Na de afgelopen 10 maanden staan zelfs de meest indoor-types onder ons te popelen om buiten hun vier muren te gaan. De reislust is maar al te reëel, en we hebben het zien manifesteren in de opkomst van roadtrips, bezoeken aan staatsparken (die jaar op jaar met 21 procent gestegen ) en omarmen een cottagecore- of cabincore-esthetiek, of het nu op TikTok of IRL is. Het is dan ook geen wonder dat het Noorse concept van friluftsliv (uitgesproken als free-looft-sliv) een vlucht heeft genomen in de Verenigde Staten. Vrij vertaald naar leven in de vrije lucht of leven in de open lucht, friluftsliv gaat helemaal over verbinding maken met de natuur en de tijd nemen om te vertragen en het buitenleven te waarderen (ja, muggen en zo).
Terwijl het concept voor het eerst werd gepopulariseerd door auteur Henrik Ibsen in 1859 —en was al een manier van leven voor velen in Noorwegen, Zweden en Denemarken voor duizende jaren – het waren Covid-lockdowns die echt interesse wekten bij Amerikanen. Google-zoekopdrachten naar friluftsliv zijn het afgelopen jaar enorm gestegen en Etsy zag zo'n interesse in het concept dat het als friluftsliv beschouwde de nieuwe hygge .
GERELATEERD: De 22 beste campings in de VS
HBeeFire/Etsy Waarom is Friluftsliv zo populair?
Omdat velen als gevolg van de pandemie nog steeds te maken hebben met lockdowns en sociale afstandsbeperkingen, biedt friluftsliv een verbinding met de natuur en haar kalmerende, aardende effecten, zegt Etsy's trendexpert, Dayna Isom Johnson. In een wereld die steeds meer met technologie wordt gevuld, vinden velen manieren om afstand te nemen van hun schermen en het buitenleven meer dan ooit te waarderen.
Op het meest basale niveau zorgt het ervoor dat je langzamer gaat, stopt met doom scrollen en de wereld zoekt die bestond voordat het een zeepok werd met winkelcentra en restaurantketens.
Jing Xi Lau/UnsplashWat zijn de voordelen van Friluftsliv?
Naast het bieden van een vorm van entertainment die niet begint op de startpagina van Netflix, is aangetoond dat tijd doorbrengen in de natuur dat ook doet stress verminderen, je bloeddruk verlagen en je humeur verbeteren . Een simpele wandeling rond de middag kan je helpen om je focus te stimuleren en die middagdip te vermijden (zonder dat je nog een kop koffie nodig hebt). Het kan je ook helpen om een date te krijgen. Een grapje... een beetje.
Ik merkte overal één woord op, op elk profiel [op datingsites in Noorwegen]. Je moest van friluftsliv houden om een date te krijgen met een Noorse man, grappenmaker en mensenrechtenadvocaat Lorelou Dejardins in haar TEDx-talk op het begrip. Ze realiseerde zich dat vrouwen het ook vaak vermeldden, en na verloop van tijd leerde ze dat het niet zozeer was dat mensen van het buitenleven moesten houden - het was een teken dat de andere persoon actief, betrouwbaar en veerkrachtig was. Zijn dat niet die drie kwaliteiten die we allemaal zouden kunnen gebruiken om nu te cultiveren - en te hopen op een toekomstige partner?
Steven Kamenar / UnsplashWat zijn enkele eenvoudige manieren om Friluftsliv te omarmen?
Terwijl zoekopdrachten naar friluftsliv wemelt van voorbeelden van mensen die wekenlang door bergketens trekken of het zo ruw maken dat Bear Grylls trots zou zijn, hoeft contact met de natuur niet zo te zijn Dat hardcore. Echt, het concept gaat over het aangaan van een verbintenis om tijd buitenshuis te vieren, ongeacht je leeftijd of fysieke conditie, volgens Bezoek Noorwegen . (Het is vermeldenswaard dat de site doorgaat, ... ongeacht het seizoen en de weersvoorspelling, wat dat populaire Noorse gezegde onderstreept: slecht weer bestaat niet, alleen slechte kleding . Neem dat zoals je wilt.)
Hier zijn eenvoudige manieren om de levensstijl te verlichten:
- Gebruiken AllTrails om wandelpaden bij u in de buurt te ontdekken.
- Bezoek uw lokale staatspark.
- Ga vogels kijken.
- Zet een vuurplaats in je achtertuin. (Hoe cool is dit abstracte metalen stijl ?)
- Haal een exemplaar op van De Wander Society , een door Walt Whitman geïnspireerde gids voor onbemand verkennen. Zoek een met gras begroeide heuvel om het op te lezen, voordat je aan je eigen avonturen begint.
- Stel er een paar in Adirondack stoelen , pak een flinke quilt en creëer een loungeruimte in de buitenlucht voor je volgende Zoom-happy hour.
- Bedlegerig? Probeer trage tv, natuurvideo's die fans aangrijpend en rustgevend vinden.
- Mediteer op een hangmat .
- Fietsen.
- Ga naar een nabijgelegen park en schilder je uitzicht.
- Gaan picknicken.
- Neem je volgende YouTube-yogasessie mee naar buiten.
- Gebruiken kiesjezelf.org om de dichtstbijzijnde pluk-je-eigen-productenboerderij te vinden.
- Gaan vissen.
- Vliegeren.
- Zet je wekker een paar uur eerder, zodat je de zonsopgang mee kunt maken.
Zelfs als je nooit een 57-daagse wintertrektocht maakt met je peuter à la winnaar van de Noorse wildernis Alexander Read , de frisse lucht zal u ongetwijfeld goed doen.
KOOP NU Warmgewalste stalen vuurplaats
($ 371)
KOOP NU
KOOP NU Adirondack-stoel
($ 88)
KOOP NU
KOOP NU Katoenen plaid van Cassie
($ 27)
KOOP NU
KOOP NU Hangmat met dubbele spreidstok
($ 99)
KOOP NUGERELATEERD: 6 wellnesstrends die iedereen (inclusief ik) in 2021 zal proberen
