Stel je een klein dier met scherpe klauwen voor dat zich een weg probeert te banen uit je baarmoeder. Dat is hoe ik de intensiteit van mijn menstruatiekrampen zou beschrijven - behoorlijk verdomd erg. Dus toen mij werd aangeboden om de Livia , een apparaat dat beweert de uit-schakelaar te zijn voor menstruatiepijn, ik was sceptisch ... maar nieuwsgierig.
Eerste dingen eerst: wat is de Livia eigenlijk?
Livia is een draagbaar elektronisch apparaat dat elektronische pulsen gebruikt om de zenuwen bezig te houden en pijnsignalen naar uw hersenen te blokkeren. Klinkt futuristisch, toch? Het is eigenlijk gewoon een opgepoetste TENS-eenheid (afkorting van transcutane elektrische zenuwstimulatie). TENS-eenheden zijn Klinisch bewezen als een effectieve vorm van pijnbestrijding, en ze zijn niets nieuws in de medische wereld. Dit wetende, was ik benieuwd of de Livia iets speciaals was.
Oké, maar hoe gebruik je het?
In de instructies stond dat ik het 2-inch, met siliconen bedekte apparaat voor het eerste gebruik moest opladen en dat het 15 uur zou duren (goed om te weten). Eenmaal opgeladen was het vrij eenvoudig te achterhalen, maar er was wat kleine montage vereist. Het apparaat werd geleverd met twee elektroden om op mijn huid te plakken met gelachtige pads (een soort van tentakels) - maar je moet de gelpads zelf op de elektroden plaatsen en de elektroden in de Livia steken. Niet slecht.
Daarna moest ik de Livia's, ahem, tentakels plakken waar ik de meeste krampen voelde - voor mij was het mijn onderbuik, maar het kan ook op je rug worden geplaatst, zolang de elektroden gelijkmatig uit elkaar staan. Ik bevestigde de Livia aan mijn tailleband als de pieper van mijn vader uit 1994, en toen klikte ik op de aan/uit-knop totdat ik de elektrische pulsen kon voelen.
Hoe voelt het?
In één woord, raar. Op de lagere instellingen (er zijn 16 intensiteitsniveaus), kon ik niet voelen iets . Toen ik de intensiteit opvoerde, voelde ik een merkbare tinteling. Maar als ik de intensiteit verhoogde te veel, het was ronduit pijnlijk - als een elektrische stroom die door mijn baarmoeder liep. De truc was om de goede plek te vinden waar de Livia-setting overeenkwam met de pijn die ik voelde.
En werkt het ook echt?
Ja en nee. Toen ik eenmaal voorbij de vreemdheid van het gevoel was, voelden mijn krampen minder hevig aan en ik was verbaasd over hoe snel dat gebeurde - in tegenstelling tot het nemen van een pijnstiller zoals ibuprofen, die een uur kon duren voordat het begon te werken. Maar het was moeilijk om een balans tussen polsniveau en menstruatiepijn. Na een tijdje voelde ik de effectiviteit afnemen (of mijn buik werd gevoelloos), maar als ik de hartslag te veel verhoogde, kreeg ik nog meer pijn.
TL;DR: Voor degenen die last hebben van milde krampen (of niet willen vertrouwen op vrij verkrijgbare pijnstillers), kan de Livia een waardevolle investering zijn. Zelfs voor iemand met matige tot ernstige krampen zoals ik, is het apparaat zou kunnen helpen die pijnen die niet van de bank kunnen komen te minimaliseren. Het hangt echt af van je pijnniveau. Ik vond het prettig dat de effecten, hoewel subtiel, onmiddellijk waren ... en hoe onopvallend het was als het aan mijn lichaam werd bevestigd. Maar op dagen dat mijn krampen waren echt slecht, ik had meer geluk met mijn beproefde verwarmingskussen en fles Advil.
VERWANT: Slechte PMS? Je zou moeten eten voor je luteale fase. Hier is hoe
