De acteur Pinero zei: 'Waar thee is, is hoop!' Of dit nu wel of niet het geval is met andere theeën, groene thee geven ons zeker hoop op het gebied van gezondheid, gewichtsverlies en ziektebestrijding. Een minder besproken voordeel van dit wonderdrankje is echter dat het helpt bij de huidverzorging en de algehele schoonheid en gezondheid van de huid. Laten we eens kijken naar wat huidvoordelen van groene thee waar het allemaal om draait, waarom het zo'n fantastisch allround ingrediënt is en hoe je het in je huidverzorgingsregime .
een. ) Wat maakt groene thee zo'n krachtig ingrediënt?
twee. ) Hoe vertraagt groene thee veroudering?
3. ) Kan groene thee huidkanker helpen voorkomen?
Vier. ) Wat zijn de voordelen van groene thee onder de ogen?
5. ) Heeft groene thee ontstekingsremmende eigenschappen?
6. ) Hoe is groene thee een antibacterieel middel?
7. ) Kan groene thee helpen om poriën te ontstoppen en mee-eters aan te pakken?
8. ) Bevat groene thee toegevoegde voedingsstoffen?
9. ) Heeft groene thee naast huidverzorging ook voordelen voor haarverzorging?
10. Veelgestelde vragen: gebruik van groene thee voor de huid
1) Wat maakt groene thee zo'n krachtig ingrediënt?
Groene thee, gemaakt van dezelfde plant als zwarte thee (Camellia Sinensis), is krachtiger dan zijn tegenhanger, simpelweg omdat het anders wordt verwerkt. Zwarte thee wordt gefermenteerd, terwijl groene thee gewoon gedroogd en gestoomd wordt. De minimale verwerking zorgt ervoor dat het zijn groene kleur behoudt, en ook met meer antioxidanten en andere voedingsstoffen, die bijdragen aan zijn rijkdom aan voordelen. Van flavonoïden tot catechines, van aminozuren tot vitamines, je kunt er veel mee doen groene thee voor je huid behoeften.
Tip: Gebruik groene thee in plaats van zwarte thee in huidverzorging, omdat dit effectiever is.
2) Hoe vertraagt groene thee veroudering?
Groene thee is rijk aan veel antioxidanten die, zoals we weten, op de best mogelijke manier bijdragen aan celregeneratie.Het bevat met name het ingrediënt EGCG, een catechine die cellen kan reactiveren.Als je 2-3 kopjes groene thee per dag drinkt of plaatselijk toepast, zul je een duidelijk verschil zien in het ontstaan en verschijnen van fijne lijntjes, ouderdomsvlekken en rimpels.Hoewel deze verschillen min of meer beperkt zijn tot de buitenste laag van de huid, zult u veel langer kunnen genieten van een jonger uitziende huid dan u had gedacht!Dit is een van de belangrijkste redenen waarom cosmetische bedrijven ook voortdurend groene thee in hun producten willen opnemen.Laten we een stapje terug doen en deze video bekijken die laat zien waarom de voordelen van groene thee zijn talrijk.
Het Pacific College of Oriental Medicine legt het heel eenvoudig uit: Ons lichaam gebruikt zuurstof en produceert tegelijkertijd vrije radicalen.Vrije radicalen beschadigen de huidcellen en veroorzaken rimpels en elasticiteit van de huid.Antioxidanten zijn moleculen die deze vrije radicalen helpen neutraliseren.De antioxiderende voordelen van groene thee komen van een biologische verbinding genaamd polyfenolen.Een subgroep van polyfenolen, catechines genaamd, vernietigt effectief vrije radicalen en helpt het verouderingsproces te vertragen.De krachtigste van deze catechinen in groene thee is epigallocatechinegallaat (EGCG).Wanneer een antioxidant een vrije radicaal ontmoet, overspoelt het de vrije radicaal om zwakke, onschadelijke vrije radicalen te vormen die waarschijnlijk geen verdere schade aan uw lichaam zullen toebrengen. Verder stellen ze dat een dagelijkse dosering van 300-400 mg polyfenolen essentieel is om ouderdomsvlekken te verminderen. ,
Tip: Het drinken van groene thee en de plaatselijke toepassing ervan kan veroudering vertragen, dankzij de aanwezige antioxidanten.
