Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri heeft vertrouwen in RBC Heritage
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Boer je nadat je gegeten hebt? Als u dat niet doet, probeer het dan. Volgens experts is boeren na het eten belangrijk omdat het je helpt om sneller te verteren, je een opgeblazen buik verlicht en je vooral een gezond en actiever gevoel geeft.
Er zijn veel mensen die na een maaltijd boeren en deze 'slechte' gewoonte is eigenlijk ook goed voor het hart. Afgezien hiervan zijn er nog veel meer gezondheidsvoordelen van boeren, dus waarom kijk je er niet naar.
Aan de andere kant voor degenen die niet weten wat boeren is, is het de afvoer van spijsverteringsgas door de mond. Deze gassen worden meestal geassocieerd met geluid en geur, maar zijn soms zeldzaam. Ter info: Boeren na het drinken van koolzuurhoudende dranken is ook een must, omdat de dranken veel zuur bevatten, waardoor men zich zwaar voelt op de buik en borst.
Gezondheidsvoordelen van boeren:
Verlicht ongemak
Een van de redenen waarom je moet boeren na het eten, is omdat het helpt om ongemak te verminderen. U moet de koolstofdioxide uit uw systeem toestaan om elke vorm van opgeblazen buik en pijn op de borst te voorkomen. Boeren helpt alleen om dit ongemak te bieden.
Voorkomt gasophoping
Als je gasachtig voedsel zoals radijs, bonen en broccoli hebt gegeten, moet je het teveel aan gas uit je buik duwen door te boeren of los te laten. Als je ervoor kiest om te boeren na het eten van dit voedsel, zal het gasophoping voorkomen, wat je op zijn beurt helpt om energiek te blijven.
Verlicht de druk
Als uw buik opgeblazen is, hoe voelt u zich dan? Ziek en geïrriteerd toch? Daarom is een van de gezondheidsvoordelen van boeren te proberen de druk te verminderen die zich in het systeem heeft opgehoopt.
Helpt bij de spijsvertering
Boeren helpt ook bij de spijsvertering door overtollig gas te voorkomen. Om het verteringsproces te versnellen, moet u er daarom voor zorgen dat u de overtollige lucht in de buik laat ontsnappen.
Goed voor de maag
Het beste gezondheidsvoordeel van boeren is: het houdt u gezond omdat u de koolstofdioxide uit uw systeem laat en ook overmatige gasvorming in uw buik voorkomt.
