De 13 beste Keto-koffiecreamers die we zelf hebben geproefd

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

We weten niet zeker wat we zouden doen als koffie niet keto-goedgekeurd was. (Godzijdank.) Maar hoe zit het met de creamer? Gewoon half en half heeft vet, weinig koolhydraten en geen suiker, dus het is keto-vriendelijk zoals het is. Maar als je geen zuivel consumeert of je koffie liever zoet hebt, kan het moeilijk zijn om een ​​compromis te vinden. Keto creamer is hier om de dag te redden, en we hebben 13 gerangschikt die het proberen waard is op basis van waarde, functionaliteit, kwaliteit en smaak, esthetiek en prijs.

GERELATEERD: De beste havermelk, gerangschikt

1. Caramel Super Creamer van Super Coffee

Het beste voor: Caramel siroop diehards

Suikervrij, glutenvrij, zuivelvrij

Degenen onder jullie die nooit je dagelijkse licht-en-zoet zullen opgeven, zelfs niet op keto, hebben geluk. Een portie van drie eetlepels bevat twee gram eiwit en gezonde vetten. Het is vrij van suiker, gluten en kunstmatige ingrediënten en gebruikt monniksfruit om het zijn zijdezoete karamelsmaak te geven. Super Creamer is lactosevrij ondanks het feit dat er melkroom en melk in de basis zit; het is dus niet veganistisch, maar een geweldige optie voor iedereen die gevoelig is voor zuivel, maar dol is op het mondgevoel van gewone melk en room. Het is op zichzelf een beetje intens, maar geeft een aangename zoetheid en karamelsmaak aan bittere, zure zwarte koffie die doet denken aan standaard karamelsiroop. Als je van de creamer houdt, probeer dan Super Coffee en Super Espresso eens.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 91/100

Koop het ($ 20 / drie-pack)

2. Califia Farms Ongezoete Vanille Keto Creamer

Het beste voor: Keto-beginners

Veel MCT's, veganistisch, suikervrij

Oké, dit spul ruikt geweldig. Het heeft waarschijnlijk iets te maken met de basis van amandelmelk en kokosroom. Maar het is ook een goede keuze voor iedereen die keto gebruikt: er zit 500 milligram triglyceriden met middellange keten (MCT's) in elke portie, die veel gezonde vetten bevatten die kunnen worden omgezet in ketonen als je koolhydraatinname laag genoeg is. Dat betekent dat MCT's je kunnen helpen om de hele dag in ketose te blijven en vet te verbranden. Het is ook suiker-, gluten-, zuivel- en koolhydraatvrij, plus veganistisch en vetarm. We houden ook van de stevige, compacte doos. Het smaakt echt naar gewone amandelmelk, zowel op zichzelf als in koffie, maar met een dikkere consistentie die je jeuk voor de helft zal krabben.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 91/100

