Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Bevallen is een lichamelijk vermoeiende tijd voor de moeder. Maar het goede nieuws is dat je eindelijk je bundel vreugde in je armen kunt houden. Nu begin je je zorgen te maken over je mogelijkheden om een goede moeder te zijn. U zult aan alles twijfelen, vooral met betrekking tot uw dieet. Maak je geen zorgen over dit alles, weet dat talloze vrouwen deze babyblues hebben overwonnen en overwonnen.
Tijdens uw zwangerschap bent u waarschijnlijk van alle kanten gebombardeerd met spullen die u niet mag eten uit angst de baby te schaden. Nou, dit is het moment om te ontspannen en veel van je favoriete snacks terug op het menu te laten komen. Maar zijn er voedingsmiddelen die je na levering moet vermijden?
De baby is nog steeds van u afhankelijk voor voeding en zolang u borstvoeding geeft, moet u voorzichtig zijn met het soort voedsel dat u eet. Als uw dieet niet gezond is, is de kans groter dat uw baby een allergische reactie, koliek of andere aandoeningen krijgt via de moedermelk. Dus als u zich afvraagt wat u niet moet eten na uw levering, bent u bij ons aan het juiste adres.
Hier hebben we voor u een lijst met voedingsmiddelen die u na een levering moet vermijden.
VERPLEEGSTIPS VOOR NIEUWE MAMMA'S
Pittig voedsel
Die Mexicaanse hete pepers of ander soortgelijk gekruid voedsel behoren tot de voedingsmiddelen die na levering niet worden gegeten. Onthoud dat de baby voor voedsel volledig van u afhankelijk is en het soort voedsel dat u eet, wordt weerspiegeld in de melk die hij / zij drinkt.
Vet vlees
Vet vlees behoort tot de voedingsmiddelen die na levering moeten worden vermeden. Dit komt vooral met het oog op het feit dat de moeder probeert een deel van de tijdens de zwangerschap gewonnen kilo's kwijt te raken. Bovendien zal vetrijk voedsel uw spijsvertering wat meer belasten.
Gefrituurd eten
Gefrituurd voedsel mag na levering niet worden ingenomen. Ze hebben de neiging om lichaamsvet te verhogen. U hoeft uw lichaam niet vet te mesten, sterker nog, u zou tijdens de zwangerschap wat gewicht moeten verliezen en frites helpen helemaal niet.
Frisdrank
Frisdranken produceren vaak gas in uw maag en kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken bij u en via u, ook bij de baby. Frisdranken behoren tot de voedingsmiddelen die na levering moeten worden vermeden.
Cafeïne
Koffie is een van de voedingsmiddelen die na levering moet worden vermeden. Ook hier wordt inperking geadviseerd. Als u of de baby moeite heeft om in slaap te vallen, wordt aanbevolen om volledig af te zien van cafeïne totdat de baby is overgegaan op vast voedsel.
Alcohol
Vermijd strikt alcohol na de bevalling. Het kan zijn dat u tijdens uw zwangerschap streng was in het volgen van reine gewoonten. Vergeet niet om hetzelfde te blijven doen, zelfs na uw bevalling om uw baby gezonde melk te geven.
Melk
Dit klinkt misschien vreemd voedsel om op de lijst met te vermijden voedingsmiddelen na levering te staan. Dit hoeft niet voor alle vrouwen en hun baby's te gelden. Maar sommige baby's krijgen koliek vanwege de melk en andere zuivelproducten die hun moeders eten. Daarom zullen sommige moeders dit voedsel na de bevalling moeten vermijden.
Kwikhoudende vis
U zou het advies hebben gekregen om tijdens uw zwangerschap zeevruchten met een hoog kwikgehalte te vermijden. Dat geldt nog steeds als u uw baby borstvoeding geeft. Dit is een voedsel dat je na levering niet mag eten.
Ongepasteuriseerde zachte kaas
Stop met ongepasteuriseerde zachte kaas terwijl u uw baby borstvoeding geeft. Het is zelfs beter om na een levering geen ongepasteuriseerde zuivelproducten te eten.
