Neem is een remedie voor alle doeleinden dat is al generaties lang doorgegeven, en nu wordt deze folklore ondersteund door bewezen wetenschap. Hoewel het altijd een prominente plaats had in de Ayurveda, zijn westerse onderzoekers onlangs begonnen met het verkennen van de vele voordelen voor schoonheids- en haarverzorgingsmiddelen.
Neem ook bekend als 'Sarva Roag Nirarnini', d.w.z. genezer van alle kwalen, is een populair kruid dat is gebruikt in India voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen voor duizenden jaren , zegt dr. Rinky Kapoor, cosmetisch dermatoloog en dermatochirurg, The Esthetic Clinics. Het heeft vitamine E, antioxidanten, antiseptische eigenschappen en essentiële vetzuren.
'Er zijn verschillende onderzoeken uitgevoerd die de antibacteriële, schimmeldodende, ontstekingsremmende, antiseptische, koortswerende en antihistaminische eigenschappen van de neem bewijzen. Het is een van de weinige kruiden waarvan elk deel nuttig kan worden gebruikt, en neemolie is enorm populair geworden in de afgelopen jaren', legt dr. Kapoor uit.
Het is ook goede hydraterende olie in gevallen van psoriasis en eczeem opnieuw vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen en hydraterende effecten, legt beroemdheidshuidexpert dr. Jaishree Sharad uit.
Verbazingwekkende eigenschappen van neemolie
Afbeelding: 123rf
Neemolie wordt gewonnen uit de vrucht en bevat veel ingrediënten die gunstig voor de huid zoals vetzuren, Vitamine C en E, triglyceriden, carotenoïden, limonoïden, calcium, oliezuur en nimbin. 'Van oudsher werden kinderen gemaakt om te baden met water doordrenkt met neembladeren vanwege de antiseptische eigenschappen, om elke virale infectie te helpen bestrijden', herinnert Dr. Smriti Naswa Singh, Consultant dermatoloog, Fortis Hospital, Mulund.
Voordelen van neemolie voor de huid
Behandelt een droge huid
De vitamine E in de neemolie dringt gemakkelijk door in de huid , geneest de scheuren en houdt het vocht vast om zelfs de droogste huid een gladde textuur te geven.
Hoe te gebruiken: Meng 2-3 druppels neemolie op een handvol lotion en breng het op je huid aan droogheid genezen . Of je kunt ook neemolie mengen met zoete amandel of sesamolie in een verhouding van 70:30 en meng goed om je moisturizer te maken. Over het hele lichaam aanbrengen en dertig minuten laten intrekken voordat je het afwast.
Bestrijdt rimpels
Afbeelding: 123rf
Carotenoïden, oliezuren en vitamine E. stimuleert de collageen- en elastineproductie van de huid en houdt de huid gehydrateerd, waardoor de tekenen van veroudering en verbetering van de elasticiteit, stevigheid, zachtheid en gladheid van de huid.
Hoe te gebruiken: Om rimpels tegen te gaan, combineer 30 ml neemolie met 200 ml jojoba olie en vijf druppels pure lavendelolie. Goed schudden om te mengen. Breng deze moisturizer 2-3 keer per dag op je huid aan.
Houd het vocht van de huid intact
De vetzuren en vitamine E kunnen gemakkelijk de diepe huidlagen bereiken en herstellen en aanvullen van de beschermende barrière van de huid om uitdroging te voorkomen.
Hoe te gebruiken: Veeg je huid af met rozenwater. Breng neemolie gemengd met jojoba-olie voorzichtig op je huid aan. Laat het 30 minuten staan. Afwassen met koud water.
Afbeelding: 123rf
Behandelt acne
Studies hebben de effectiviteit van neemolie voor langdurige behandeling van acne bewezen . De antibacteriële eigenschappen van linolzuren in de olie doden de bacteriën, maken de roodheid glad en verminderen de zichtbaarheid van acne littekens ook.
Hoe te gebruiken: Meng ¼ theelepel neemolie met voller aarde. Voeg water toe om een pasta te maken. Breng dit masker aan op je gezicht en andere door acne aangetaste plekken en laat het drogen. Wassen met normaal water.
Vervaagt littekens en acnevlekken
The vitamin E in neem
Hoe te gebruiken: Dep het aangetaste gebied met een paar druppels neemolie en laat het ongeveer 20 minuten intrekken voordat je het wast. Je kunt ook een watje gebruiken om de olie in de huid te drukken. Doe dit dagelijks totdat u de resultaten krijgt. Laat onverdunde neemolie niet langer dan dertig minuten op het lichaam zitten.
Afbeelding: 123rf
Bestrijdt infecties
De anti-infectieuze eigenschappen worden van oudsher door natuurgenezers gebruikt voor de behandeling van voetschimmel, algemeen bekend als een schimmelinfectie van de tenen. Het zijn essentiële vetzuren die ook helpen bij het verbeteren van de droogheid van gebarsten voeten . Het ook vermindert roodheid en ontsteking op de huid veroorzaakt door eczeem, acne, brandwonden, psoriasis en huiduitslag en geeft snelle verlichting van jeukende en droge huid. Nimbin in neemolie helpt huidinfecties te bestrijden .
