
Vanwege het cafeïnegehalte en de stimulerende effecten staat koffie bekend als een grote speler als het gaat om een miskraam. Dit is de reden waarom zwangere vrouwen wordt geadviseerd om hun inname te beperken tot 2 kopjes per dag. Het vergroot verder de kans op een voortijdige bevalling vanwege zijn stimulerende karakter.
Al met al kan alles wat teveel wordt ingenomen, grote complicaties voor het lichaam hebben, net als bij koffie, dus de beste manier om dit te doen is door uw inname en hoeveelheid koffie per dag te beperken.
Deel dit artikel!
Vertel ons hoe je deze schokkende bijwerkingen van koffie drinken hebt gevonden en vergeet niet op de deelknop te drukken!
20 Indiase voedingsmiddelen om af te vallen.
