Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Drie vissers vreesden dood toen het schip voor de kust van Mangaluru in botsing kwam met de boot
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Het is een waar gezegde dat 'wijn de beste vriend van een meisje is'. Wijn is altijd een goede metgezel voor vrouwen, omdat ze deze drank altijd verkiezen boven elke andere alcoholische drank.
Wijn heeft een lange, fascinerende geschiedenis en wordt beschouwd als een zeer oude drank. Rode wijn wordt gemaakt van verschillende soorten zwarte druiven en de kleur van de wijn varieert van violet tot steenrood en bruin.
Rode wijn wordt eenvoudig gemaakt door donkergekleurde druiven te pletten en te fermenteren, die rijk zijn aan verschillende antioxidanten. Rode wijn heeft verschillende voordelen, waaronder het tegengaan van veroudering, het versterken van de immuniteit en de gezondheid van het hart.
Druiven hebben verschillende antioxidanten zoals resveratrol, catechines, epicatechine en proanthocyanidines. Deze antioxidanten helpen het risico op hartaandoeningen te verminderen en schade door vrije radicalen te bestrijden.
Rode wijn is goed voor je, maar overconsumptie kan fataal zijn. Het consumeren van rode wijn in gematigde hoeveelheden kan leverziekten voorkomen, beschermen tegen prostaatkanker en dementie.
Het alcoholgehalte van rode wijn varieert van 12 procent tot 15 procent en het bevat 125 calorieën en nul cholesterol met 3,8 gram koolhydraten.
Laten we nu eens kijken naar de belangrijke feiten van rode wijn.
1. Het drinken van rode wijn in kleine doses is beter
Matig drinken van rode wijn is beter dan helemaal niet drinken. Weet u waarom? Rode wijn bevat antioxidanten die het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en sterfte verlagen. Als u teveel rode wijn drinkt, kan dit een ernstige bedreiging voor uw gezondheid vormen.
2. Rode wijn bevat polyfenolen
Rode wijn heeft polyfenolen waaronder tannine, resveratrol en ongeveer 5000 plantaardige stoffen. De voordelen van rode wijn komen van tannine, die ook aanwezig is in donkere chocolaatjes en groene thee. Tannine remt de cholesterol die de bloedvaten verstopt, dit bevordert een goede gezondheid van het hart.
3. Sommige wijnen zijn goed voor de gezondheid
Hoewel het nogal moeilijk te begrijpen is welke rode wijnen het beste zijn voor uw gezondheid, laten we u er doorheen leiden. Kies voor droge rode wijnen dan voor zoete wijnen, kies voor rode wijnen met een laag alcoholpercentage dan voor een hoog alcoholpercentage of ga voor rode wijnen met een hoger tanninegehalte.
4. Verbetert het seksleven
Dit is een van de meest interessante feiten over rode wijn. Als u regelmatig rode wijn drinkt, maar in gematigde hoeveelheden, kan dit uw seksleven verbeteren. Vrouwen die elke dag 2 glazen wijn drinken, genieten veel meer van lichamelijk genot dan vrouwen die helemaal geen rode wijn drinken.
5. Rode wijn heeft kankerbestrijdende eigenschappen
Rode wijnen bestaan uit antioxidanten die kankerbestrijdende eigenschappen en cardio-beschermende effecten hebben op de gezondheid. Rode wijn wordt gemaakt van druiven en de druivenschil is rijk aan antioxidanten, wat het vermogen heeft om alle soorten kanker te voorkomen.
6. Wijn bevat weinig calorieën
Rode wijnen hebben geen invloed op uw taille en bevorderen geen buikvet. Vrouwen die per dag een glas rode wijn drinken, hebben bijna 10 kilo minder lichaamsvet dan vrouwen die niet drinken. Het is omdat rode wijn weinig calorieën en vet bevat.
7. Rode wijn vermindert stress
Rode wijn bevat resveratrol, een stof die het DNA herstelt, de tumorgenen onderdrukt en de levensduur bevordert. Het drinken van een glas rode wijn helpt stress en angst te verminderen. Dus begin met het drinken van een glas rode wijn bij uw dinermaaltijden.
8. Rode wijn verbetert de slaap
Rode wijn bevat veel melatonine, een stof die slaap opwekt. Dit komt van de druiven waarvan rode wijn wordt gemaakt. Als je slaapproblemen hebt of lijdt aan andere slaapgerelateerde stoornissen, drink dan gewoon een glas rode wijn naar binnen. Zorg ervoor dat u niet drinkt voordat u naar bed gaat.
9. Rode wijn vertraagt de veroudering
Een glas rode wijn laat je huid stralen en gaat veroudering van de huid tegen. De antioxidanten in rode wijn vertragen de oxidatieve stress waaraan de huidcellen worden blootgesteld. Het beschermt ook je huid tegen de schadelijke uv-straling.
10. Rode wijn schaadt de gevolgen van roken
Ja, het is waar dat rode wijn het krachtige vermogen heeft om de negatieve effecten van roken te schaden. Rode wijn kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en het voorkomen van veroudering van de huid, die meestal toeneemt als u stopt met roken.
Deel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, vergeet het dan niet te delen.
11 Verrassende gezondheidsvoordelen van passievrucht
