Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
De meesten van ons zijn zich bewust van het feit dat melk wordt geleverd met twee verschillende eiwitten, waarvan wei-eiwit er één is. De andere staat bekend als caseïne. De reden waarom wei-eiwit een goede reputatie heeft, is omdat het wordt geleverd met tal van essentiële aminozuren.
Lees ook: Hoe u voeding uit kokosolie kunt absorberen
Ja, wei-eiwit heeft veel gezondheidsvoordelen. Als het op de juiste manier wordt geconsumeerd, kan het het cholesterol verlagen, overgewicht verminderen, kanker, astma en BP verlagen, enzovoort. Het wordt zelfs in veel van uw dagelijkse producten gebruikt, zoals ijs, brood, soepen, formulepoeders enzovoort.
Omdat je lichaam het snel kan verteren, worden de meeste eiwitsupplementen erbij geleverd. Het is een belangrijk ingrediënt geworden in de supplementenindustrie. Maar het enige probleem is dat niet alle producten op dezelfde manier worden verwerkt.
Elke fabrikant volgt een andere manier om een product te verwerken. Sommige producten bevatten veel suikers en sommige zijn niet echt goed voor de gezondheid. En het is niet eenvoudig om de veiligheid, zuiverheid en bijwerkingen van de poeders die u op de markt krijgt te analyseren.
Lees ook: Wat gebeurt er als u te veel avocado's eet?
Maar om het in een notendop te zeggen: daarom is proteïne gezond als je het met mate consumeert en niet overdrijft. Als u het te veel consumeert, kunnen er enkele bijwerkingen zijn. Hier zijn ze ...
Risico # 1
Abnormale hartritmes, hoofdpijn, leverproblemen, maagproblemen, diabetesrisico, cholesterolproblemen en nierproblemen zijn enkele van de bijwerkingen van overmatige consumptie van wei-eiwit.
Risico # 2
Bij sommige mensen wordt de regulering van de bloedsuikers een probleem als er te veel wei wordt geconsumeerd, omdat het de bloedsuikerspiegel verlaagt.
Risico # 3
Degenen die aan een lage bloeddruk lijden, moeten mogelijk het gebruik van wei-eiwit vermijden. Dit komt omdat het de bloeddruk nog meer kan verlagen.
Risico # 4
Bij sommige mensen kan het spijsverteringsstelsel een wending nemen en constipatie, krampen, gasvorming, dorst, misselijkheid, diarree enz. Veroorzaken.
Risico # 5
Degenen die allergisch zijn voor melkproducten, moeten er mogelijk bij wegblijven, omdat dit diarree, huiduitslag en braken kan veroorzaken.
Risico # 6
Over het algemeen kan wei-eiwit een licht kalmerend effect hebben of u kunt er in ieder geval slaperig van worden. Daarom moet u niet snel een risicovolle taak uitvoeren, inclusief autorijden nadat u deze hebt verbruikt.
Risico # 7
Degenen die medicijnen gebruiken en degenen die last hebben van maag- of darmproblemen, moeten er mogelijk bij wegblijven.
Risico # 8
Degenen met bloedingsproblemen kunnen meer lijden, aangezien overmatig gebruik de kans op bloedingen kan vergroten.