3) Kan groene thee huidkanker helpen voorkomen?
Het is bekend dat de meeste huidkankers worden veroorzaakt door omgevingsfactoren en in het bijzonder de schadelijke UV-stralen van de zon die de huid aantasten dankzij een snel afbrekende ozonlaag.Nu heeft de EGCG-catechine, naast anti-veroudering, nog een voordeel: het is ideaal om deze huidkankers te voorkomen.Hoe doet het dit?Het voorkomt schade aan het DNA van de huid door te voorkomen dat de schadelijke UV-stralen van de zon schade aanrichten aan de cellen op het huidoppervlak.Dus regelmatige plaatselijke toepassing en het drinken van minstens twee kopjes groene thee per dag kan je veel hartzeer besparen!
Tip: Drinken groene thee versterkt de huid tegen schade door de schadelijke UV-stralen van de zon.
4) Wat zijn de voordelen van groene thee onder de ogen?
Wie is er tijdens zijn leven geplaagd door donkere kringen en wallen?Groene thee is niet alleen rijk aan antioxidanten, maar bevat ook tannine en cafeïne.Wanneer ze plaatselijk op de ogen worden aangebracht, kunnen ze dit probleem van donkere kringen en wallen verhelpen.Dit komt voornamelijk omdat ze de fijne bloedvaten rond de ogen doen krimpen, wat zorgt voor een geweldige fixatie onder de ogen.Neem twee vers gebrouwen en gebruikte groene thee zakjes hiervoor, leg ze een uurtje in de koelkast, haal ze eruit en leg ze op je ogen.Laat 10-15 minuten intrekken en verwijder dan.Je voelt je meteen verfrist.De vraag die soms rijst is - waarom groene thee over zwarte, die ook tannine en cafeïne bevat?Groene thee bevat ook flavonoïden, die voordelen bieden bij het verminderen van fijne lijntjes onder de ogen,en ervoor te zorgen dat het gebied onder de ogen zo lang mogelijk jeugdig en stevig blijft.Bovendien bevat groene thee luteïne en zeaxanthine, die de gezondheid van de ogen bevorderen en aandoeningen zoals glaucoom en cataract op afstand houden.
Tip: Het gebruik van groene theezakjes op je ogen kan donkere kringen voorkomen en wallen.
5) Heeft groene thee ontstekingsremmende eigenschappen?
De polyfenolen in groene thee biedt sterke ontstekingsremmende voordelen , die niet alleen goed zijn voor het lichaam, maar ook voor de huid.Vaak leiden voeding, stress, slaapgebrek en omgevingsfactoren tot huidontstekingen, waarbij roodheid en irritatie zichtbaar zijn op de huid.Dit vernietigt niet alleen het uiterlijk van uw huid, het kan ongemak veroorzaken en ook leiden tot vele andere ernstige huidproblemen.In een studie gepubliceerd door het British Journal of Nutrition, bleek de consumptie van orale groene thee roodheid en ontsteking geassocieerd met blootstelling aan de zon te verminderen.Onderzoekers ontdekten dat groene thee verhoogd benzoëzuur niveaus - een belangrijke verbinding die wordt gebruikt om huidirritatie te behandelen die wordt veroorzaakt door brandwonden of aandoeningen zoals eczeem.Het kan echter ook gunstig zijn om producten met groene thee aan te brengen of een vers gezette brouwsel op uw huid te gebruiken.
Tip: Toepassing van groene thee op de huid vermindert roodheid en huidontsteking.
6) Hoe is groene thee een antibacterieel middel?