$ 32/six-pack bij Amazon

3. Omega Franse vanille PowerCreamer

Het beste voor: Keto-pro's

Ghee-basis, vetrijk, koolhydraatarm

Breng de boter aan. Het is super decadent dankzij melkvette ghee, kokosolie en MCT-olie. Deze ingrediënten zijn verantwoordelijk voor het hoge calorie- en vetgehalte van het product (we hebben het over 14 gram vet en de helft van je dagelijkse verzadigde vet in elke eetlepel). Hoewel het misschien veel klinkt, past het naadloos in koolhydraatarme, vetrijke diëten zoals keto. Het is ook paleo en gezoet met stevia, dus het heeft 0 gram suiker. Omdat dit product volledig natuurlijk is, moet het worden gemengd met een opschuimer , die alles kan opschuimen en mixen, van melk tot matcha tot eiwitpoeder, of een blender. Je bent misschien een beetje in de war over wanneer je precies moet schuimen op basis van de verpakkingsinstructies, maar we kregen de beste resultaten door eerst de creamer toe te voegen aan een mok, er hete koffie overheen te gieten en ze samen op te schuimen. Hoe je ze ook combineert, verwacht niet dat de melkopschuimer de creamer op magische wijze in gestoomde melk verandert; deze creamer is letterlijk als gesmolten boter. De Franse vanillesmaak ruikt naar zoete boter en smaakt er op zichzelf ook zo naar, bijna als de nasmaak van dunne, knapperige koekjes. De creamer maakt koffie mild zoet en we houden van het zijdezachte, decadente mondgevoel vanwege de vettigheid. Elke creamer die moet worden gemengd of opgeschuimd, is natuurlijk meer onderhoud dan vloeibare creamer, en deze is duurder dan veel - ongeveer $ 1 per eetlepel. Maar het kan de moeite waard zijn als je toegewijd bent aan de vetrijke, koolhydraatarme levensstijl. (Bovendien wordt het geleverd in een super eenvoudig te gebruiken spuitfles.) Als je een doorgewinterde gezouten karamel bent, ga dan die route in plaats daarvan - het ruikt naar butterscotch Dum-Dums.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 75/100

$ 20 bij Amazon

4. milkadamia ongezoete vanille creamer

Het beste voor: Degenen die zich vervelen met amandelmelk

Veelzijdig, op noten gebaseerd, voordelig

Als je meer dan amandelmelk hebt en nog niet bent overgestapt op andere noten, staat je een echte traktatie te wachten. Deze creamer gemaakt van macadamiamelk, zonnebloemolie en kokosroom is niet alleen heerlijk, maar ook rijk, zijdezacht en minder kalkachtig op de tong dan gewone amandelmelk. TBH, we zijn bijna geneigd te zeggen dat het op zich nog lekkerder is dan in koffie. Afhankelijk van de bitterheid van je morning Joe, kan het de subtiele vanilletonen die naar voren komen als je er gewoon van nipt, een beetje overstemmen. Maar toch is het nog steeds een geweldige vervanger voor melk. Als je de zachte smaaktonen van de creamer echt wilt laten schijnen, probeer het dan zonder koffie in een smoothie, havermout of een kom ontbijtgranen.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 95/100

Koop het ($ 3)

5. Picnik Veganistische Creamer

Het beste voor: Plantaardige diëten

Multifunctioneel, MCT-olie, ongezoet

Ze is plantaardig, paleo, keto en schokkend romig. Cashewmelk, kokosroom en MCT-olie geven de creamer veel boterachtige, nootachtige tonen die prachtig standhouden in smoothies of gebak. Het heeft vier gram vet - waarvan drie verzadigd - en wat vezels, dus het kan helpen om je tussen de maaltijden door te houden. Hoewel het niet zoet is, doorbreekt het de bitterheid van zwarte koffie zonder extra zoetstoffen. Maar als je gebruikelijke café-bestelling om smaaksiroop vraagt, wil je misschien een keto-vriendelijke, caloriearme zoetstof of suikervrije siroop toevoegen die je blij * en * in ketose houdt. Maak je geen zorgen als de creamer loslaat in je koffie. Als je het probeert en verliefd wordt, bespaar dan 10 procent op elke toekomstige bestelling door je te abonneren in plaats van een eenmalige aankoop te doen. Je kunt dit ook als vervanging voor melk in veel recepten opnemen, geweldig voor zowel veganistische koks als mensen met zuivelgevoeligheden. Veganistische keto ranch dressing , iedereen?

