Je haar en hoofdhuid masseren met heilzame oliën is een eeuwenoud geheim dat bij Indiase vrouwen bekend staat om gezond glanzend haar. Regelmatige oliemassages hebben verschillende bewezen directe en indirecte voordelen voor de hoofdhuid en het haar, waaronder een verhoogde bloedsomloop, diepe conditionering, ontspanning, minder stress en meer.
Lees verder voor de voordelen van oliemassage, de beste oliën voor haargroei en gezondheid, en de juiste manier om je hoofdhuid te masseren!
een. Voordelen van oliemassage
twee. Beste oliën voor haar
3. Beste methode om haar te oliën
Vier. Massage met hete olie
5. Wat te doen en wat niet te doen
Voordelen van oliemassage
Stimuleert de haargroei
Haar is gemaakt van eiwitten en heeft daarom voldoende vitamines en andere voedingsstoffen nodig om goed te groeien. Haarolie werkt als een aanvullend middel en geeft je haar de voeding die het nodig heeft. Bovendien helpt het masseren van olie in de hoofdhuid de poriën te openen en een betere olieopname te vergemakkelijken. Regelmatige oliemassages helpen de schadelijke effecten van chemische en andere haarbehandelingen ongedaan te maken, stimuleren de bloedcirculatie, versterken de wortels en bevorderen de haargroei. Indulekha Bringha Oil werkt niet alleen door haaruitval te verminderen, maar ook door haar te doen herleven en te regenereren.
Versterkt het haar
Slaperig, plat haar, extreme droogheid of overmatige vettigheid, gespleten punten en haarbreuk zijn allemaal tekenen van zwakke wortels. Veelvoorkomende redenen voor verzwakte wortels zijn koude temperaturen, slechte voeding, hitte van stylingtools, bepaalde haarproducten, enz. Hoewel het normaal is om 100-150 haarlokken per dag te verliezen, als je meer haaruitval ervaart, kan regelmatige oliemassage enorm u ten goede komen. Oliemassage stimuleert de bloedcirculatie in de hoofdhuid en vergemakkelijkt de gemakkelijke overdracht van voedingsstoffen naar de wortels. Haaroliën ontstoppen ook de poriën op de hoofdhuid, wat de gezondheid van de wortels en de haargroei bevordert.
Beschermt de haarschacht
Haar is van nature hydrofoob of waterafstotend vanwege de natuurlijke oliën die in de hoofdhuid worden geproduceerd. Terwijl natuurlijke oliën dienen om de haarlokken gehydrateerd en gevoed te houden, kunnen weersveranderingen, chemische haarproducten, warmtehulpmiddelen, vervuiling, gechloreerd water en tal van andere factoren de gezondheid van het haar schaden en het droog, uitgedroogd en stug maken. Slank en futloos uitziend haar is normaal gesproken poreus omdat de buitenste beschermende laag beschadigd is. Vochtigheid of het wassen van het haar zorgt ervoor dat watermoleculen de schacht binnendringen en de haarlokken doen uitzetten of opzwellen. Omdat de buitenste laag van de haarstreng, de cuticula genaamd, niet kan uitzetten zoals de binnenste lagen, krult het naar buiten en vormt het een ongelijkmatige en schilferige textuur in plaats van glad te zijn. Door het haar regelmatig te oliën, wordt de haarschacht regelmatig beschermd door deze hydrofoob te maken, waardoor wordt voorkomen dat watermoleculen erin doordringen en schade aanrichten.
Geeft glans en glans aan je lokken
Weelderige glans is een van de meest aantrekkelijke kenmerken van gezond haar. Haarolie verhoogt de glans door de haarschacht hydrofoob te maken, wat voorkomt dat de buitenste cuticula opzwelt en een schilferige textuur vormt. Een gladde en glanzende cuticula draagt bij aan glanzend, gezond haar. Hitteschade zorgt ervoor dat het haar broos wordt en gespleten punten krijgt. Regelmatige oliemassage kan gespleten punten behandelen en het haar van binnenuit voeden om het haar er glanzend en prachtig uit te laten zien.
Voorkomt infectie
Wanneer huidporiën op de hoofdhuid verstopt raken, kan dit leiden tot kleine tot grote problemen zoals irritatie van bacteriële of schimmelinfecties. Infecties kunnen verder leiden tot roos en ook een geschikte groeiomgeving bieden voor haarluizen, wat resulteert in haaruitval. Houd er rekening mee dat er altijd goede bacteriën op uw hoofdhuid aanwezig zijn en dat regelmatig oliën met natuurlijke antibacteriële ingrediënten zoals honing de hoofdhuid kan voeden en infecties op afstand kan houden. Als u merkt dat uw hoofdhuid op sommige plaatsen gevoelig is of rode vlekken heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een dermatoloog.
