Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Drie vissers vreesden dood als het schip voor de kust van Mangaluru in botsing komt met de boot
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Hoe ABC-sap te maken voor detox en gewichtsverlies | Appel Rode Biet Wortelsap | BoldskyOntgifting is de nieuwste rage onder gezondheidsfanaten. En het maken van sap is een snelle en betere manier om uw systeem te ontgiften door uw lichaam van voedingsstoffen te voorzien en de gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Als u uw dag begint met een voortreffelijke detoxdrank, voelt u zich niet alleen verfrist, maar blijft u ook de hele dag energiek. Deze verkwikkende drank is gemaakt van rode biet, wortel en appelsap en wordt de ABC detoxdrank genoemd.
Deze ABC-detoxdrank heeft meerdere voordelen en vanwege de drie hoofdingrediënten maakt het golven als een kankerbestrijdende drank. Deze drank werd voor het eerst geïntroduceerd door een Chinese kruidkundige om longkanker en andere ziekten te behandelen.
Gezondheidsvoordelen van Apple
Appel is super rijk aan voedingsstoffen, waaronder vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B6, vitamine C en vitamine E, vitamine K, foliumzuur, niacine, zink, koper, kalium, fosfor en mangaan. De voedingsvezels die in appels aanwezig zijn, zijn het meest gunstig voor de gezondheid omdat ze helpen bij een goede stoelgang. Appels met veel vitamine C en antioxidanten helpen bij het opbouwen van uw immuunsysteem en zenuwstelsel en beschermen de cellen tegen vrije radicalen.
Gezondheidsvoordelen van rode biet
Bieten zijn geweldig voor je cardiovasculaire gezondheid en zijn verrijkt met voedingsstoffen zoals vitamine A, C, B-complex, ijzer, kalium, magnesium en koper. Rode biet bestaat uit antioxidanten zoals lycopeen en anthocyanen die deze groente een diep roze-paarse kleur geven. Deze antioxidanten helpen bij het opbouwen van uw immuunsysteem en verlagen het slechte cholesterol. Deze hartvriendelijke bieten bevatten ook antiverouderingsmiddelen. Het bevat ook betalaïne, een ontstekingsremmende stof die helpt bij het beschermen van uw lever.
Gezondheidsvoordelen van wortelen
Wortelen bevatten meerdere voedingsstoffen waaronder vitamines zoals vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B3, vitamine B6, vitamine K, vitamine E en vitamine C en mineralen zoals magnesium, kalium, calcium, fosfor en selenium. Wortelen zijn rijk aan bètacaroteen dat door het lichaam wordt omgezet in vitamine A om de werking van de ogen en het immuunsysteem te ondersteunen. Vitamine A helpt bij het verwijderen van overtollige gifstoffen uit het lichaam, vermindert gal uit de lever, bevordert een goede gezondheid van het oog, enzovoort.
Verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van Miracle Drink (ABC Detox Drink)
Met de combinatie van drie belangrijke ingrediënten - appel, rode biet en wortel, kun je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen die je niet alleen de hele dag door laten gaan, maar die ook op lange termijn gunstige effecten hebben op je huid en gezondheid. Bekijk de verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van deze wonderdrank.
1. Rijk aan vitamines en mineralen
De wonderdrank is een gezond brouwsel van essentiële vitamines en mineralen. Elke component draagt op zichzelf bij aan de voedingswaarde van de drank, maar samen heb je een ongelooflijke mix van vitamines en mineralen zoals vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B6, vitamine C, vitamine K, vitamine E, foliumzuur, ijzer magnesium, fosfor, kalium, calcium, zink, koper, niacine, natrium en mangaan.
2. Verhoogt de hersenen
Een van de voordelen van ABC-sap is het stimuleren van de hersenen door zenuwverbindingen te verbeteren voor een snellere respons. Het helpt ook bij het aanscherpen van het geheugen, het verbeteren van concentratie en aandacht. Het resultaat is dat u sneller kunt denken en beter kunt werken.