TotalPampereDpeopleny100 Score: 90/100

Koop het ($ 12 / twee-pack)

6. Rapid Fire Keto Creamer

Het beste voor: Yogi's en sportschoolratten

Kokos MCT's, voedingsrijke, gezonde vetten

Alleen al door deze verpakking willen we ons in het zweet werken op de elliptische trainer. Elke fles poeder heeft 20 porties boordevol kokos MCT's, grasgevoerde boter en Himalayazout. Het is voedzaam en bevat veel vet dat je op het goede spoor houdt. Neem het voor je ochtendtraining voor een metabolisme, energie en hersenboost. Op de verpakking staat dat je twee eetlepels creamer moet mengen met koffie, thee of cacao. Je zult merken dat de creamer, die qua textuur en uiterlijk vergelijkbaar is met eiwitpoeder, zich in kleine klontjes in je koffie kan scheiden en dat er onderaan wat poedervlekjes kunnen zitten. Qua smaak is het vrij eenvoudig, vergelijkbaar met magere melk in koffie. Maar de echte voordelen hier zijn de gezonde vetten en MCT's - dus als je toegewijd bent aan je keto-bod-to-be, is dit misschien de juiste keuze voor jou. Voeg indien nodig een keto-vriendelijke zoetstof toe en voila. Zorg ervoor dat je eerst de creamer erin doet en giet de hete koffie erover; de hitte zal helpen om het creamerpoeder op te lossen.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 85/100

$ 12 bij Amazon

7. Volupta Coconut Creamer met collageen en MCT

Het beste voor: een uitspatting om jezelf te verwennen

Rundercollageen, eiwit- en vetrijk

Niet alleen houden kokosnoot MCT's je in ketose, maar het volledig natuurlijke collageen (zes gram per portie) zal magisch werken voor je haar, huid en nagels, om nog maar te zwijgen van je botten en gewrichten. Weet gewoon dat collageen een eiwitbron is die vaak van dieren komt (deze komt van rundergelatine), dus als je veganist bent, blijf zoeken. Voeg een lepel poeder toe aan alles, van yoghurt en smoothies tot havermout en gebak (deze kokos-chiapudding staat op onze to-make-lijst). Het bevat zes gram eiwit en vijf gram vet per eetlepel, dus het kan in een mum van tijd een stevige boost geven, zoals een minder vullend eiwitpoeder. De zak is een beetje volumineus en we vonden het moeilijk om hem opnieuw te sluiten, dus we raden aan om hem in een luchtdichte verpakking over te brengen. Het is ook de duurste creamer per portie op onze lijst, die ongeveer $ 1,10 per eetlepel kost. Zodra je het opent, is het eerste wat je letterlijk doet: nodig hebben doen is een snuifje nemen. De geur is absoluut hemels, zoals kokossuikerspin. Maar in koffie smaakt het lang niet zo zoet. Het is boterachtig, nootachtig en heeft slechts een lichte vanillesmaak als het eenmaal in je mok is gemengd. Het lost redelijk op met slechts een paar keer roeren van een lepel, maar verwacht dat er wat korrels of klonten in of op de bodem van je kopje drijven. Probeer een melkopschuimer te gebruiken om de creamer en je drankje beter te combineren als de granen je storen.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 77/100

bij Amazon

8. MALK Esdoorn Haver Pecannoot

Het beste voor: Fans van herfstsmaken

Omega 3s en 6s, natuurlijk gezoet, vegan

Als je denkt dat alle notenmelk te dun en waterig is, niet zo snel. Dit juweeltje gemaakt van koudgeperste, biologische havermout en Texaanse pecannoten is echt rijk op de tong, zowel puur als in koffie. De smaken van esdoorn en pecannoten komen super sterk naar voren als je er zonder java van nipt en inspireren herinneringen aan plakkerige broodjes uit het verleden van Kerstmis. De smakelijke toevoeging van biologische ahornsiroop en kokossuiker geven de creamer een hoger suikergehalte dan andere op onze lijst, maar als je je aan de portie van twee eetlepels houdt, kan het zonder probleem in je dieet worden verwerkt. Het is ook zuivel-, additief- en glutenvrij, veganistisch en boordevol omega 3 en 6 vetzuren. Als je voor deze valt, voeg dan de Pecan Malk + Cold Brew Koffie vervolgens naar uw winkelwagen.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 90/100