Voorkomt roos
Roos is de belangrijkste oorzaak van haaruitval en weersveranderingen en vervuiling spelen een rol bij het verergeren van de situatie. Roos is het gevolg van een droge hoofdhuid, die jeuk, wortelbeschadiging, haarbreuk en haaruitval veroorzaakt en ook luizen een geschikte groeiomgeving biedt. Roos is in wezen dode huidcellen, die vaak van invloed zijn op personen met een extreem droge hoofdhuid, de droogheid zelf, die wordt veroorzaakt door de talgklieren op de huid die weinig tot geen natuurlijke olie produceren. Regelmatige oliemassage kan niet alleen de hoofdhuid gevoed houden, maar ook de olieklieren helpen voldoende natuurlijke olie te produceren. Merk op dat overtollige olie ook de groei kan belemmeren door de poriën te verstoppen, dus was het af met milde shampoo om een balans te krijgen die werkt voor je haar.
Voorkomt vergrijzing
Vroegtijdige vergrijzing van het haar is een veelvoorkomend probleem dat tegenwoordig wordt gezien bij jongeren en volwassenen. Het ontstaat meestal door een gebrek aan vitamines en eiwitten in voedsel. Dat gezegd hebbende, er zijn verschillende redenen die bijdragen aan vroegtijdige vergrijzing, waaronder genetische aanleg. Net zoals de melanine die in de huid aanwezig is, haar kleur geeft, zo ook voor haar. Hoe hoger de concentratie melanine, hoe donkerder de haarkleur; gebrek aan melanine veroorzaakt vergrijzing. Regelmatige oliemassage helpt de kleur van je haar te behouden. Omdat olie ook een beschermend omhulsel rond haarlokken vormt, worden ze beschermd tegen vervuiling en UV-stralen die anders kunnen bijdragen aan het lichter worden van het haar.
Ontspant lichaam en geest
Het masseren van de hoofdhuid met lauwwarme olie bevordert de bloedcirculatie en kalmeert haarvaten en zenuwen. Oliemassage ontspant lichaam en geest, verlicht stress en verbetert de stemming. Omdat stress bijdraagt aan haaruitval, kan regelmatige oliemassage de haargroei stimuleren. Onderzoek suggereert ook dat het het gezichtsvermogen verbetert!
Beste oliën voor haar
Kokosnootolie
Kokosolie is van nature antibacterieel en schimmelwerend en helpt de hoofdhuid te kalmeren. Studies tonen aan dat maagdelijke kokosolie ontstekingsremmend is, dus de ideale olie om haaruitval tegen te gaan, aangezien ontsteking de fysiologische reden is achter haaruitval. Het werkt ook als een geweldige vochtinbrengende crème en verhoogt de glans en glans.
Amandel olie
Deze lichte, niet-plakkerige olie zit boordevol vitamine E dat het haar voedt, gehydrateerd houdt en het haar sterk en glanzend maakt. Amandelolie voedt ook de hoofdhuid en helpt roos te verminderen. Indulekha Bringha Oil heeft amandel- en kokosolie als dragerolie, doordrenkt met de goedheid van ayurvedische kruiden die de haargroei stimuleren.
Olijfolie
Deze olie is geweldig voor plaatselijke toepassing en niet-verwarmde consumptie. Het zit boordevol essentiële vetzuren die de hoofdhuid revitaliseren, de haarwortels voeden en de haargroei bevorderen. Een zeer hydraterende haarolie, olijfolie is rijk aan vitamine E, een belangrijke voedingsstof voor de haargroei. Het oliezuur dat in deze olie aanwezig is, dringt gemakkelijk door de haarschacht en houdt vocht vast.
wonderolie
Ricinusolie doet wonderen voor het haar en is een populaire cosmetische olie. Personen die te maken hebben met haaruitval hebben een teveel aan het hormoon prostaglandine of PGD2 in hun lichaam; onderzoek toont aan dat dit hormoon kan worden geremd door een stof in ricinusolie, waardoor de haargroei toeneemt en haaruitval wordt vertraagd.
sesamolie
Sesamolie wordt in veel ayurvedische preparaten als basisolie gebruikt en stimuleert de haargroei en behandelt hoofdhuidinfecties. Het kan het beste worden gebruikt als een behandeling met hete olie voor het conditioneren van het haar, het voeden van de hoofdhuid en het behandelen van roos.
arganolie
Verkregen uit de pitten van de arganboom, is arganolie rijk aan antioxidanten, tocoferolen en polyfenolen die oxidatieve schade bestrijden. Het vermindert ontstekingen en helpt de huid sneller te vernieuwen.
Jojoba olie
Bekend om zijn gebruik in schoonheidsbehandelingen en cosmetica, kan jojoba-olie helpen bij het losmaken en verwijderen van opbouw op de hoofdhuid die de haargroei remt door haarzakjes te blokkeren. Deze olie is effectief in het hydrateren van het haar en het beschermen tegen schade van buitenaf. Het beste is dat jojoba-olie hypoallergeen is en je haar of hoofdhuid op geen enkele manier schaadt.
Beste methode om haar te oliën
Pre-shampoo
Indiase vrouwen volgen deze methode al sinds de oudheid! Haar oliën voor het wassen maakt het haar hydrofoob, waardoor schade aan de haarschubbenlaag wordt voorkomen.
