Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri zelfverzekerd voor RBC Heritage
- Tekort is niet het probleem: het ministerie van Volksgezondheid hekelt staten voor 'slecht beheer' van COVID-vaccins
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Jaggery, Jaggery | Gezondheidsvoordeel van Gur in de winter | Voordelen van het eten van rietsuiker in de winter. BoldskyDe winter is het seizoen voor warme kopjes koffie, warme kleding, lekker knuffelen met je dierbaren en genieten van een pauze van de hitte, toch?
Hoe graag we ook allemaal van winters houden, vaak kan het, wanneer de weersomstandigheden onder een bepaald niveau dalen, te koud worden en deze plotselinge temperatuurverandering kan verschillende aandoeningen bij mensen veroorzaken.
Als je tijdens de wintermaanden ziek wordt, kun je misschien niet helemaal genieten van de winterstop en de kerst- / nieuwjaarsfeesten!
Stel je voor dat je griep of een zware verkoudheid krijgt van de lage temperaturen en dat je kantoor dezelfde week een kerstfeest geeft, dan zou het erg teleurstellend zijn om thuis te blijven en al het plezier te missen, toch?
Het is dus erg belangrijk om tijdens de wintermaanden gezond te blijven, aangezien een plotselinge temperatuurdaling u nogal ongezond kan maken als u geen sterk immuunsysteem heeft.
Nu weten we misschien al dat er in onze keuken een aantal natuurlijke ingrediënten zijn die kunnen helpen bij het genezen en voorkomen van een aantal aandoeningen.
Vroeger, vóór de introductie van moderne medicijnen, gebruikten onze voorouders van nature beschikbare ingrediënten om ziekten te voorkomen en te behandelen en dat bleek prima!
Het is dus voldoende bewijs dat natuurlijke ingrediënten de kracht hebben om te genezen, het is alleen dat we ons bewust moeten worden van hun verschillende geneeskrachtige eigenschappen,
Nu zouden de meesten van ons afweten van rietsuiker, het zoete ingrediënt dat wordt gebruikt om verschillende zoetigheden te bereiden en aan bepaalde gerechten wordt toegevoegd om een zoete smaak toe te voegen.
Jaggery is gemaakt van geconcentreerd suikerrietsap en bevat in vergelijking met witte suiker veel minder calorieën en vetten.
Rietsuiker wordt dus gebruikt door mensen die proberen af te vallen, door fitnessbewuste mensen en zelfs diabetespatiënten die zonder angst rietsuiker kunnen gebruiken!
Kijk nu eens hoe rietsuiker onze gezondheid tijdens de wintermaanden kan helpen.
1. Verbetert de immuniteit
Volgens een aantal onderzoeken over de hele wereld heeft onze immuniteit de neiging zwakker te worden tijdens de wintermaanden, wanneer de temperaturen erg laag zijn omdat de lichaamscellen hard werken om de normale lichaamstemperatuur te behouden en onder druk staan. Dus tijdens de winter kunnen we vaker worden getroffen door ziekten zoals griep, verkoudheid, hoest, enz.
Jaggery is rijk aan voedingsstoffen zoals zink en heeft ook antioxidanten die samenwerken om uw immuniteit effectief te versterken en uw lichaam op natuurlijke wijze te helpen bij het bestrijden van ziekten, waardoor u tijdens de winter gezond blijft.
2. Verbetert de longfunctie
Velen van ons zouden het feit hebben meegemaakt dat hoesten, piepende ademhaling, keelpijn, verkoudheid enz. Veel voorkomen tijdens de wintermaanden, vooral bij bejaarde mensen en kinderen. Dit komt omdat de koude lucht de temperatuur van het lichaam kan verlagen en de functie van de longen kan verzwakken, waardoor uw ademhalingssysteem negatief wordt beïnvloed.
Het regelmatig consumeren van rietsuiker tijdens de wintermaanden kan de bovengenoemde ademhalingsaandoeningen helpen voorkomen en behandelen, omdat rietsuiker de lichaamstemperatuur kan verhogen en de gezondheid van de longen kan verbeteren. Bovendien heeft rietsuiker ook anti-allergische eigenschappen die allergische verkoudheden en hoesten tijdens de winter kunnen voorkomen.
3. Vermindert gewrichtspijn
Als u of iemand die u kent last heeft van langdurige gewrichtspijn of spierpijn, zult u zich ervan bewust zijn dat deze pijnen tijdens de wintermaanden kunnen toenemen, aangezien de lage temperaturen een goede bloedcirculatie in het lichaam kunnen belemmeren en verslechteren. de pijn.
Dus elke dag een klein stukje organische rietsuiker consumeren tijdens de winter kan de temperatuur van uw lichaam verhogen en verlichting bieden bij gewrichtspijn. Bovendien kunnen de antioxidanten in rietsuiker de bloedtoevoer naar de gewrichten verbeteren, waardoor de pijn verder wordt verminderd.