$ 4 bij Amazon

9. Vital Proteins Collageen Creamer in Vanille

Het beste voor: schoonheid * en * gezondheid

Rundercollageen, 16 aminozuren, vet- en eiwitrijk

We houden van de schone, moderne verpakking die compleet is met een handige dandy scooper, zodat je niet elke ochtend eetlepels met knapperige ogen en half in slaap hoeft te meten. Nip aan tien gram collageen per portie van twee scheppen dankzij Vital Protein's runderhuidcollageenpeptiden, die wonderen doen voor je huid, haar, nagels en gewrichten. Het zuivelvrije kokosmelkpoeder zit ook boordevol 16 unieke aminozuren, waarvan de helft essentiële aminozuren. Het hoge vet- en eiwitgehalte (respectievelijk negen en tien gram) houdt je vast voor de lunch in koffie of een smoothie. En je ketose is veilig, want er zit maar één gram suiker in elke portie. Op de bus staat dat je het poeder grondig in hete vloeistof moet mengen. We ontdekten dat het poeder in de koffie klonterde, dus we raden aan om het op te schuimen om het beter te breken. Als je op kleur leunt om te bepalen wanneer je genoeg creamer hebt toegevoegd, weet dan dat dit eiwitpoederachtige product je koffie niet zo licht zal maken als je gewend bent. De vanillesmaak is vrij subtiel, dus koop dit voor de schoonheids- en gezondheidsvoordelen in plaats van alleen de smaak (hoewel we niet zullen beoordelen of je een scheutje suikervrije vanillesiroop toevoegt om het intenser te maken).

TotalPampereDpeopleny100 Score: 86/100

Koop het ($ 29)

10. Laird Ongezoete Superfood Creamer

Best voor: Schone eters die van een deal houden

Plantaardige, gezonde vetten, mineraalcomplex van zeealgen

Deze plantaardige creamer, genoemd naar surfer en fitnessgoeroe Laird Hamilton, heeft alle vier de soorten MCT's en geen kunstmatige zoetstoffen. Deze specifieke formule is het beste voor keto omdat het geen toegevoegde suikers bevat en veel schone, gezonde vetten in de vorm van kokosolie en kokosmelkpoeder. Zorg ervoor dat je lang ruikt wanneer je de zak voor het eerst opent - het poeder heeft een heerlijke geur van vers kokosvlees en smaakt op zichzelf als een licht gezoete macaron. Het bevat ook Aquamin, een multi-mineraalcomplex dat bestaat uit 72 sporenmineralen afkomstig van zeealgen. Op de zak staat dat je het poeder moet opschuimen of schudden om het te combineren met je drankje. We schuimden de onze op nadat we de creamer aan hete koffie hadden toegevoegd en waren onder de indruk dat het volledig klontervrij was. Het kokosaroma hield stand, terwijl de smaak mild en fris was. In termen van waar voor je geld, bevat elke zak 38 voorgestelde porties, wat meer is dan vele andere die we hebben getest, variërend van ongeveer 12 tot 30 porties per container. Het is gluten-, zuivel- en sojavrij, veganistisch, niet-GMO, keto en paleo. Wat is er niet leuk aan? Voeg het toe aan koffie, thee, smoothies en eten voor een boost van energie.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 90/100

Koop het ($ 10)

11. So Delicious Dairy Free Original Organic Coconutmilk Creamer

Het beste voor: je eerste niet-zuivel creamer

Eenvoudige ingrediënten, suikervrij, de beste waar voor je geld

De simplistische, schone verpakking weerspiegelt de korte ingrediëntenlijst van het product, met in de hoofdrol biologische kokosmelk en kokosroom. Het is volledig vrij van suiker, conserveermiddelen, lactose, gluten, soja en carrageen. Het bevat ook weinig vet en verzadigd vet, dus het vult je niet zoals andere robuuste keto-creamers, maar het kan gemakkelijk worden opgenomen in een keto-dieet, vooral als je veganist bent of geen zuivel consumeert. Bovendien is het gemakkelijk te gebruiken omdat het een vloeibare creamer is. Geen schuim nodig. Het is verrassend weelderig op de tong en rijk aan kokossmaak als je er alleen van nipt. De kokosnoten worden subtieler in koffie, maar het mondgevoel blijft zijdezacht en luxueus zoals zuivelroomijs. De prijs varieert van leverancier tot leverancier, maar u kunt een doos van 32 ounce (die 63 porties bevat) krijgen voor slechts $ 4. We houden van een goede deal.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 93/100