3. Goed voor het hart
De wonderdrank is hartvriendelijk. Rode biet en wortels bevatten bètacaroteen, luteïne en alfa die helpen het hart gezond te houden. Deze twee voedzame groenten houden de bloeddruk stabiel, beschermen het hart tegen verschillende ziekten en het hoge gehalte aan carotenoïden wordt geassocieerd met het onder controle houden van het cholesterolgehalte.
4. Versterkt oogspieren
Uw ogen ondergaan de hele dag veel stress en spanning, vooral als u op computers werkt. Dit kan uw ogen vermoeien, de oogspieren aantasten en ze zelfs uitdrogen. Als u een glas van dit appel-, rode biet- en wortelsap drinkt, krijgt uw lichaam vitamine A, wat essentieel is voor het verbeteren van het gezichtsvermogen. De ABC-drank kalmeert en ontspant ook vermoeide ogen, waardoor u een goed zicht kunt behouden.
5. Versterkt interne organen
Alle organen in het lichaam spelen een sleutelrol, die voor het hele lichaam zorgt. De alfa- en bètacaroteen in rode biet en wortelen helpen bij het ontgiften van de lever, het handhaven van de bloeddruk, het reguleren van cholesterol, het ondersteunen van de spijsvertering en houden het lichaam actief en fit. Dit voorkomt en bestrijdt hartaandoeningen, de vorming van maagzweren, leveraandoeningen, chronische obstipatie en nierproblemen.
6. Bestrijdt veel voorkomende ziekten
De verschillende voedingsstoffen in de wonderdrank staan bekend om hun eigenschappen om uw immuunsysteem te versterken en te versterken. Dit kan veel voorkomende ziekten zoals griep, bloedarmoede en zelfs astma voorkomen. Voor een betere immuniteit is een verhoging van hemoglobine en een goed aantal witte bloedcellen belangrijk. Het drinken van deze rode biet, wortel en appelsap verbetert de productie van witte bloedcellen en hemoglobine door uw lichaam, waardoor u betere resultaten krijgt bij de behandeling van de ziekte.
7. Vlekkeloze huid
Een van de voordelen van appel-, rode biet- en wortelsap voor de huid is het bevorderen van een vlekkeloze huid, vrij van puistjes, zwarte vlekken, acne of puistjes en zelfs mee-eters, waardoor je huid een natuurlijke glans krijgt. De goedheid van vitamine A, vitamine B-complex, vitamine C, vitamine E en vitamine K kunnen u helpen er jonger uit te zien.
8. Gewichtsverlies
Het ABC-sap voor gewichtsverlies is geschikt voor diegenen die van plan zijn om af te vallen, omdat het weinig calorieën bevat. De detoxdrank helpt enorm bij het afvallen omdat het een lage glycemische index heeft en boordevol vezels zit. Het geeft je lichaam maximale energie met een minimale inname van calorieën.
Wanneer moet je de ABC Detox-drank drinken?
Het wordt aanbevolen om de ABC-detoxdrank eenmaal per dag dagelijks te consumeren. Het drinken van deze wonderdrank op een lege maag doet wonderen. Drink het een uur voor uw ontbijt of drink het 's avonds op een lege maag.
Hoe maak je ABC Detox Drink?
Hier gaat het ABC-detoxdrankrecept:
Ingrediënten:
- 1 grote rode biet.
- 1 grote appel.
- 1 inch stuk verse gember.
- 1 hele wortel.
Methode:
- Neem de rode biet en was deze met water.
- Schil de rode biet en hak deze in kleine stukjes.
- Snijd de appel en wortel in kleine stukjes.
- Voeg ze toe aan de sapcentrifuge en voeg de gember toe (voor smaak).
- Voeg 1/4 kopje water toe en mix de ingrediënten.
Deel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, vergeet het dan niet te delen.
Transvet voedsel kan het geheugen bij mannen verzwakken
