Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Bekijk voorbeeld voor snelle waarschuwingen STA MELDINGEN TOE Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Ooit gezichtsmassage geprobeerd? Als je wilt gloeien, dan moet je.
Lichaamsmassages en hoofdmassages zijn veel voorkomende manieren om onszelf te verwennen, waar we af en toe eens van genieten. Na een goede massage voelt ons lichaam verfrist en verjongd aan. Vindt u niet dat uw gezichtshuid datzelfde voorrecht nodig heeft?
Gezichtsmassage is tegenwoordig een populaire trend in huidverzorging. Het lijkt erop dat iedereen het probeert en ervan houdt. En als het gaat om het krijgen van een stralende huid, kun je de goede oude gezichtsmassage niet verslaan. Door je gezicht te masseren, kan je huid ontstressen van alles waaraan ze de hele dag wordt blootgesteld. Het stimuleert de bloedcirculatie in het gezicht om de huid te verjongen en alle gifstoffen te verwijderen, waardoor je een frisse en stralende huid krijgt.
Elke dag een paar minuten gezichtsmassage kan er al voor zorgen dat uw huid er beter uitziet. Het masseren van het gezicht werkt ook uitstekend om de vroege tekenen van huidveroudering te voorkomen.
Vandaag nemen we je mee door een eenvoudig en effectief gezichtsmassageproces voor een stralende huid. Daar gaan we!
Begin met schone handen
Voordat u met uw gezichtsmassage begint, is het belangrijk dat u uw handen reinigt. Onze handen komen gedurende de dag constant in contact met verschillende hotspots van bacteriën. U wilt deze schadelijke bacteriën niet op uw gezicht overbrengen. Bacteriële besmetting kan puistjes en vele andere huidproblemen veroorzaken. Was dus uw handen voordat u begint.
Was je gezicht
De volgende stap in ons voorbereidingsproces is je gezicht wassen. Gebruik een milde reiniger om je gezicht te wassen en dep ze droog. Dit zorgt voor een schone basis om te beginnen met je gezichtsmassage en verkleint de kans op puistjes.
Nadat je gezicht is gewassen, tik je zachtjes met je vingertoppen over je hele gezicht. Tik snel met je vingertoppen en trommel het helemaal over je gezicht. Hierdoor wordt je huid opgewarmd en voorbereid op de gezichtsmassage.
Begin met het masseren van je voorhoofd
Om nu met de gezichtsmassage te beginnen, neemt u wat vochtinbrengende crème en wrijft u deze tussen de vingertoppen van uw beide handen. Breng de moisturizer aan op je voorhoofd en masseer je voorhoofd een paar minuten in zigzagbewegingen. Masseer nu uw voorhoofd in opwaartse cirkelvormige bewegingen gedurende nog een paar minuten. Concentreer u op het gebied tussen uw wenkbrauwen. Dat is waar de fijne lijntjes zijn. Door het voorhoofd te masseren ontspan je je en wordt je huid gladder.
Ga naar de zijkanten van je tempel
De tekenen van huidveroudering worden voor het eerst gezien in de buitenste ooghoek en de zijkanten van uw slaap. Let dus tijdens het masseren extra op dit gebied. Neem indien nodig een beetje meer vochtinbrengende crème en verplaats uw vingertoppen van uw voorhoofd naar de zijkanten van uw slaap.
Begin zachtjes op het gebied te drukken en beweeg uw vingertoppen in cirkelvormige bewegingen met de klok mee. Dit zal uw bloedcirculatie verbeteren, de huid verjongen en de kans op fijne lijntjes en rimpels verminderen. Blijf ongeveer seconden masseren, neem een paar seconden pauze en masseer opnieuw. Herhaal dit proces 3-4 keer.
Tijd voor onder de ogen
Dit is het moment om het gezwollen gebied onder de ogen aan te pakken. Het gebied onder de ogen is de eerste die uw vermoeidheid en ongezonde huidverzorgingsroutine weerspiegelt. Het masseren van het gebied helpt de bloedcirculatie te stimuleren en de wallen in hoge mate te verminderen.
Neem wat vochtinbrengende crème en breng deze onder je ogen aan. Gebruik nu je middelvinger en ringvinger om onder je ogen te masseren in cirkelvormige bewegingen om een 'U'-vorm te creëren. Aangezien u zich heel dicht bij uw ogen bevindt, moet u heel voorzichtig zijn en geen extreme druk onder de ogen uitoefenen. Masseer ongeveer 3-5 minuten onder je ogen.
Masseer het gezicht
Verplaats je naar je wangen en breng een ruime hoeveelheid vochtinbrengende crème op je wangen aan. Plaats uw vier vingers aan weerszijden van uw gezicht en begin uw gezicht met cirkelvormige bewegingen te masseren. Ga vanuit het midden van je gezicht naar buiten. Deze naar buiten gerichte cirkelvormige beweging helpt de bloedcirculatie te verbeteren en uw gezicht te liften. Door het een paar minuten te masseren, krijgt u een mooie glans en roze tint aan uw wangen.
Blijf je gezicht ongeveer 5-10 minuten masseren.
Eindig met je kaaklijn
Laten we uiteindelijk de machtige dubbele kin aanpakken, zullen we? Kijk naar boven, breng de moisturizer aan op je kaaklijn en gebruik je vingertoppen om je kaaklijn en nek met neerwaartse bewegingen te masseren. Begin bij het puntje van je kaaklijn en sleep je vingers langs je nek naar je sleutelbeen. Dit helpt om uw nek te ontspannen en uw huid strakker te maken. Masseer uw nek gedurende 5-6 minuten.
En je bent klaar. Dit hele proces duurt ongeveer 15-20 minuten. Door jezelf minstens één keer per week een gezichtsmassage te geven, verbetert het uiterlijk van je huid en geeft het een gezonde glans aan je gezicht. Het enige wat je nodig hebt is een vochtinbrengende crème en je bent klaar om te gaan. Dus waar wacht je nog op? Transformeer uw huid met deze eenvoudige en effectieve routine voor gezichtsmassage.