Groene thee kan worden gebruikt voor de behandeling van acne en andere huidproblemen die worden veroorzaakt door bacteriën die zich in de huid nestelen.De polyfenolen werken als een intensieve reiniger en bestrijden allerlei huidinfecties.In een studie gepubliceerd in het Saudi Medical Journal werd het gebruik van lotion zelfs met slechts 2 procent onderzocht groene thee voor de behandeling van acne .Ongeveer zestig vrijwilligers tussen de 14 en 22 jaar doen mee en gebruiken deze lotion twee keer per dag gedurende een periode van twee maanden.Degenen die het ijverig gebruikten, vertoonden maar liefst 60 procent verbetering in de behandeling van acne in vergelijking met slechts 20 procent van de placebogroep.Het is dus het ideale huismiddeltje voor acne en soortgelijke huidproblemen - vooral omdat het kosteneffectief en natuurlijk is en zonder de schadelijke bijwerkingen van chemicaliën die aanwezig zijn in crèmes die in de winkel worden gekocht.
Tip: Het gebruik van producten met groene thee kan acne en andere huidproblemen voorkomen.
7) Kan groene thee helpen om poriën te ontstoppen en mee-eters aan te pakken?
Soms heeft een huid die overtollig talg produceert vaak te maken met verstopte en gesloten poriën, mee-eters, whiteheads en zelfs cystische acne!Om deze vervelende kleine problemen uit te bannen, groene thee is de ideale oplossing .Dit is een natuurlijk samentrekkend middel dat de extra talg of olie opzuigt en het probleem bij de wortel oplost.Bovendien helpt het al het vuil en vuil uit open poriën te verwijderen en vernauwt het vervolgens de pas gereinigde poriën om te voorkomen dat verontreinigende stoffen binnendringen.Als u groene thee slechts twee keer per dag plaatselijk gebruikt en één keer drinkt, kan dit helpen bij de huidverzorging van mensen van achter in de tienerjaren en begin twintig met een vette of gecombineerde huid.
Tip: Reinigen of spoel je gezicht met groene thee om overtollige talgproductie en de bijbehorende problemen onder controle te houden.
8) Bevat groene thee toegevoegde voedingsstoffen?
Ja, groene thee is meer dan alleen de antioxidanten!Het is ook een vitaminerijke drank, boordevol vitamine B2 en vitamine E. Vitamine B2 bevat natuurlijke hoeveelheden collageen, het wondereiwit dat bijdraagt aan een stevigere huid en een jongere huidstructuur.Naarmate je ouder wordt, begint de collageenvoorraad van de huid langzaam op te raken.Door regelmatig vitamine B2 in te nemen, kunt u de huidelasticiteit helpen behouden door deze collageenvoorraden in uw lichaam aan te vullen.Vitamine E daarentegen helpt de huid te hydrateren en is een effectief verzachtend middel dat voorkomt dat de huid uitdroogt.Dit zorgt ervoor dat de huid altijd gehydrateerd en gevoed is en werkt ook aan een volledige ontgifting.Groene thee bevat ook ongeveer 5-7 procent mineralen - deze omvatten kalium, magnesium, calcium, zink, fosfor en koper.
Tip: Gebruiken groene thee op je huid elke dag voor een natuurlijke collageenboost, om de huid jonger te houden.
9) Heeft groene thee naast huidverzorging ook voordelen voor haarverzorging?
Hoewel het magisch op je huid kan werken, is groene thee ook geweldig voor het haar.De hoofdhuid is een verlengstuk van je huid, en groene thee is een krachtig ingrediënt om het gezond te houden.Tien jaar geleden onderzocht het Seoul National University College of Medicine het effect van EGCG op haarzakjes en dermale papillacellen (te vinden in menselijke haarzakjes die de haargroei regelen).De onderzoekers testten EGCG op haarzakjes die in een laboratorium waren gekweekt, evenals op echte menselijke hoofdhuid en ontdekten dat de culturen die met EGCG werden behandeld een verhoogde haargroei vertoonden.Een soortgelijk onderzoek uitgevoerd door de Charles R Drew University of Medicine and Science, Los Angeles, stelde vast dat groene thee ook kan helpen bij de behandeling van kaalheid - met name mannelijke kaalheid, door het te vertragen.Andere voordelen zijn onder meer de behandeling van roos en psoriasis.Een schilferige en schilferige huid op de hoofdhuid kan worden behandeld met groene thee, die het eiwitgehalte van de hoofdhuid reguleert, voedt, hydrateert en hydrateert.Jij kan gebruik shampoo met groene thee , of masseer gewoon een vers gezette en gekoelde kop groene thee op het haar.Dit magische ingrediënt is ook goed voor het haar, en bij gebruik in een conditioner of als laatste haarspoeling, maakt het je haar zachter, gladder, meer gevoed en minder vatbaar voor gespleten punten .