Koop het ($ 4)

12. Prymal gezouten karamel koffiemelk

Het beste voor: degenen die alleen zoete koffie drinken

Leuke smaken, op basis van kokos, gezoet met monniksfruit en stevia

Oprichter Courtney Lee creëerde dit merk voor haar vader, die worstelde om een ​​lichte en zoete creamer te vinden die aan zijn bloedsuikerbehoeften voldeed. Betreed Prymal coffee creamer, een niet-GMO en glutenvrij merk met tonnen leuke smaken, allemaal gemaakt op basis van kokosolie en kokosmelkpoeder en gezoet met monniksfruit en stevia. De voedingsfeiten verschillen enigszins per smaak, maar ze zijn allemaal suikervrij en bevatten ongeveer vier gram vet per portie, wat betekent dat ze je zullen helpen vullen (sommige smaken bevatten ook één gram eiwit om op te starten). We houden van de simplistische verpakking met gedurfde lettertypen en kleuren en ontdekten dat koffie over het poeder gieten en ze samen opschuimen ons de beste resultaten gaf. Van de vele smaken zijn we geobsedeerd door de gezouten karamel. Het is aangenaam zoet * en * zout en ruikt alleen naar butterscotch pudding. Het schuimde heerlijk op in de koffie en maakte het drankje super zijdezacht. Liefhebbers van chocolade moeten de roodfluwelen creamer proberen. Het ruikt naar een pure browniemix en biedt een vleugje zoals de roomkaasglazuur van het gelijknamige dessert of het traditionele karnemelkbeslag. Het zorgt ervoor dat koffie eruitziet, ruikt en smaakt als vanille-voorwaartse warme chocolademelk. We waren ook dol op de kaneel-dolce-smaak, die een kom gewone Griekse yoghurt of havermout in seconden van blah in ta-da kan veranderen. Denk een beetje zout en pittig zoals snickerdoodles.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 91/100

Koop het ($ 22)

13. Thrive Market Poedervormige ongezoete kokosnoot Keto Creamer

Het beste voor: duurzame shoppers

Non-GMO, MCT-olie, ethisch geproduceerd

Deze multifunctionele keuze werkt in warme of koude thee en koffie en smoothies. Het is paleo, veganistisch, glutenvrij en zuivelvrij, plus gezonde vetten in de vorm van kokosolie en MCT-olie. MCT-olie is gemakkelijker voor uw lever om te metaboliseren, dus het geeft u een uitbarsting van energie op het werk, in de sportschool of daarbuiten. Het bevat super weinig koolhydraten en is suikervrij, dus het zorgt ervoor dat je geen probleem hebt met ketose. Bij het eerste snuiven krijg je de geur van zoete, intense kokossnippers. Als je een schar op zich proeft, wordt de kokossmaak mild, fris en bijna decadent dankzij het olie- en vetgehalte. In koffie smaakt het mild naar kokosnoot en geeft het de koffie een romig, zijdeachtig mondgevoel. Toen we het poeder in koffie roerden, kregen we wat zwevende korrels en hier en daar een paar klontjes, maar het werd glad, luchtig en schuimig toen we ze in plaats daarvan opschuimden. En eerlijk gezegd zouden we het kokosnootontwerp van de verpakking op een shirt dragen.

TotalPampereDpeopleny100 Score: 90/100

Koop het ($ 7)

GERELATEERD: 12 beste koffieabonnementen en bezorgopties die uw ochtenden zullen verbeteren

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site