Of je nu geen enkele moeite hebt om een kristal te kiezen op basis van je sterrenbeeld of denkt dat het een hoop hooey is, het valt niet te ontkennen dat deze mooie stenen op dit moment ultra trendy zijn (Miranda Kerr, Kylie Jenner en de Olsen-tweeling zijn fans, om een Enkele). En hoewel we niet echt verkocht zijn aan hun vermogen om te genezen, moeten we toegeven dat we nieuwsgierig zijn om meer te weten te komen over deze zoemende stenen. Hier leest u hoe en waar u ze kunt gebruiken (als u zo geneigd bent).
Wacht, wat zijn helende kristallen? Kortom, kristallen zijn oude stenen (we hebben het over miljoenen jaren oud) waarvan wordt aangenomen dat ze het fysieke, mentale of spirituele welzijn bevorderen. Kristallen zijn een van de vele kunstwerken van de natuur, gevormd uit vloeibaar magma en gedurende lange tijd onder druk, legt uit Maha Rose genezer Luke Simon. Deze edelstenen zijn historisch door veel culturen gebruikt vanwege hun vermogen om het menselijke geest-lichaam-energieveld positief te beïnvloeden.
En hoe moeten ze werken? Kristallen bevatten trillingskwaliteiten die overeenkomen met dezelfde trillingen die aanwezig zijn in onze gedachten, gevoelens en lichamen, zegt genezingsbeoefenaar Jissel Ravelo van Vibra Wellness . Kristallen versterken de energie die we al in ons lichaam hebben om jezelf op te laden op een bepaald gebied van het leven. Dus laten we zeggen dat je liefdesleven een helpende hand kan gebruiken. Voorstanders zijn van mening dat het juiste kristal (zoals rozenkwarts) je kan helpen je zelfverzekerder te voelen of een liefdevollere kijk aan te nemen, waardoor je vooruitzichten verbeteren.
Maar werkt het? Hier is het ding: er is nul wetenschappelijk bewijs dat helende kristallen daadwerkelijk genezen. maar gewoon denken dat ze therapeutische eigenschappen hebben, kunnen zeer krachtig zijn (ook bekend als het placebo-effect ). Voorbeeld: Adele toegeschreven aan haar ondermaatse 2016 Grammy-optreden tot het verliezen van haar geliefde collectie. (Serieuze vraag: is er een kristal dat ons zal laten zingen zoals Adele?)
Oké, ik heb er zin in. Ik heb een kristal gekocht. Wat nu? Stel een intentie in om de kracht van de steen te versterken. Houd bijvoorbeeld aventurijn (de steen van geld) in je handen en denk: ik nodig dit kristal uit om te helpen bij mijn carrière en om me te helpen meer kansen op het werk te vinden. Wacht vervolgens tot de helende energie van het kristal in je lichaam en geest stroomt terwijl je alle negativiteit wegspoelt. Hoe lang je precies moet wachten tot het kristal zijn magie werkt, is nogal onduidelijk, maar volgens Ravelo kunnen veranderingen subtiel maar positief zijn. Ze vertelde ons ook dat hoe meer je gelooft in de mogelijkheden van de steen, hoe groter de kans is dat je resultaten ziet.
Waar moet ik mijn kristal neerzetten? Als je eenmaal je kristal hebt gekozen, is het een kwestie van persoonlijke voorkeur waar je het gebruikt. Draag je steen als sieraad, stop er een in je bh (ja, echt waar) of draag hem in je tas. Je kunt ook kristallen in huis plaatsen, afhankelijk van wat je nodig hebt. Simon houdt amethist (een geweldige steen om de geest te kalmeren en voor focus) op zijn bureau, terwijl Ravelo kristallen gebruikt om haar yoga- en meditatiebeoefening te verbeteren.
Kort gezegd: Zelfs als je niet gelooft dat deze sprankelende edelstenen je zullen helpen je soulmate te vinden of die promotie te krijgen, ze zien er zeker prachtig uit op je nachtkastje (en in je Insta-feed).
VERWANT: Wat is de deal met kristallen (en kunnen ze je echt genezen)?
