Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Gorkha-probleem moet worden opgelost nadat BJP aan de macht komt in Bengalen: Amit Shah
- Sehwag bewondert de inspanningen van Sakariya, zegt dat IPL de ware maatstaf is van de Indiase droom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lanceren per ongeluk bevestigde verwachte functies
- Aandelen met een hoog dividendrendement zijn misschien niet de juiste keuze: hier is waarom
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Gezondheid Welzijn Wellness oi-Chandana Rao Door Chandana Rao op 20 januari 2017 Als u iemand bent die haar benen over elkaar slaat of het ene been op het andere legt terwijl u op een stoel zit, moet u zich ervan bewust zijn dat deze gewoonte schadelijk kan zijn voor uw gezondheid!
Vaak oefenen we dagelijks, bewust of onbewust, bepaalde gewoonten uit die onze gezondheid op een positieve of negatieve manier kunnen beïnvloeden.
Sommigen van ons lopen bijvoorbeeld veel rond, zelfs als we aan een bureau gebonden zijn, terwijl anderen geen moeite doen om te oefenen, zelfs als ze de tijd hebben!
Het is dus duidelijk dat de persoon die meer traint, gezonder is.
Welnu, er zijn veel van dergelijke gewoonten of dagelijkse praktijken die we volgen, die ons ongezond kunnen maken.
Het is dus belangrijk om kennis te vergaren over enkele veelvoorkomende gewoonten en hoe deze op de lange termijn onze gezondheid kunnen beïnvloeden.
Hier volgen enkele feiten over wat er gebeurt als u met gekruiste benen zit en hoe dit uw gezondheid kan beïnvloeden.
Feit # 1
Een enquête heeft geschat dat meer dan 60% van de algemene bevolking, vooral vrouwen, beweert dat ze met gekruiste benen zitten, omdat ze het prettig vinden.
Feit # 2
Een recent onderzoek heeft uitgewezen dat zitten in kleermakerszit, of met de ene knie over de andere gekruist, de bloeddruk van het lichaam drastisch kan verhogen.
Feit # 3
Het onderzoek heeft gezegd dat de reden voor de stijging van de bloeddruk wanneer mensen in kleermakerszit zitten, is dat het bloed in je benen tegen de zwaartekracht in moet werken om terug naar het hart te worden gepompt!
Feit # 4
Wanneer u uw benen over elkaar kruist, is het ene been hoger dan het andere, waardoor het moeilijker wordt voor uw bloed om te circuleren, waardoor de bloeddruk stijgt.
Feit # 5
Daarnaast kan zitten met gekruiste benen bij veel mensen ook rugpijn en nekpijn veroorzaken, omdat de houding niet ideaal zou zijn omdat je heupen in een gedraaide positie staan.
Feit # 6
Deskundigen zeggen dat langer dan 15 minuten in kleermakerszit ook tijdelijke gevoelloosheid van uw benen en rug kan veroorzaken, en op de lange termijn zelfs tot een beroerte.
Feit # 7
Bij vrouwen kan langdurig zitten met gekruiste benen ook leiden tot vaginale schimmelinfectie, omdat er geen circulatie van verse lucht naar het vaginale gebied is wanneer u met gekruiste benen zit.