Nachtelijke behandeling
Als je erg ruw, droog en stug haar hebt, zal een nachtelijke oliebehandeling in je voordeel werken. Kies een olie met een hoge penetratie en masseer in de hoofdhuid, gelijkmatig door de haarlokken verdelend. Mix essentiële en drageroliën die werken voor jouw haartype! Doe een douchemuts op voordat u naar bed gaat - u kunt ook een oude handdoek op uw kussen leggen om te voorkomen dat er vlekken op de kussensloop en de lakens komen. Was de volgende ochtend het haar met een milde shampoo.
Massage met hete olie
Er wordt gezegd dat een massage met warme olie effectiever is dan een massage met koude olie, omdat warmte de bloedcirculatie kan verhogen, waardoor de toevoer van voedingsstoffen naar de haarzakjes wordt gestimuleerd. Haar neemt ook olie beter op als het warmer is. Pas op dat u de olie niet oververhit, omdat deze uw huid kan verbranden - verwarm genoeg olie zodat deze net heet genoeg is om aan te raken zonder uw huid te verbranden. Niet oververhitten, omdat het de voedingsstoffen kan vernietigen.
• Maak het haar vochtig met water en breng olie aan op zowel de hoofdhuid als het haar. Laat zo lang intrekken als je wilt. Wassen met een milde shampoo.
• Verhoogde schubben van de nagelriemen zullen gemakkelijk olie opnemen. Als je het haar na het wassen gaat oliën, vermijd het dan op de wortels aan te brengen, omdat dit je haar kan verzwaren.
• Als je weinig tijd hebt, meng dan gewoon een paar druppels haarolie met je conditioner en masseer in de haarlokken.
• Vul een kom met water en voeg er een eetlepel haarolie aan toe. Zwaai rond en laat je haar er 15-20 minuten in weken. Wikkel een handdoek om je hoofd om de voordelen te maximaliseren, laat het een uur of zo intrekken. Afwassen met een milde shampoo.
• Vul een spuitfles met water en voeg enkele druppels haarolie toe. Goed schudden en op vochtig haar sprayen. Dit voedt het haar en beschermt het tegen schade veroorzaakt door hittestylingprocedures en -tools.
• Breng het haar aan op de droge hoofdhuid en het haar. Week een handdoek in warm water en wring hem uit. Wikkel rond het hoofd om de helende eigenschappen van de olie te versterken.
Wat te doen en wat niet te doen
• Gooi bij het oliën van haar niet alle olie op je hoofd; doop je vingers in de olie, maak met je vingers partities in je haar en breng het voorzichtig aan op de hoofdhuid. Indulekha Bringha Oil wordt geleverd met een selfiekam - een uniek doseermechanisme dat helpt bij het aanbrengen.
• Het is mogelijk dat uw haaruitval wordt veroorzaakt door onjuiste massagetechnieken; olie in de hoofdhuid wrijven met je handpalm zal waarschijnlijk leiden tot breuk. Masseer uw hoofdhuid met uw vingertoppen gedurende 10-15 minuten om de bloedcirculatie te stimuleren. Trek niet aan je haar.
• Een regel waaraan u zich moet houden bij het masseren van de hoofdhuid, is dat u uw vingernagels niet gebruikt. Er zijn twee soorten massagetechnieken: effleurage en petrissage. Effleurage maakt gebruik van strijken en cirkelvormige bewegingen van de handen, terwijl petrissage het optillen en kneden van de hoofdhuid inhoudt. De eerste is het meest aanbevolen en voordelig.
• Overweeg om olie op de hoofdhuid te deppen met een watje – dat is zachter dan je vingers.
• Meer haarolie gebruiken dan nodig is, zal je lokken geen goed doen. Je hebt ook meer shampoo nodig om het eraf te wassen. Denk er dus aan om voldoende olie te gebruiken, maar dompel je haar en hoofdhuid er niet mee in.
• Verwijder altijd knopen en klitten voordat je je haar masseert, anders krijg je meer klitten die tot breuk leiden.
• Houd er rekening mee dat haarwortels de neiging hebben om los te komen na een hoofdmassage, dus vermijd het haar strak vast te binden, omdat dit kan leiden tot haaruitval.
• Regelmatig haar oliën is een must voor maximale voordelen, maar te vaak en u zou meer kwaad dan goed kunnen doen voor uw lokken. Masseer niet vaker dan twee keer per week. Onthoud dat te vaak wassen je hoofdhuid en haar kan ontdoen van natuurlijke oliën, waardoor de huid- en haarconditie verslechtert.
• Kies drageroliën en essentiële oliën die bij je hoofdhuid en haartype passen en pak specifieke problemen aan die je hebt. Amandelolie is bijvoorbeeld voedend en voorkomt roos, terwijl arganolie geweldig is voor droog kroeshaar.
• Geef je hoofdhuid en haar de tijd om al het goede van de olie te absorberen. Wacht minimaal 30 minuten tot een uur voordat je gaat wassen.
• Vermijd hittestyling van uw haar nadat u uw lokken op de beste manier hebt behandeld.
Nu je alles hebt gelezen wat je moet weten over oliemassage en de voordelen ervan, kun je doorgaan en je haar de juiste voeding geven die het nodig heeft!