Tip: Gebruik groene thee op zowel hoofdhuid als haar, om haaruitval bestrijden , roos en gespleten punten.
Veelgestelde vragen: gebruik van groene thee voor de huid
V. Hoe kan ik groene thee als toner gebruiken?
A. Zet ongeveer 100 ml gezette en gekoelde groene thee apart, doop er wat watten in en breng het dan over je hele gezicht aan.Dit is een van de meest effectieve toners die je kunt krijgen en kan zowel 's ochtends als' s avonds worden gebruikt.
V. Kan groene thee worden gebruikt in een gezichtsscrub?
A. Voeg voor een geweldige gezichtsscrub een theelepel losse groene thee toe, of de inhoud van een theezakje met een gelijke hoeveelheid van je gebruikelijke gezichtsreiniger.Roer goed door tot je een natuurlijke exfoliërende scrub hebt.Maak vervolgens je gezicht en hals nat, breng de gezichtsscrub zachtjes aan op het hele gezicht en draai met de klok mee totdat je je huid schoon hebt geschrobd.Goed afwassen en droogdeppen.
V. Is groene thee een populair ingrediënt in producten die in de winkel worden gekocht?
A. U kunt ook producten op basis van groene thee gebruiken die op de markt verkrijgbaar zijn.Controleer of het merk bekend en betrouwbaar is en kies uit een reeks producten, van gezichtsreinigers tot toners, van serums tot vochtinbrengende crèmes, van lichaamsboter tot nachtcrèmes.Kijk voordat je blindelings producten uitkiest wat bij jou past huid type , en welke andere ingrediënten het bevat.
V. Wat zijn de andere manieren om groene thee in je schoonheidsregime op te nemen?
A. Groene thee is ook een geweldige laatste spoeling voor je gezicht.Als je je gezicht eenmaal hebt gereinigd en geschrobd met je gewone producten, gebruik dan een mok groene thee als laatste spoeling in plaats van water.Dit helpt de poriën strakker te maken en de natuurlijke samentrekkende eigenschappen zorgen voor een strakkere huid rondom.Draag een spritzfles met water doordrenkt met groene thee voor een gezichtsmist.Blijf de hele dag door sprayen wanneer je huid hydratatie nodig heeft, voor die extra boost antioxidanten die daarbij hoort.
V. Kun je groene thee gebruiken in zelfgemaakte gezichtsmaskers?
Groene thee kan ook worden gebruikt in gezichtsverpakkingen en gezichtsmaskers;Groene theepoeder kan worden gemengd met yoghurt, melk, honing en een verscheidenheid aan andere ingrediënten om gezichtsverpakkingen te maken die tal van voordelen bieden.Afwisselend, gebrouwen groene thee kan worden gebruikt met palmsuiker, grammeel, steenzout enzovoort, en op het gezicht worden aangebracht voor meerdere voordelen.Hier is een gezichtsmasker dat u kunt uitproberen.Zet 50 ml groene thee en zet vervolgens een uur in de koelkast.Voeg ongeveer vier eetlepels palmsuiker toe aan de afgekoelde thee en meng grondig tot het mengsel dikker wordt.Als je een droge huid hebt, kun je hier een theelepel olijfolie aan toevoegen.Gebruik deze scrub om je gezicht te exfoliëren door opwaartse bewegingen te maken.Gebruik twee keer per week voor het beste resultaat.Bekijk deze video voor meer tips om thuis je eigen gezichtsmasker te maken.