Hoe te gebruiken: Meng neemolie met Karanja-olie en masseer 10 minuten voor het slapengaan in je voeten. Oefen dit dagelijks om de beste resultaten te zien.
DIY Neem Face Packs voor alle huidproblemen
Afbeelding: 123rf
Voor vergrote poriën
Om van open poriën in je gezicht af te komen, neem face pack kan van pas komen. Neem 3-4 gedroogde neembladeren en meng dit met een theelepel sinaasappelsap, een theelepel honing, een eetlepel yoghurt en een eetlepel sojamelk. Maak een gladde pasta en breng aan op je gezicht. Laat het 20-25 minuten zitten.
Om de geïrriteerde huid te kalmeren
Naar huidontsteking of roodheid behandelen , meng 2-3 druppels neemolie met kokosolie en masseer zachtjes de aangetaste gebieden. Laat het op je huid zitten totdat het droogt. Was echter binnen 30-45 minuten na het aanbrengen. Afwassen met lauw water.
Afbeelding: 123rf
Voor droge huid
Naar behandelen uitdroging van de huid , neem drie eetlepels neempoeder en meng het met drie eetlepels kurkuma poeder . Voeg indien nodig melk toe om een gladde pasta te maken. Breng aan op het gebied dat behandeling nodig heeft. Laat het 15-20 minuten intrekken en spoel af met lauw water.
Voor de vermoeide huid
Naar genees je vermoeide huid , neem wat neembladeren en week ze in water tot ze zacht worden. Maak een fijne pasta van de geweekte neembladeren en breng het aan op je gezicht. Houd het niet langer dan 15 minuten op uw gezicht. Wassen met koud water.
Dingen die u moet weten voordat u neemolie op de huid gebruikt
Ondanks de penetrante geur, de helende en kalmerende eigenschappen van neemolie heeft het de terecht verdiende belangrijke plaats gegeven in de dagelijkse huid- en haarverzorgingsroutine van alle huidtypes. Het is volledig niet giftig en veilig voor uitwendig gebruik.
- Neemolie is zeer krachtig. Het moet altijd worden verdund in een dragerolie zoals kokosolie of jojoba-olie.
- Als u tekenen van netelroos, allergieën of kortademigheid ziet, moet u onmiddellijk contact opnemen met de arts.
Neemolie is giftig als het wordt geconsumeerd, dus het mag nooit worden geconsumeerd. - Als het de eerste keer is dat je neemolie gebruikt, probeer dan eerst een kleine, verdunde hoeveelheid ervan op een klein deel van je huid, weg van je gezicht. Als er roodheid of jeuk ontstaat, kun je de olie verder verdunnen of helemaal niet gebruiken.
- Wanneer neemolie voor grotere delen van lichaam en hoofdhuid wordt gebruikt, meng het dan met een verzachtende dragerolie zoals kokosnoot, jojoba of druivenpitolie of lavendel olie om de potentie en geur te verminderen. Je kan ook voeg een paar druppels neemolie toe aan je gewone shampoo .
- Neemolie wordt ook niet aanbevolen voor mensen met multiple sclerose, lupus en Reumatoïde artritis .
- Neemolie vermindert ook de effecten van medicijnen en moet daarom strikt worden vermeden als u onlangs een orgaantransplantatie heeft ondergaan.
- Mensen met diabetes moeten hun suikerspiegels zorgvuldig controleren bij het gebruik van neemolie en hun arts raadplegen voor de verandering van de medicatiedosering bij het gebruik van neemolie.
- Neemolie kan contactallergie of -irritatie veroorzaken bij gebruik in hogere concentraties, wees altijd voorzichtig met het gebruik ervan.
(Deskundige input gedeeld door Dr Rinky Kapoor, Dr Smriti Naswa Singh en Dr Kiran Godse)
Veelgestelde vragen over neemolie
Afbeelding: 123rf
Vraag: Kan ik neemolie rechtstreeks op mijn gezicht smeren?
A: Neemolie is erg krachtig ; het moet altijd worden verdund in een dragerolie zoals kokosolie of jojoba-olie. De olie moet eerst op de huid achter het oor of de binnenkant van de arm worden aangebracht, als een klein stipje met een wattenstaafje, en een allergische reactie als gevolg van gevoeligheid moet gedurende 48 uur worden waargenomen. Als er geen roodheid, branderig of prikkend gevoel is, kan de olie worden gebruikt.
Vraag: Kun je neemolie 's nachts laten zitten?
A: Breng altijd verdunde neemolie aan . U mag de combinatie van neemolie en dragerolie niet langer dan een uur op het gezicht laten zitten.
Vraag: Wat doet neemolie voor de huid?
A: Neemolie heeft het de terecht verdiende belangrijke plaats gegeven in de dagelijkse huid- en haarverzorgingsroutine van alle huidtypes. Het is volledig niet giftig en veilig voor uitwendig gebruik. Van acnebehandeling tot vlekverwijdering en anti-aging eigenschappen, neemolie is op veel manieren gunstig voor de huid .
Lees ook: Hoe etherische oliën te gebruiken om de productiviteit en positiviteit te verbeteren?
