Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Word deze zomer vegetarisch en gezond door enkele eenvoudige vegetarische dieetrecepten te bereiden. Vegetarische recepten zijn eenvoudig te maken omdat ze heel weinig en gemakkelijk verkrijgbare ingrediënten bevatten. Er wordt gezegd dat een gezond lichaam zal leiden tot een gezonde geest, dus het is erg belangrijk om gezond voedsel te eten. Veel onderzoekers hebben zelfs bewezen dat het verouderingsproces relatief langzamer kan verlopen als er verse groenten bij de maaltijd worden gegeten. Bekijk hoe u de smakelijke vegetarische dieetrecepten kunt bereiden.Vegetarische dieetrecepten - Groenteschotel
Ingredienten:
1.2 Courgette (in reepjes gehakt)
2,1 tl olijfolie
3,2 knoflookpeulen geplet
4. 1 kopje kleine tomaten (gehalveerd)
5,3 kopjes spinazie
6,1 tl vers citroensap
7.1 / 2 peperpoeder
8. zout naar smaak (optioneel)
Methode:
1.Verhit een pan met een theelepel olie. Bak knoflook een minuut op middelhoog vuur.
2. Voeg gehakte courgette, tomaten, spinazie toe en bak 2-3 minuten nadat elke groente is toegevoegd.
3. Voeg citroensap, peperpoeder en zout toe.
4. Verwijder de pan, roer erdoor en serveer. Smakelijke groentebak klaar om te serveren.
Dit vegetarische recept bevat 40-45 calorieën en bevat geen cholesterol.
Vegetarische dieetrecepten - Pompoenpuree
Ingredienten:
1,5-6 wortelen (geschild, geraspt)
2.1 flespompoen (geschild en in blokjes gesneden)
3. 1/2 kopje sinaasappelsap
4,1 / 8 theelepel nootmuskaat
Methode:
1.Kook wortelen en pompoen tot ze gaar zijn, ongeveer 10-15 minuten.
2. Voeg wortelen, pompoen, sinaasappelsap en nootmuskaat toe aan een keukenmachine en mix tot een pasta. Toevoegen. Breng op smaak met kardemom indien gewenst.
Dit vegetarische recept bevat 90 calorieën en heeft absoluut geen cholesterol.
Probeer deze gezonde, gemakkelijk te bereiden vegetarische dieetrecepten voor te bereiden en zie er altijd fit en goed uit.
